連云港EPP實心電動epp泡沫軸

泡沫軸的便利性還是比較高的，由于本身體積不是很大，所以相對來說還是比較方便攜帶的，或者在家中或公司放一個也不是很占用空間。但泡沫軸比較大的便利性在于放松模式的簡單易懂，哪里緊張滾哪里，對于運動愛好者來說，普及起來要方便的多，甚至在健身房看看別人滾自己就已經學會了。泡沫軸實質是用重量輕，硬度適中的泡沫材料制作成的圓柱型滾筒，作為康復，身體訓練，筋膜放松等用途的工具。一般有圓柱形、半圓形和手持型三種規(guī)格，長度有90cm,45cm,30cm三種規(guī)格，可根據個人喜好選擇。電動epp泡沫軸有用嗎？致電無錫點彩新材料科技有限公司。連云港EPP實心電動epp泡沫軸

上世紀的50年代，泡沫軸就已經出現，曾經的樣式是類似于圓柱型的木質滾筒（還有些醫(yī)師直接從桌上切下一條波浪形桌腿為患者進行滾壓）。70年代開始，泡沫材料才出現和取代，泡沫軸就此誕生，當時用于神經康復、運動康復及骨傷康復、以及現在的運動放松。利用自身體重使泡沫軸與肌肉擠壓從而產生一定壓力來放松、恢復肌肉功能性長度和提高肌肉功能性，不管你是日常生活中還是運動前后，用泡沫軸滾壓都可以緩解肌肉酸痛、消除扳機點以及促進血液循環(huán)。福州電動epp泡沫軸棒廠家電動epp泡沫軸服務怎么樣，致電無錫點彩新材料科技有限公司。

加州州立大學的ScottCheatham博士領導的一項研究比較了振動泡沫軸和傳統(tǒng)泡沫軸對膝關節(jié)屈曲活動范圍和股四頭肌壓痛閾值的效果。這項發(fā)表在《運動康復雜志》上的研究招募了45名有休閑運動習慣的成年人，他們被隨機分配到三組：電動泡沫軸、非電動泡沫軸和控制組。結果表明：電動泡沫軸的壓痛閾值增幅比較大（180kPa），其次為非電動泡沫軸（112kPa），控制組增幅?。?1kPa）。數值越高，說明參與者能夠承受的壓痛越高。膝關節(jié)活動范圍中，電動泡沫軸增加幅度比較大（7度），其次是非電動泡沫軸（5度），控制組增幅?。?度）。作者認為電動泡沫軸比非電動泡沫軸更能增加人們對疼痛的忍耐力。

電動泡沫軸主要是在普通泡沫軸的基礎上，增加了高頻率、低幅度的震動效果，電動泡沫軸的密度一般都比較高，頻率是可以調節(jié)的，不同的頻率加上滾動，可以說給泡沫軸加入了更多的作用，低頻率還可以增加睡前放松的效果。泡沫軸應該要選擇選擇硬的還是選擇軟的?這個問題主要是根據自己的承受能力來選擇的。只需要記住，硬的相比于軟的能夠施加更多的刺激！但是并不是硬的就一定要比軟的更好，軟的泡沫軸更多的是影響到肌肉表面的筋膜，而硬的泡沫軸則是增加更深一層的結構的壓力，比如說軟組織，可以刺激到更深出的筋膜，如果是初學者，可以先從軟的泡沫軸開始用起。電動epp泡沫軸費用哪家便宜？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸材質EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高，能更有效的傳達震動感，多用作電動泡沫軸。泡沫軸長度：泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的，45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購買60厘米的，這樣全身各部位放松基本沒問題，省的來回換。電動epp泡沫軸設備報價。致電無錫點彩新材料科技有限公司。連云港EPP實心電動epp泡沫軸

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泡沫軸，是運動愛好者們經常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓練。電動泡沫軸是在原有基礎上增加震動功能，增加訓練效果。常用方法：1、小腿肌肉坐在地面上，雙腿在身體前方伸直，將泡沫軸放在左小腿下方。右腿放在地面，或者右腳踝交叉放在左腿上。利用手臂的力量將臀部抬起離開地面，然后將泡沫軸在腳踝和膝蓋之間來回滾動。滾動時，左腿可以進行里外翻滾，讓更多的區(qū)域得到按摩。感覺舒適之后，左右腿交換。2、髂脛束身體左側躺在地面，泡沫軸放在接近左側臀部的位置。右腿交叉放在左腿上，膝蓋彎曲，右腳接觸到地面。利用前臂將泡沫軸在左腿膝蓋和臀部之間來回滾動。完全放松之后換右腿進行。連云港EPP實心電動epp泡沫軸

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