重慶武術訓練，合肥北少林學校 文武雙修

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北少林報名注意事項：1、凡年齡在6-18周歲身體健康的男、女青少年，均可來校報名學習。2、學生需自帶行李，住宿由學校統(tǒng)一安排，在校學習期間的生活費自理，每日的生活標準15元-20元不等，家長可根據個人的家庭經濟條件自由選定。3、學生報名后，一律把所帶現金存入校園一卡通，計劃使用。4、若學生中途需要生活費用，家長可通過當地郵局直接打款到學校，也可打入學校在銀行開設的賬戶中，學校有專人負責把所打款項一次性存入該生在校生活消費卡中進行日常消費。

北少林學校,武術二年級拳擊課程：鞏固提高基本步法；各種拳法的組合訓練，增加難度，提高質量。

北少林學校,武術一年級散打課程：踢、打、摔的單項訓練及簡單的組合訓練，包括十種步法、四種拳法、五種腿法、五種接腿摔法、過橋摔、十字別、摟抱帶摔、鉆腿摔以及踢打摔三種簡單的組合訓練。

北少林學校,武術三年級散打課程：在第二學年的基礎上，進一步提高綜合技術訓練的水平，加強動作協(xié)調，速度、力量和份量的訓練。同時適當增加頭法、肘法、膝法訓練，達到參加自由搏擊比賽的水平，并要掌握簡單的徒手對匕shou的進攻與防守的技術。

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