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一、泡沫軸的介紹1、泡沫軸的歷史2、泡沫軸規(guī)格3、泡沫軸保養(yǎng)4、什么是筋膜5、筋膜功能6、為什么要進行筋膜放松7、泡沫軸筋膜放松對身體的好處8、泡沫軸筋膜放松的原理9、泡沫軸筋膜放松技巧10、泡沫軸筋膜放松技巧注意事項12、那些情況不能進行泡沫軸筋膜放松二、泡沫軸的使用方法1、泡沫軸歷史早在50年代，圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具，應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運動康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成，硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應(yīng)用至運動員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運動員每天用了大量時間進行體能訓(xùn)練，運動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性，必須進行牽拉及按摩，從而放松緊張肌肉，恢復(fù)體能及預(yù)防運動受傷?？墒侵挥星傲羞\動員或運動隊才能聘請專職物理治療師或運動按摩師為運動員進行運動后放松。因此防護師及體能教練便教導(dǎo)運動員利用泡沫軸，將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方，利用自身體重產(chǎn)生的壓力放。epp泡沫軸價格是多少？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！湖南EPP實心epp泡沫軸現(xiàn)貨

泡沫軸筋膜放松技巧本書會將泡沫軸筋膜放松動作分成2個級別。第，級別的動作承受自身重量比例較低，對肌肉產(chǎn)生的壓力相對較小，比較適合剛開始使用泡沫軸的人群。第二級別的動作承受自身重量的比例較高，對肌肉產(chǎn)生的壓力相對比較高；同時它需要控制能力較強，維持軀干在中立位。因此，比較適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時間的人群。讀者可以在開始的時候選擇使用級別的動作，放松緊張的肌肉。當使用泡沫軸一段時間后，肌肉觸發(fā)點疼痛降低，便可以選擇使用第二級別的動作，更近一步放松筋膜內(nèi)粘連的組織。除了放松動作選擇級別外，我們可以在開始的時候進行泡沫軸靜態(tài)放松方法。將泡沫軸滾動至肌肉疼痛點，然后進行泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法。通過數(shù)次放松后，該組肌肉疼痛點疼痛降低，便可進行泡沫軸動態(tài)筋膜放松，按摩整塊肌肉，增加血液循環(huán)，放松緊張肌肉。山西EPP浮點epp泡沫軸設(shè)計epp泡沫軸服務(wù)怎么樣，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

EPP結(jié)構(gòu)膠是一種泡沫膠，主要用于門窗側(cè)縫、構(gòu)件伸縮縫、孔洞的填充、密封和粘接。是一種基于濕固化的聚氨酯彈性密封發(fā)泡材料。分為式和管式兩種。式只能配聚氨酯發(fā)泡，管式配一次性膠管。它是一種單組分、濕固化、多用途聚氨酯泡沫填充彈性密封材料。隨著人們對聚苯乙烯泡沫塑料的了解，聚苯乙烯泡沫塑料已經(jīng)廣泛應(yīng)用于建筑、裝飾和房地產(chǎn)。由于發(fā)泡膠巨大的商場，發(fā)泡膠廠家雨后春筍般出現(xiàn)，然后發(fā)泡膠商場魚龍混雜，然后商場里就出了“真假”的發(fā)泡膠。所謂“假”發(fā)泡膠，就是一些不法廠商采用添加劣質(zhì)材料的方法來降低成本，以此來蒙騙客戶，進而獲取超?，F(xiàn)在商場的產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊。，邊肖教我們?nèi)绾螀^(qū)分好壞發(fā)泡膠和。一些廠家為了降低成本，在發(fā)泡膠中添加低成本的粉末，不會影響產(chǎn)品的使用，但會出現(xiàn)發(fā)泡量大幅度減少、閥門堵塞、保質(zhì)期縮短等質(zhì)量問題。為了增加加沙產(chǎn)品的克重，一些制造商在產(chǎn)品中加入沙子。如果產(chǎn)品沒有清洗干凈，做完后罐子里還有東西，很可能是摻了沙子。這種加了粉，加沙，氣，各種添加劑的發(fā)泡膠，都是為了降低成本，為了欺騙顧客，擾亂商場的行為。

買泡沫軸有什么講究，越硬越好嗎？：什么是泡沫軸？泡沫軸又叫瑜伽柱、按摩滾筒。泡沫軸的滾動可以幫助身體的肌肉群進行深層肌肉的放松，增加肌肉的血液循環(huán)，有一個的名稱為Self-MyofascialRelease(SMR)，簡單說就是按摩。而瑜伽、普拉提這類的課程也開始結(jié)合泡沫軸來增加動作的困難度及深層放松。泡沫軸適用肌肉的范圍很廣，從小腿、大腿、腘旁肌、髖屈肌、腰、腹、背等，幾乎你能滾得到的，都可以使用。第二：泡沫軸放松筋膜的技巧泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法：將泡沫軸放置在需要進行放松的肌肉上，慢慢滾動至敏感的疼點位置，停留30～60秒鐘，直到疼痛程度下降約50～75%然后再到另一疼點位置；若肌肉沒有明顯疼痛點，可以直接進行泡沫軸動態(tài)筋膜放松，維持肌肉與筋膜彈性，預(yù)防受傷。在進行泡沫軸動態(tài)筋膜放松時，建議從肌肉始端（靠近身體中心）來回滾動至肌肉中段位置（遠離身體中心）數(shù)次后，再用泡沫軸滾動整塊肌肉。epp泡沫軸價錢多少？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

泡沫軸是什么？滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術(shù)，(SMR,Self-MyofasciaRelease)被運動員和運動康復(fù)師運用。訓(xùn)練前使用泡沫軸，幫助肌肉活性、配合針對性訓(xùn)練進而增加關(guān)節(jié)靈活度，為運動做準備；訓(xùn)練后加速肌肉恢復(fù)、降低肌肉緊張度。泡沫軸有什么用？1、降低組織粘連風(fēng)險軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后，其膠原纖維再次修復(fù)時，并不會完全按照原來的順序生長，有可能會與其他層面的筋膜相連。2、改善關(guān)節(jié)活動范圍筋膜放松可以降低組織壓力、緩解肌肉緊張，增加關(guān)節(jié)活動范圍。當組織間有粘連時，就會造成肌肉持續(xù)縮短，進而增加肌肉周圍的壓力，限制關(guān)節(jié)的活動范圍。定期使用泡沫軸對筋膜進行放松，可以降低肌肉緊張程度，幫助維持關(guān)節(jié)活動范圍，增加整體的運動表現(xiàn)。3、減輕酸痛、促進恢復(fù)在訓(xùn)練后使用泡沫軸，可以減輕酸痛、促進恢復(fù)。epp泡沫軸型號，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！江蘇EPPepp泡沫軸

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EPP保溫箱，是一種新型環(huán)保輕質(zhì)高分子材料，達到與食品直接接觸標準，具備保冷保溫保鮮的特性。區(qū)別傳統(tǒng)EPS（保麗龍）泡沫箱，EPP保溫箱更耐摔更輕便，使用壽命更久，鎖溫性能更長。EPP保溫箱的使用環(huán)境可以在冬季低溫零下40℃時保溫，也可以在夏季高溫40℃時保冷。點彩科技（DreamINColor）是國內(nèi)專業(yè)生產(chǎn)EPP保溫箱的廠家，在全國各地建有生產(chǎn)基地和倉儲，全國有4大工廠，可短距離運輸減少物流成本。點彩科技生產(chǎn)的EPP保溫箱型號規(guī)格多，品種齊全，滿足不同場景下使用，例如外賣送餐、團膳配送、生鮮冷鏈配送以及戶外野餐攜帶等。同時，無論是在單一的模具、產(chǎn)品打樣、產(chǎn)品質(zhì)量、包裝方面，還是在產(chǎn)品的綜合配套方面，點彩科技都能根據(jù)客戶的不同需求定制化開發(fā)生產(chǎn)，提供完善的技術(shù)解決方案和令客戶滿意的產(chǎn)品。誠摯歡迎國內(nèi)外客戶前來參觀，洽談湖南EPP實心epp泡沫軸現(xiàn)貨

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