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泡沫軸市?上?前主要的兩種外觀設計:A、平?(1~3),B、凸點(4~6)A、平?:主要對體表??積肌?、淺層筋膜進?放松,較為適合初學者(3號除外,因其硬度?)B、凸點:主要針對深層肌?、肌筋膜進?按摩,較為適合對疼痛耐受能?較強,有?定訓練經(jīng)驗,進?中?強度運動后的訓練者。所以,不同外觀設計在使?時,肌?與泡沫軸接觸的?積不同,壓強??不同,舒適程度效果就有很?不同。不然,像?章開頭那樣的聲?就會時刻呈現(xiàn)啦。電動epp泡沫軸設備批發(fā)報價。致電無錫點彩新材料科技有限公司。徐州電動epp泡沫軸棒使用
有使?經(jīng)驗和鍛煉基礎?伙伴會說:泡沫軸都是塑料做的,怕痛就買軟?點,覺得?度輕,就買硬?點呀。沒錯,確實是這樣,隨著市場上不同?群的需求增多,泡沫軸的設計語?(?度、硬度、外觀)也越來越多,但不變的是對肌?組織進?放松松解、緩解疲勞,達到恢復肌?功能的作?。想在使?泡沫軸時有?較舒適的放松體驗,那么本期的內(nèi)容將會幫助你對泡沫軸有更多的認識,選購到合適??的泡沫軸。泡沫軸一般都是由PE及EVA材料做成的,軟硬度適中,適合初學者及已使用一段時間的人群,而由EPP材料做成的泡沫軸硬度則相對較高,更適合運動員使用。徐州電動epp泡沫軸棒使用電動epp泡沫軸價格是多少?致電無錫點彩新材料科技有限公司。
泡沫軸是通過滾動刺激淺層筋膜及肌肉,可以理解為通過滾動地按壓不同位置來使緊張的肌肉放松下來,對于單純的肌肉緊繃效果非常明顯。但對于劇烈運動后的肌肉虬結、因長期制動或手術導致的肌肉攣縮及運動中常見的肌腱炎等情況改善程度中等。泡沫軸在針對于舒適性方面,泡沫軸依據(jù)它的密度、形狀分為很多種,有較軟型的,也有布滿了突觸的“狼牙棒”型的,甚至還有充滿了科技含量的電動泡沫軸,這對于不同運動人群可以選取適合自己的泡沫軸,在除去剛開始放松時可能會引起酸痛或身體其他部位代償?shù)那闆r后,泡沫軸放松在適應后甚至會有一種舒暢的感覺。
狼牙棒泡沫軸(深層組織滾壓器)優(yōu)點這種表面有明顯隆起的泡沫軸是專門為“挖掘”肌肉的觸發(fā)點而設計的,可以影響深層組織,大顆粒十分粗狂,能幫助集中刺激擁有多個觸發(fā)點的區(qū)域,使用起來要控制力度,它能幫助快速放松那些痛點。但是要注意辨別肌肉節(jié)點、粘連以及扳機點并施加壓力。缺點不適合新手,同時放松的話白也個人建議先用普通泡沫軸接著搭配狼牙棒。電動泡沫軸:EVA材質(zhì)的浮點能有效放松肌肉深層的組織,4擋的振動調(diào)節(jié)方便實用,重要的是價格實惠。電動epp泡沫軸批發(fā)哪家好?致電無錫點彩新材料科技有限公司。
泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格:短款的30厘米便于攜帶,適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的,或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的,45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群,或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。日常放松、跑步之類有氧運動選擇不要太凸的浮點泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的比較強度訓練要選擇滑面和浮點泡沫軸配合使用,滑面是硬一點的,浮點不能買材質(zhì)太硬的,否則肌肉會因為壓力過大導致收縮,反而起不到放松效果。電動epp泡沫軸有什么作用?致電無錫點彩新材料科技有限公司。杭州電動epp泡沫軸
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目前市面上有各種五顏六色、各式各樣的泡沫軸,現(xiàn)在我就跟大家一起來分析一下泡沫軸到底應該要如何選擇。低密度泡沫軸:這一種泡沫軸是目前可以買到的質(zhì)量輕的泡沫軸,也是軟的一種,比較適合初學者,尤其是平時并不經(jīng)常鍛煉的人群,在突然進行劇烈的活動之后,往往會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象,這個時候適合使用柔軟的低密度泡沫軸來進行放松。中低密度的泡沫軸這一種密度的泡沫軸一般適用于低密度的泡沫軸不起作用的時候。比如說連續(xù)多日進行了劇烈的運動,這個時候柔軟的泡沫軸已經(jīng)很難再發(fā)揮放松的作用了,只能夠說采用更高一點密度的泡沫軸了。徐州電動epp泡沫軸棒使用
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