湖南EPP健身epp泡沫軸現(xiàn)貨

泡沫軸真的是個(gè)神器，放松筋膜和肌肉非常有效。買泡沫軸的其實(shí)也沒有非常高深門道，我先把怎么選泡沫軸講一講，再把大家問我的一些問題做個(gè)小答疑，這樣你就能知道買泡沫軸的講究和使用泡沫軸的注意事項(xiàng)啦～重要的一點(diǎn)，你要先了解自己身體的承受程度。泡沫軸分很多種，光滑的，浮點(diǎn)的，混合的，月牙型的、狼牙型的，肌肉型的，等等。當(dāng)然也有一些衍生物，比如懶人神器-筋膜槍，達(dá)人神器-筋膜棒，足部神器-筋膜球等等~泡沫軸密度越小越軟越不痛，表面越光滑越不痛，這是基本原理~所以初學(xué)者建議從光滑型和浮點(diǎn)型入手，慢慢進(jìn)階，千萬不要上來就選硬的狼牙型，真的痛不欲生吶epp泡沫軸批發(fā)哪家好？歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！湖南EPP健身epp泡沫軸現(xiàn)貨

說起EPP泡沫軸，每個(gè)健身黨幾乎都又愛又恨。初次相見，就是痛并快樂著，笑容中含著淚…身材好的人，更是對(duì)它欲罷不能...幾日不見，還甚是想念…泡沫軸是什么？滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術(shù)，(SMR,Self-MyofasciaRelease)很廣被運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)康復(fù)師運(yùn)用。訓(xùn)練前使用泡沫軸，幫助11111肌肉活性、配合針對(duì)性訓(xùn)練進(jìn)而增加關(guān)節(jié)靈活度，為運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備；訓(xùn)練后加速肌肉恢復(fù)、降低肌肉緊張度。泡沫軸有什么用？降低組織粘連風(fēng)險(xiǎn)軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后，其膠原纖維再次修復(fù)時(shí)，并不會(huì)完全按照原來的順序生長(zhǎng)，有可能會(huì)與其他層面的筋膜相連。湖南EPP健身epp泡沫軸現(xiàn)貨epp泡沫軸公司哪家好？歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！

買泡沫軸有什么講究，越硬越好嗎？：什么是泡沫軸？泡沫軸又叫瑜伽柱、按摩滾筒。泡沫軸的滾動(dòng)可以幫助身體的肌肉群進(jìn)行深層肌肉的放松，增加肌肉的血液循環(huán)，有一個(gè)的名稱為Self-MyofascialRelease(SMR)，簡(jiǎn)單說就是按摩。而瑜伽、普拉提這類的課程也開始結(jié)合泡沫軸來增加動(dòng)作的困難度及深層放松。泡沫軸適用肌肉的范圍很廣，從小腿、大腿、腘旁肌、髖屈肌、腰、腹、背等，幾乎你能滾得到的，都可以使用。第二：泡沫軸放松筋膜的技巧泡沫軸靜態(tài)筋膜放松方法：將泡沫軸放置在需要進(jìn)行放松的肌肉上，慢慢滾動(dòng)至敏感的疼點(diǎn)位置，停留30～60秒鐘，直到疼痛程度下降約50～75%然后再到另一疼點(diǎn)位置；若肌肉沒有明顯疼痛點(diǎn)，可以直接進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松，維持肌肉與筋膜彈性，預(yù)防受傷。在進(jìn)行泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松時(shí)，建議從肌肉始端（靠近身體中心）來回滾動(dòng)至肌肉中段位置（遠(yuǎn)離身體中心）數(shù)次后，再用泡沫軸滾動(dòng)整塊肌肉。

無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質(zhì)是一種高性能輕質(zhì)高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國(guó)家“十四五計(jì)劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質(zhì)采用食品級(jí)PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質(zhì)，EVA是通過化學(xué)發(fā)泡制備，會(huì)有少量揮發(fā)物殘留，因此購(gòu)買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質(zhì)，安全環(huán)保，同時(shí)使用的EPP材質(zhì)可以回收再重復(fù)利用，實(shí)現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā)，是點(diǎn)彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術(shù)積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運(yùn)動(dòng)和康復(fù)產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸，減少肌肉酸痛；同時(shí)EPP瑜伽棒表面設(shè)計(jì)了多種人體仿生學(xué)造型和3D紋理，可以更貼近身體每個(gè)部位（頸、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質(zhì)材料運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的，點(diǎn)彩科技（DreamINColor）團(tuán)隊(duì)實(shí)地在多種場(chǎng)景下（健身、跑步、球類、瑜伽等其它運(yùn)動(dòng)時(shí)）調(diào)查研究，統(tǒng)計(jì)了不同人群運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運(yùn)動(dòng)員，也能適用非專業(yè)人員初次使用EPP泡沫軸批發(fā)，歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸筋膜放松對(duì)身體的好處改善肌肉不平衡提高關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度增強(qiáng)神經(jīng)肌肉有效性維持良好的肌肉長(zhǎng)度減輕關(guān)節(jié)壓力加速身體運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，使皮膚潤(rùn)澤而富于彈性，泡沫軸筋膜放松的原理筋膜放松術(shù)是治療師針對(duì)肌肉相關(guān)疼痛癥狀的病人進(jìn)行的一種手法。泡沫軸筋膜放松與治療師使用的筋膜放松手法有點(diǎn)區(qū)別，它是利用身體自我抑制(AutogenicInhibition)原理放松緊張肌肉。當(dāng)練習(xí)者利用自身體重使泡沫軸在肌肉上產(chǎn)生一定壓力時(shí)，肌肉張力便會(huì)增加，從而存在肌腱位置的肌張力變化感受器——高爾基腱(GTO，GolgiTendonOrgans)。當(dāng)高爾基腱活躍后，會(huì)抑制位于肌肉纖維內(nèi)的肌肉長(zhǎng)度變化感受器——肌梭(MuscleSpindles)．從而降低該組肌肉及肌腱張力。終放松肌肉、恢復(fù)肌肉功能性長(zhǎng)度及提高肌肉功能性。泡沫軸直接在肌肉上滾動(dòng)能加快血液循環(huán)，加速代謝物吸收。除此之外，更能降低筋膜組織粘連及組織堆積。epp泡沫軸大概多少錢？歡迎咨詢無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司！廣東EPP震動(dòng)epp泡沫軸商家

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泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性。同時(shí)，它更可作為私人教練訓(xùn)練工作，增加訓(xùn)練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中，為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性提高身體控制能力及穩(wěn)定；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然，泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年，但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm．長(zhǎng)度有92cm．46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對(duì)比較高，適合運(yùn)動(dòng)員使用?，F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松.湖南EPP健身epp泡沫軸現(xiàn)貨

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