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云南小瓜的表皮也比較細(xì)嫩的，所以不需要去表皮。在炒制的時(shí)侯要加少量水，才不至于干鍋，但要注意水量也不要太多。炒制至變軟即可，也不可炒的過于軟爛以免營養(yǎng)流失。西葫蘆富含水分，有潤(rùn)澤肌膚的作用。西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝，具有、的功效。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，提高免疫力，發(fā)揮抗病毒和的作用。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)一鍵。配方私有，家用商用均可鍋中倒入香料炒勻，加泡姜蓉，泡海椒蓉，并且倒入全部植物油，推攪鐘，放入蒜蓉，白酒，雞精，味精，花椒面，辣椒面翻炒分鐘，即可關(guān)火，自然靜置放涼。
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