EPP放松電動(dòng)epp泡沫軸棒使用

平滑面泡沫軸滾筒表面完全光滑，沒(méi)有任何凸點(diǎn)的泡沫軸，如果是老年人或者是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率都不高的童鞋們，建議選擇密度低、更柔軟的材質(zhì)；而經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身的人群，可以選擇高密度的泡沫軸，硬度更高的泡沫軸，按摩的力度也更大。微浮點(diǎn)泡沫軸外表質(zhì)地比較軟，表面有微微凸起的小點(diǎn)，這種一般人使用的痛感均能夠承受，一般健身愛(ài)好者，這種比較適合你的。狼牙棒泡沫軸顧名思義，表面有較為凸起的狼牙設(shè)計(jì)的泡沫軸就是瑯琊榜泡沫軸，這種泡沫軸，對(duì)訓(xùn)練后有更深層肌肉按摩要求的人比較適合，但要求有足夠的柔軟度，不然按摩過(guò)度會(huì)引起皮膚表面損傷或淤青，起到反作用。電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備效果怎么樣？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。EPP放松電動(dòng)epp泡沫軸棒使用

短款泡沫軸這款長(zhǎng)度為普通泡沫軸的一半左右，密度也有區(qū)分，或只想按摩特定部位的話可以選擇它，用起來(lái)得心應(yīng)手，往包里一塞，比一般款式更便于攜帶和使用。浮點(diǎn)泡沫軸在普通泡沫軸上添加了均勻密布的浮點(diǎn)，滾壓的時(shí)候浮點(diǎn)會(huì)對(duì)身體起到按摩作用，硬度適中，可以消除一些脹痛感，比較適合有一些運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)但是怕痛的人，一般情況下的放松都能滿足?；旌闲团菽S是市面上很受歡迎的泡沫軸之一，按摩效果比浮點(diǎn)的泡沫軸會(huì)更強(qiáng)烈一些，泡沫的密度相同，但各部分尺寸不一樣，對(duì)肌肉產(chǎn)生的壓力也是不同的。中山EPP電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸哪家好？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

來(lái)自西班牙的一項(xiàng)研究進(jìn)一步探索了應(yīng)用泡沫軸對(duì)踝關(guān)節(jié)背屈運(yùn)動(dòng)的影響。它也檢查了電動(dòng)泡沫軸應(yīng)用到踝關(guān)節(jié)足底屈肌的效果。38名本科生參與了這項(xiàng)研究（19名男性和19名女性）。參與者被隨機(jī)分配到三個(gè)處理組（3組，每組20秒）：①泡沫軸，②電動(dòng)泡沫軸，③無(wú)泡沫軸或振動(dòng)（控制組）。所有醫(yī)治均應(yīng)用于優(yōu)勢(shì)腿，間隔至少48小時(shí)，并在當(dāng)天的同一時(shí)間進(jìn)行。醫(yī)治前后分別測(cè)量?jī)蓚?cè)踝關(guān)節(jié)背屈肌和足底屈肌。結(jié)果表明，泡沫軸滾壓可使經(jīng)醫(yī)治側(cè)和未醫(yī)治側(cè)肢體的踝關(guān)節(jié)背屈ROM增加。采用泡沫軸或電動(dòng)泡沫軸均可使踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度提高6-7%。然而，比較大自愿等距收縮不受泡沫軸的影響。與單獨(dú)泡沫軸相比，電動(dòng)泡沫軸的振動(dòng)刺激并沒(méi)有進(jìn)一步提高ROM。

泡沫軸，是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們經(jīng)常用到的一件裝備。用來(lái)放松或綜合訓(xùn)練。電動(dòng)泡沫軸是在原有基礎(chǔ)上增加震動(dòng)功能，增加訓(xùn)練效果。常用方法：3、梨狀肌坐在泡沫軸上面，左膝蓋彎曲，左腳放在地面，右腳踝放在左膝之上。身體向左側(cè)傾斜，在左側(cè)臀部范圍內(nèi)來(lái)回滾動(dòng)泡沫軸。找到結(jié)節(jié)持續(xù)按摩60秒鐘。然后換右側(cè)練習(xí)。跑后冷卻跑步結(jié)束之后，體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸和毒su，而通過(guò)泡沫軸的按摩，可以加快它們的排出，幫助身體快速恢復(fù)。4、腘繩肌坐在地面上，將泡沫軸放置在大腿下方。雙手發(fā)力將臀部抬起離開(kāi)地面，然后在膝蓋和臀部之間來(lái)回滾動(dòng)泡沫軸。電動(dòng)epp泡沫軸哪家強(qiáng)？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸是通過(guò)滾動(dòng)刺激淺層筋膜及肌肉，可以理解為通過(guò)滾動(dòng)地按壓不同位置來(lái)使緊張的肌肉放松下來(lái)，對(duì)于單純的肌肉緊繃效果非常明顯。但對(duì)于劇烈運(yùn)動(dòng)后的肌肉虬結(jié)、因長(zhǎng)期制動(dòng)或手術(shù)導(dǎo)致的肌肉攣縮及運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的肌腱炎等情況改善程度中等。泡沫軸在針對(duì)于舒適性方面，泡沫軸依據(jù)它的密度、形狀分為很多種，有較軟型的，也有布滿了突觸的“狼牙棒”型的，甚至還有充滿了科技含量的電動(dòng)泡沫軸，這對(duì)于不同運(yùn)動(dòng)人群可以選取適合自己的泡沫軸，在除去剛開(kāi)始放松時(shí)可能會(huì)引起酸痛或身體其他部位代償?shù)那闆r后，泡沫軸放松在適應(yīng)后甚至?xí)幸环N舒暢的感覺(jué)。電動(dòng)epp泡沫軸生產(chǎn)廠家有哪些？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。南通電動(dòng)epp泡沫軸棒廠家

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泡沫軸分類：市場(chǎng)上主要的材料多有兩種，EVA和EPP。EVA，化學(xué)名稱為乙烯-醋酸乙烯脂共聚物，比較大的特點(diǎn)是具有很好的柔軟性，還有防震、防滑的作用，一般在球鞋、冰箱導(dǎo)管、煤氣管等地方使用。泡沫軸使用這種材料，因?yàn)槿彳浂群?、價(jià)格便宜，使用EVA材料的泡沫軸是市面上蕞為普遍和賣(mài)得好的。EPP，聚丙烯塑料發(fā)泡材料，柔軟度不如EVA材料，但是回彈性好，且更加環(huán)保，價(jià)格稍貴一點(diǎn)點(diǎn)，如果追求按摩強(qiáng)度的朋友可以購(gòu)買(mǎi)EPP材質(zhì)的泡沫軸。EPP放松電動(dòng)epp泡沫軸棒使用

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