研究中使用的大多數(shù)磷脂酰絲氨酸來(lái)源于奶牛的腦細(xì)胞。由于對(duì)瘋牛病的安全性擔(dān)憂(yōu),現(xiàn)在大多數(shù)補(bǔ)充劑都是用大豆或卷心菜制成的。初步研究表明,植物性磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑也可能對(duì)健康有益處(例如,2010年關(guān)于記憶用大豆基磷脂酰絲氨酸的研究),但還需要更多的研究。然而,磷脂酰絲氨酸似乎不是當(dāng)前研究的焦點(diǎn),這表明它的作用有限。為了保持你的記憶力和大腦功能,試著增加鍛煉、精神活動(dòng)和在飲食中加入這些食物。研究表明,體力活動(dòng)可以增加大腦中對(duì)記憶很重要的區(qū)域(如海馬體)的大小。如果你還在考慮嘗試使用磷脂酰絲氨酸,一定要先咨詢(xún)你的初級(jí)護(hù)理提供者,避免自我調(diào)理,避免或延遲標(biāo)準(zhǔn)調(diào)理。磷脂酰絲氨酸是一類(lèi)普遍存在的磷脂,通常位于細(xì)胞膜的內(nèi)層。磷脂酰絲氨酸粉末廠商
隨著年齡增長(zhǎng),影響大腦機(jī)能的磷脂酰絲氨酸和其他重要的化學(xué)物質(zhì)會(huì)逐漸減少,這一化學(xué)變化導(dǎo)致正常細(xì)胞膜中,酶活性和運(yùn)輸能下降,同時(shí)神經(jīng)節(jié)點(diǎn)——突觸也在減少,因而導(dǎo)致記憶能力、認(rèn)知能力的下降。通過(guò)補(bǔ)充PS能達(dá)到增加腦突觸數(shù)目、增強(qiáng)腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性以及促進(jìn)腦細(xì)胞中葡萄糖代謝,從而使腦細(xì)胞更活躍。目前許多國(guó)家都已應(yīng)用PS補(bǔ)充劑來(lái)調(diào)養(yǎng)衰老引發(fā)的癡呆癥及老年記憶損失。1986年Delwaide等初次報(bào)道給老年性癡呆病人口服牛腦PS(BC-PS)(300mg/d)能改善患者的認(rèn)知功能。此后,歐洲和美國(guó)的多項(xiàng)雙盲法和安慰劑對(duì)照研究證實(shí)了這種磷脂的效力。Crook等報(bào)道給51位阿爾茨海默病人服用BC-PS或安慰劑12周后發(fā)現(xiàn)服用PS的病人在認(rèn)知能力方面有所提高,而服用安慰劑的對(duì)照組則無(wú)此結(jié)果。在那些不是很?chē)?yán)重的認(rèn)知功能損傷的病人中,效果更為明顯。此實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明在阿爾茨海默病早期階段,PS可能是一種具有前景的候選藥物。南通白色PS磷脂酰絲氨酸供應(yīng)公司正常服用磷脂酰絲氨酸類(lèi)的膳食劑并不會(huì)給身體帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。
磷脂作為一種生物活性物質(zhì),有著獨(dú)特的理化性質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在世界范圍內(nèi)的食品、保健品、醫(yī)藥以及飼料行業(yè)已被使用,人們通過(guò)使用磷脂可以起到****、改善記憶、健腦益智、以及延緩衰老等生理功能的作用。磷脂酰絲氨酸(phosphatidylserine,PS)是磷脂家族中的一員,它是能夠調(diào)控細(xì)胞膜關(guān)鍵蛋白功能狀態(tài)的磷脂,是人體不可或缺的物質(zhì)。所以只要正常服用磷脂酰絲氨酸類(lèi)的膳食劑并不會(huì)給身體帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān),并且通過(guò)了許多國(guó)家的藥監(jiān)局認(rèn)證。
DHA能促進(jìn)磷脂酰絲氨酸的積累:研究發(fā)現(xiàn),磷脂酰絲氨酸能夠影響神經(jīng)的部分功能,如神經(jīng)信號(hào)的傳導(dǎo)、記憶、學(xué)習(xí)能力等。而DHA卻會(huì)對(duì)影響體內(nèi)磷脂酰絲氨酸的合成。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),如果給小鼠喂食缺乏DHA的食物,則小鼠的大腦神經(jīng)組織的磷脂酰絲氨酸總量要比平時(shí)少30%左右。體外培養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞發(fā)現(xiàn),增加DHA含量只能相應(yīng)增加神經(jīng)細(xì)胞中磷脂酰絲氨酸的合成量,而在其他非神經(jīng)細(xì)胞中卻沒(méi)有得到增加。通過(guò)補(bǔ)充DHA可以發(fā)現(xiàn)在神經(jīng)細(xì)胞與非神經(jīng)細(xì)胞中的磷脂酰絲氨酸總量得到了增加,而磷脂酰絲氨酸總量卻沒(méi)有改變。由此可見(jiàn),DHA能促進(jìn)磷脂酰絲氨酸的積累。磷脂酰絲氨酸簡(jiǎn)稱(chēng)PS,主要在細(xì)胞膜的內(nèi)層,是細(xì)胞膜組成成分之一。
磷脂酰絲氨酸的攝取途徑:一般來(lái)講,如果飲食中有較多的肉和魚(yú)類(lèi),磷脂酰絲氨酸的攝取量大約為180毫克/天;如果食物中脂肪含量低,那么每天磷脂酰絲氨酸的攝取量將只為100毫克,甚至少于50毫克。據(jù)統(tǒng)計(jì),正常人每日磷脂酰絲氨酸的攝取量與正常需求量間差距在70—150毫克之間,素食者尤為缺乏,其差距達(dá)到200—250毫克。鑒于以上原因,正常人每日需要補(bǔ)充100—300毫克的純磷脂酰絲氨酸,對(duì)于素食主義者、低脂肪或低膽固醇飲食者以及老年人來(lái)說(shuō),這點(diǎn)更加重要。此外,其他一些飲食習(xí)慣也會(huì)降低大腦中磷脂酰絲氨酸的含量。例如,飲食中缺乏脂肪酸會(huì)使大腦中磷脂酰絲氨酸的含量降低28%,進(jìn)而改變大腦海馬體的生物化學(xué)功能。磷脂酰絲氨酸主要存在于大腦細(xì)胞中,是組成細(xì)胞膜的活性物質(zhì)之一。磷脂酰絲氨酸粉末廠商
磷脂酰絲氨酸是磷脂家族中的一員,它是能夠調(diào)控細(xì)胞膜關(guān)鍵蛋白功能狀態(tài)的磷脂,是人體不可或缺的物質(zhì)。磷脂酰絲氨酸粉末廠商
研究發(fā)現(xiàn),人腦發(fā)育具有鮮明的年齡特征。例如,1歲時(shí)大腦重量約為1000克,7歲時(shí)大腦重量約為1300克,18歲時(shí)大腦重量約為1350克。換句話說(shuō),大腦發(fā)育在1歲時(shí)完成了75%,7歲時(shí)完成了95%,18歲時(shí)完全發(fā)育春期是大腦發(fā)育的黃金時(shí)期,也是大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。然而,補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)不應(yīng)該是盲目的,而應(yīng)該是有針對(duì)性的。例如,補(bǔ)充大腦信息傳遞,增加腦突刺的數(shù)量,改善神經(jīng)細(xì)胞功能,有助于改善記憶,集中注意力,有效克服學(xué)習(xí)困難,提高學(xué)習(xí)效率,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。在這方面,磷脂酰氨酸(PS)的效果是顯而易見(jiàn)的。磷脂酰氨酸被稱(chēng)為繼膽堿和腦黃金DHA之后的新一代智能營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),磷脂酰氨酸可以改善神經(jīng)細(xì)胞的功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo)。磷脂酰絲氨酸粉末廠商