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《自我教練 |讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣嗎?今年讀過了多少本書籍呢? 閱讀,遇見自己洞察未來,很多時(shí)候,在自我教練的時(shí)候,閱讀就像人生的“指南針”,如一場充滿未知的旅途,抵達(dá)目的地的道路有千千萬萬條,的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好,彎路又較少,更快捷好走的路。而指南針,恰好可以給我們指明方向,幫助我們更快抵達(dá)成功的重要工具! 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,家不妨給自己一個獨(dú)處思考的時(shí)間和空間,運(yùn)用 POY圖卡(Points Of You) 教練工具卡與自我進(jìn)行深層次對話,分析自我對閱讀的期望和真實(shí)感受,并從中探索出適合你堅(jiān)持閱讀的方法。 自我教練怎么做?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍,親身來感受一下吧~
POY圖卡(Points Of You) Pause 暫停|活在當(dāng)下,專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國心理學(xué)會(American Psychological Association)的說法,正念是:“可以時(shí)刻感知無需意識評判參與的經(jīng)驗(yàn),在這種感知中,正念可以是一種常態(tài)并不特殊,雖然它可以通過某些類似冥想的特定練習(xí)或活動來推動,但正念并不等同或類同于它們。 是一種即不帶立場,不加以批判地,覺察當(dāng)下的自己,活在當(dāng)下。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙砟男┖锰幠兀?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍,親身來感受一下吧~POY圖卡(Points Of You)3階認(rèn)證課程費(fèi)用是多少?
POY圖卡(Points Of You) L.2教練培訓(xùn)師課程 2 天 16 小時(shí) + 2 小時(shí)線上 Train-the-Trainers 課程 在兩天 16 小時(shí)的課程中,你將體驗(yàn)及學(xué)習(xí)到如何高效運(yùn)用 POY圖卡(Points Of You) 三個專業(yè)教練培訓(xùn)工具:The Coaching Game 、Punctum 、Faces。 在這個革新的、受歡迎的課程中,你可以學(xué)習(xí)運(yùn)用令人驚喜萬分的 Faces 工具,發(fā)現(xiàn)有潛力的自己。POY圖卡(Points Of You) 非常注重個人體驗(yàn),課程非常實(shí)用,在體驗(yàn)完不同階段的內(nèi)容,將能夠?qū)W習(xí)如何將工具運(yùn)用在不同規(guī)模、人群、主題、情境,包括一對一教練、企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展、企業(yè)聚會、心理輔導(dǎo)、個人探索等使用情境,輕松融入不同的主題和目標(biāo)。沒有學(xué)過教練的人可以學(xué)習(xí)POY圖卡(Points Of You)嗎?南京精品POY圖卡在哪兒學(xué)
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