磷脂酰絲氨酸的攝取途徑:一般來講,如果飲食中有較多的肉和魚類,磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量將只為100毫克,甚至少于50毫克。據(jù)統(tǒng)計,正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,素食者尤為缺乏,其差距達到200—250毫克。鑒于以上原因,正常人每日需要補充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸,對于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來說,這點更加重要。此外,其他一些飲食習慣也會降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量。例如,飲食中缺乏脂肪酸會使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%,進而改變大腦海馬體的生物化學功能。正常服用磷脂酰絲氨酸類的膳食劑并不會給身體帶來額外的負擔。華東磷脂酰絲氨酸的食品供應價格
現(xiàn)在很多人的壓力都比較大,導致自己的生活以及工作出現(xiàn)了很多的問題,你在選擇一種方式去緩解壓力,而磷脂酰絲氨酸就能夠起到非常好的緩解壓力的作用,當然大家在服用磷脂酰絲氨酸的時候一定要按照正確的服用方式,不能夠超量,也不能夠少量,不然對緩解壓力都沒有多么好的作用,反而會浪費大家的時間。當然,在服用磷脂酰絲氨酸時也不能長期服用,畢竟環(huán)境壓力只是短暫的時間給大家的生活帶去了很大的影響,如果經(jīng)常服用磷脂酰絲氨酸時肯定會讓大腦機能受到-定的影響,同時也會讓自己的身體狀況有著-定的影響。其次,磷脂酰絲氨酸可以長期吃嗎?其實還是不可以,因為任何一-種藥物被使用的時間比較長的話,都會有一些耐藥性,給自己的身體帶去非常大的影響,有人覺得磷脂酰絲氨酸可以起到非常好的環(huán)境壓力以及調節(jié)大腦機能的作用。華東白色PS磷脂酰絲氨酸規(guī)格一般來講,如果飲食中有較多的肉和魚類,每個人的磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天。
磷脂酰絲氨酸對大腦的各種功能(尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定)起到重要的調節(jié)作用,如它能影響著細胞膜的流動性、通透性,并且能刺激多種酶類的代謝和合成。如人紅細胞膜上就有磷脂酰膽堿(占19%)、鞘磷脂(占8%)、磷脂酰乙醇胺(占16%)和磷脂酰絲氨酸(占10%)。并且只有后者在細胞膜上具有凈負電荷,有助于膜的不對稱性。并與磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺在體內可互相轉化。磷脂酰絲氨酸(PS)指的是一組化合物,而并非單一成分,這是由于不同來源的原料提取的產品脂乙酰殘基變化非常大。PS具有雙親性,即它有親水性的同時又具有親油性。其結構決定了它的獨特性質,帶有負電荷的頭部為親水性(或水溶性),由脂肪酸組成的尾部為親脂性(或脂溶性)。
磷脂酰絲氨酸能夠幫助細胞壁保持柔韌性,并且能夠增強傳送大腦信號的神經(jīng)遞質的效率,幫助大腦高效運轉,激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。具體來說,磷脂酰絲氨酸有以下功能:提高大腦機能,集中注意力,改善記憶力。改善兒童多動癥,提高學生成績。緩解壓力,促進用腦疲勞的恢復、平衡情緒。幫助修復大腦損傷。運動營養(yǎng),緩解肌肉疲勞。磷脂酰絲氨酸(PS)是一種天然營養(yǎng)素,主要存在于肉類、魚類、大豆、牛奶中,尤其是動物腦部或內臟中的含量較高,蔬菜中也含有少量的PS。磷脂酰絲氨酸是一類普遍存在的磷脂,通常位于細胞膜的內層。
磷脂酰絲氨酸(簡稱PS)是一種重要的天然磷脂化合物,1942年從牛腦中提取并定性。在人體的多種磷脂中,PS含量極少但功能獨特,是大腦主要的磷脂成分。磷脂酰絲氨酸(PS)存在于細胞膜內側,參與細胞的代謝活動。研究表明,不同的細胞中,PS的含量也是不同的。神經(jīng)細胞膜中含有大量的PS,其對神經(jīng)細胞的維持、修復及功能具有重要作用。PS對神經(jīng)系統(tǒng)的主要功能包括:刺激多巴胺的釋放,增加神經(jīng)遞質乙酰膽堿的產生,增強腦葡萄糖代謝,降低氫化可的松的水平,增強神經(jīng)生長因子的活性等。磷脂酰絲氨酸幫助腦細胞儲存和讀取資料,是維持大腦正常記憶力、反應和健康情緒的重要營養(yǎng)元素。華東白色PS磷脂酰絲氨酸規(guī)格
磷脂酰絲氨酸是一種非常安全的天然營養(yǎng)素。華東磷脂酰絲氨酸的食品供應價格
磷脂酰絲氨酸可以使老年人的記憶力恢復到14年前的水平,研究顯示,食用磷脂酰絲氨酸12周后,66歲的人擁有了52歲人的記憶力。除此之外,磷脂酰絲氨酸和DHA可以相互促進吸收,對神經(jīng)2A細胞起到保護作用。豐富的磷脂酰絲氨酸可以增加細胞膜的流動性,促進智力的發(fā)育。研究表明,磷脂酰絲氨酸之所以能夠增強人的智力,主要原因在于它能夠迅速穿過血腦屏障,進入大腦。在腦部起到舒緩大腦血管平滑肌細胞,增加腦部供血的作用。所以近幾年有很多針對腦卒中方面的產品都以PS作為原料。華東磷脂酰絲氨酸的食品供應價格
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