湖南EPP實(shí)心epp泡沫軸

無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是通過(guò)化學(xué)發(fā)泡制備，會(huì)有少量揮發(fā)物殘留，因此購(gòu)買(mǎi)后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無(wú)任何殘留物質(zhì)，安全環(huán)保，同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用，實(shí)現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開(kāi)發(fā)，是點(diǎn)彩科技（DreamINColor）經(jīng)過(guò)多年技術(shù)積累和潛心研究開(kāi)發(fā)出來(lái)的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸，減少肌肉酸痛；同時(shí)EPP瑜伽棒表面設(shè)計(jì)了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理，可以更貼近身體每個(gè)部位（頸、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質(zhì)材料運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的，點(diǎn)彩科技（DreamINColor）團(tuán)隊(duì)實(shí)地在多種場(chǎng)景下（健身、跑步、球類、瑜伽等其它運(yùn)動(dòng)時(shí)）調(diào)查研究，統(tǒng)計(jì)了不同人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，開(kāi)發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運(yùn)動(dòng)員，也能適用非專業(yè)人員初次使用無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP泡沫軸選擇。湖南EPP實(shí)心epp泡沫軸

肌肉在不良體態(tài)、過(guò)度訓(xùn)練、肌肉不平衡等原因長(zhǎng)時(shí)間收縮的情況下，會(huì)引起肌肉血液循環(huán)不暢，肌細(xì)胞代謝不良，肌肉緊張粘連形成痛點(diǎn)，從而出現(xiàn)疲勞酸痛。EPP泡沫軸由重量輕、高純度材料制成，富有緩沖彈性。通過(guò)自身體重使泡沫軸在肌肉上產(chǎn)生的一定壓力，利用肌肉自我抑制原理，降低肌肉以及肌腱張力，幫助放松肌肉、恢復(fù)肌肉功能性長(zhǎng)度及提高肌肉功能性。泡沫軸的功能改善肌肉不平衡提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度促進(jìn)血液的循環(huán)和淋巴回流加速身體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)放松肌肉，減輕關(guān)節(jié)壓力，緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛釋放肌筋膜張力，消除扳機(jī)點(diǎn)以及軟化粘連組織。上海EPP震動(dòng)epp泡沫軸現(xiàn)貨泡沫軸怎么放松肌肉？

泡沫軸幾乎是現(xiàn)在瑜伽，健身私教的必備工具了。它的原理是通過(guò)自身重量，對(duì)筋膜放松，起到舒張緊張的肌肉，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛的作用。這種放松方式也叫SMR，譯為自我筋膜放松，早應(yīng)用于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，教練和醫(yī)療工作人員，近年來(lái)被大力推廣。什么是筋膜呢？筋膜是覆蓋在肌肉肌腱上的一種結(jié)締組織，像一層粘膜一樣，包裹著里面的肌纖維。運(yùn)動(dòng)時(shí)，筋膜起著約束和保護(hù)肌肉作用。筋膜又有淺層，中層，深層之分，就像我們把一個(gè)橘子剝開(kāi)，可以看到橘子上附著的白色部分，這種白色部分相當(dāng)于人體筋膜，也就是我們用泡沫軸放松的部分。

泡沫軸真的是個(gè)神器，放松筋膜和肌肉非常有效。買(mǎi)泡沫軸的其實(shí)也沒(méi)有非常高深門(mén)道，我先把怎么選泡沫軸講一講，再把大家問(wèn)我的一些問(wèn)題做個(gè)小答疑，這樣你就能知道買(mǎi)泡沫軸的講究和使用泡沫軸的注意事項(xiàng)啦～重要的一點(diǎn)，你要先了解自己身體的承受程度。泡沫軸分很多種，光滑的，浮點(diǎn)的，混合的，月牙型的、狼牙型的，肌肉型的，等等。當(dāng)然也有一些衍生物，比如懶人神器-筋膜槍，達(dá)人神器-筋膜棒，足部神器-筋膜球等等~泡沫軸密度越小越軟越不痛，表面越光滑越不痛，這是基本原理~所以初學(xué)者建議從光滑型和浮點(diǎn)型入手，慢慢進(jìn)階，千萬(wàn)不要上來(lái)就選硬的狼牙型，真的痛不欲生吶epp泡沫軸服務(wù)怎么樣，歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！

泡沫軸筋膜放松技巧注意事項(xiàng)。1.在進(jìn)行泡沫軸筋膜放松時(shí)，可能會(huì)有輕微疼痛感覺(jué)，若肌肉刺激過(guò)大，可以選擇強(qiáng)度較低的動(dòng)作或找專業(yè)教練教導(dǎo)正確的動(dòng)作。2.進(jìn)行訓(xùn)練過(guò)程中保持收緊腹部，確保在動(dòng)作過(guò)程中部位的穩(wěn)定3.訓(xùn)練過(guò)程中保持正常呼吸，不要憋氣。4.一般情況下，泡沫軸筋膜放松可安排在運(yùn)動(dòng)后的整理部分。若某些肌肉比較緊張，可在訓(xùn)練前針對(duì)這些肌肉進(jìn)行泡沫軸筋膜放松。5.泡沫軸在使用一段時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)被壓扁或變形的情況，因此，要注意泡沫軸的狀態(tài)。必要時(shí)，需要更換新的器材。6.確保泡沫軸在軟組織部位下，盡量不要直接放在骨頭或關(guān)節(jié)下。7.在進(jìn)行泡沫軸筋膜放松后，建議多補(bǔ)充水分，就如同身體按摩后一樣。8.對(duì)一般大眾維持身體柔韌性，可以選擇身體大肌肉群進(jìn)行約10分鐘的泡沫軸全身肌肉筋膜放松建議每周進(jìn)行3-5次。9.若要更進(jìn)一步提高身體柔韌性，可以在完成泡沫軸筋膜放松后，對(duì)該肌肉進(jìn)行靜態(tài)拉伸15-30秒。10.泡沫軸肌肉筋膜放松并不醫(yī)學(xué)，若身體有肌肉疼痛，應(yīng)找醫(yī)生或治療師檢查及提供。11.在使用泡沫軸筋膜放松前，應(yīng)詢問(wèn)醫(yī)生或治療師是否適合使用。選購(gòu)泡沫軸請(qǐng)來(lái)無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。山東EPP震動(dòng)epp泡沫軸供應(yīng)

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使用EPP泡沫軸放松股四頭肌的動(dòng)作要點(diǎn)：俯臥在地面上，雙腿伸直，將泡沫軸放在大腿前側(cè)的下方，手掌支撐地面，向后伸展雙腿，使上半身形成一條直線；借助手臂的力量，帶動(dòng)身體移動(dòng)，使泡沫軸從骨盆至膝關(guān)節(jié)上方間來(lái)回滾動(dòng)；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒，完成動(dòng)作。腘繩肌放松的動(dòng)作要點(diǎn)：坐在地面上，雙手放在身后，將泡沫軸放在膝蓋下方。伸展雙腿，腳后跟稍稍離地，背部平直，腹肌收緊；借助手臂的力量，將身體向前推，使泡沫軸滾至坐骨結(jié)節(jié)；在肌肉酸痛點(diǎn)停留30至60秒，完成動(dòng)作。小腿肌群放松湖南EPP實(shí)心epp泡沫軸

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