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POY圖卡(Points Of You)?所有的專業(yè)教練工具和培訓(xùn)都基于我們方法論的這四個(gè)階段:1. Pause(暫停):思緒心靈的休息 為平日忙碌的自己安排一個(gè)平靜的空間,進(jìn)行一次思緒上的休憩,令我們能夠更深入地觀察自己內(nèi)心。這是 POY圖卡(Points Of You) 旅程中必不可少的一步,擺脫我們慣性的 “思維循環(huán)” 及反應(yīng)行動(dòng),特別是那些阻礙我們成長(zhǎng)改變的機(jī)會(huì)。 2. Expand(拓展):觀點(diǎn)的延伸 在這個(gè)階段,我們探索未知,不知道它可能引導(dǎo)我們到哪里。我們?cè)试S自己走出舒適圈,獲得新的機(jī)會(huì)、見解以及世界美妙的瞬間,經(jīng)歷這個(gè)階段之,我們會(huì)深深體會(huì)到:一切皆有可能。
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