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時間:2024-12-26 01:14:47 
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它們是在肌肉收縮或張力增加時所產(chǎn)生的一種能力。力量協(xié)調性與靈活性就人體關節(jié)活動幅度的大小而言。柔韌性舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”控制力和彈跳力等。柔韌性好的人身段不僵不板,優(yōu)雅美觀。靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環(huán)節(jié)的位置和方向的能力。協(xié)調性指全身各肌肉群都能相互協(xié)調配合;

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我家孩子那舞蹈總感覺不是那么到位呢......”我家孩子腿也搬起不來,腰也不會下......”......學期結束“老師我家孩子比較嬌氣,您就輕點......”“老師,能不能不練基本功,就隨她跳跳舞......”我女兒學習舞蹈,就是練練氣質,老師您就別給她壓腰,壓腿了......”

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