上海情感療愈(2024更新中)(今日/公開(kāi))，這種智能化的引流機(jī)制，不僅讓主播們省去了大量的篩選和溝通時(shí)間，還能夠?qū)⒏酀撛诳蛻粢龑?dǎo)到主播的直播間，為主播們創(chuàng)造更多的賺錢(qián)機(jī)會(huì)。
上海情感療愈(2024更新中)(今日/公開(kāi))， 想象一下，一棵美麗的樹(shù)，枝條搖曳，在經(jīng)歷疾風(fēng)驟雨后變得高大強(qiáng)壯。想象一下，大地母親是多么有奉獻(xiàn)精神、多么強(qiáng)大。興趣愛(ài)好可以是一個(gè)很好的享受來(lái)源，從騎自行車(chē)到園藝創(chuàng)作、插花、編織、寫(xiě)作、閱讀、跳舞或練習(xí)瑜伽。在情緒療愈期間，我開(kāi)始上舞蹈課。為了增強(qiáng)安逸感，當(dāng)生活變得機(jī)械化時(shí)，我會(huì)騰出時(shí)間放松，花時(shí)間和朋友在一起，讓自己享受生活中簡(jiǎn)單的快樂(lè)。當(dāng)你經(jīng)過(guò)一個(gè)雜亂的房間時(shí)，你是否會(huì)感覺(jué)自己的心里被堵得滿滿的？
但就像戲里的一句臺(tái)詞，‘即使婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?，我們也要做勇敢的盜墓人’，所以當(dāng)愛(ài)情來(lái)臨的時(shí)候，一定不要因?yàn)槟愕目謶侄e(cuò)過(guò)它。從《十生肖》里的考古女博士，到《斐濟(jì)99℃愛(ài)情》里的恐婚療愈專家，姚星彤在戲里總會(huì)挑戰(zhàn)一些有趣的專業(yè)。做了不少功課，不僅閱讀了大量關(guān)于婚姻心理學(xué)的書(shū)籍，連身邊好友也成為她研究的取材對(duì)象。恐婚癥其實(shí)是現(xiàn)在特別普遍的一個(gè)現(xiàn)象，我身邊就有一些朋友是不太向往婚姻的，所以我特別問(wèn)了一些她們對(duì)于愛(ài)情和婚姻的想法，也去研究了一些婚姻心理學(xué)的知識(shí)。有的人是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題，有的人因?yàn)?b>受過(guò)情感的傷害，有的人不愿意承擔(dān)婚姻的責(zé)任等等。
上海情感療愈(2024更新中)(今日/公開(kāi))， 所以，面對(duì)心靈的創(chuàng)傷，你得靠自己來(lái)完成療愈，不能指望任何人，尤其是那個(gè)傷害了你的人。現(xiàn)實(shí)中，很多人在這一點(diǎn)上都犯了錯(cuò)誤，他們一天到晚揪著那個(gè)傷害了自己的人，來(lái)讓ta為自己負(fù)責(zé)。ta怎么可能想負(fù)責(zé)呢，ta又有什么能力能夠負(fù)責(zé)呢——在感情這個(gè)領(lǐng)域中，傷害一旦發(fā)生，不管ta如何對(duì)你，就算對(duì)你百依百順，也僅僅只是心理得到一些安慰和平衡而已，而對(duì)于造成的傷害，其實(shí)并沒(méi)有實(shí)際的療愈效果。尤其是在遭遇傷害的初階段，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，面對(duì)不面對(duì)ta，你都是心煩不已。
人就是這樣的，當(dāng)你在感情中遭遇傷害之后，你選擇以怎樣的方式來(lái)療愈自己是很重要的。有些人因?yàn)榛橐霾豁樧兊靡货瓴徽瘢行┤艘驗(yàn)榱硪话氲谋撑讯龀鲞^(guò)激之舉，這都不是聰明之選。真正聰明的人，一定要敢于直面現(xiàn)有的一切，不逃避不回避，而是客觀冷靜清醒的面對(duì)另一半的所作所為，然后，根據(jù)具體情況做出相應(yīng)的選擇。無(wú)論怎樣，在感情中受傷也好，被另一半拋棄也好，這都不算事，只要我們自己不拋棄自己，不放棄自己，不斷的提升自我，讓自己升值漲價(jià)，這才是真正療愈自己的佳出路。
上海情感療愈(2024更新中)(今日/公開(kāi))， 更難能可貴的是，長(zhǎng)大后的蘭子懂得自我反省和提升?，F(xiàn)在的她再想起過(guò)去遭遇的創(chuàng)傷時(shí)，整體上是平靜且理智的，她能看到問(wèn)題之中反映了自己性格的缺陷，意識(shí)到了自身存在的不足，并已經(jīng)采取行動(dòng)去化解人際交往中的矛盾。因此，雖然其母親總覺(jué)得女兒有“情緒病”，但我認(rèn)為蘭子目前并無(wú)迫切需要在我們機(jī)構(gòu)接受。她的自我反省及提升，其實(shí)就是一種自我療愈的方式。再加上的輔佐，她已經(jīng)在慢慢地走向康復(fù)。就如我多次提及的，我們開(kāi)創(chuàng)的深度催眠下的創(chuàng)傷修復(fù)技術(shù)（TPTIH）雖然可以修復(fù)疊加性心理創(chuàng)傷，但并非方法。
我現(xiàn)在想到他，想到過(guò)往這段感情，覺(jué)得自己一直處于被否定的狀態(tài)里，就感到有些害怕。我很努力的工作，但是也覺(jué)得自己什么都不是，什么都很差勁。求老師幫幫我，如何才能讓自己相信自己是值得被愛(ài)的！你在文中的兩次提到自己的問(wèn)題：“如何才能讓自己相信自己是值得被愛(ài)的？這從一個(gè)側(cè)面表明：你目前還不相信自己是值得被愛(ài)的。在我咨詢的個(gè)案中，一些來(lái)訪者在經(jīng)歷失戀、離婚、背叛等負(fù)性生活事件后，往往會(huì)有這樣的疑問(wèn)。這個(gè)問(wèn)題的實(shí)質(zhì)其實(shí)是一個(gè)心理創(chuàng)傷如何療愈的問(wèn)題以及自信心如何重建的問(wèn)題。首先，我們來(lái)看看什么是心理創(chuàng)傷？