一個(gè)艾灸產(chǎn)品好不好有兩點(diǎn)至關(guān)重要，一個(gè)就是艾絨，是否是三年以上的陳艾；一個(gè)是紅外線輻射量。先不說現(xiàn)在很多所謂的無煙灸用的艾絨好不好，但有一點(diǎn)是肯定的，無煙灸的紅外線輻射量太小，比起傳統(tǒng)艾條要小多了，所以效果自然比不上傳統(tǒng)艾條。也就是說傳統(tǒng)艾條艾灸半個(gè)小時(shí)所帶來的效果，無煙灸需要花數(shù)倍的時(shí)間才能取得同樣的效果?，F(xiàn)在很多艾灸產(chǎn)品，尤其是那些看起來很方便的艾灸產(chǎn)品，打著環(huán)保無煙艾灸的旗號(hào)，其實(shí)艾灸的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上傳統(tǒng)艾條。如何進(jìn)行正確的艾灸？江北中醫(yī)艾灸門店
艾灸方法有很多種，在艾灸的時(shí)候也要選擇一種合適的方法呢。
艾條灸：艾條灸是以艾絨制成艾條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點(diǎn)燃后，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條(一般叫藥艾條)進(jìn)行熏灸，則叫做“藥條灸”。艾條灸的方法主要是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸。艾灸時(shí)，點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。
鄞州中醫(yī)艾灸門店艾灸的作用機(jī)理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。
針灸與艾灸都是通過刺激人體穴位來達(dá)到治病養(yǎng)生的目的，艾灸是利用艾條熱敷特定穴位來達(dá)到調(diào)理身體的效果。但針灸只屬于物理療法，但針灸沒有熱敷的功能，針灸如把握不好會(huì)有一定的副作用，如果針消毒不好的話還可能會(huì)相互之間傳染，而艾灸則不然，屬于外部自然療法，沒有副作用。針灸要比艾灸所需要的技術(shù)要求更高，因?yàn)獒樉囊坏┎粶?zhǔn)確很可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)出血。針灸療法主要是通過針刺刺激人體穴位，會(huì)使人產(chǎn)生刺痛感，而艾灸療法則是靠點(diǎn)燃的艾柱或艾條在人體相應(yīng)穴位薰灼灸烤，加上其本身的藥理作用，會(huì)使人產(chǎn)生暢快輕松之感。
艾灸是中醫(yī)一種養(yǎng)生療法艾葉的生溫熟熱，艾火的熱力可以深透肌層，溫行經(jīng)氣。臨床用于療理寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻引起的各種病癥，如風(fēng)寒濕痹、痛經(jīng)、胃痛、散寒等作用，提高人體免疫能力。很多人會(huì)問我們，孕婦是否可以做艾灸呢？接下來來為您簡(jiǎn)單回答一下。中脘孕婦可以艾灸中脘，取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴緩解胃痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、胃潰瘍、黃疸、胃擴(kuò)張等。長(zhǎng)期艾灸對(duì)我們身體有什么幫助？
艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病、保健養(yǎng)生的療法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項(xiàng)。要循序漸進(jìn)，初次使用灸法時(shí)要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進(jìn)行。對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時(shí)，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時(shí)，或無自制能力的人忌灸。什么情況下艾灸比較好?溫州傳統(tǒng)艾灸注意事項(xiàng)
艾灸現(xiàn)在是很常用的一種養(yǎng)生方法 。江北中醫(yī)艾灸門店
艾灸療法自身的一些要點(diǎn)：
施灸前要注意灸料的質(zhì)量：艾絨的粗細(xì)與施灸有很大關(guān)系，必須仔細(xì)考究。尤其是直接灸，必須用極細(xì)的艾絨。建議購(gòu)買成品，長(zhǎng)期存放，密藏之。因?yàn)榘q非常容易受潮，所以應(yīng)該在太陽下曬干，這樣才能點(diǎn)燃。艾卷應(yīng)粗大、結(jié)實(shí)、均勻且干燥。
被施灸者必須做到姿勢(shì)端正：艾灸對(duì)身體所處的狀態(tài)要求很高。一般來說，灸的過程應(yīng)該是端身正坐，甚至灸膝以下的時(shí)候也要端身正坐。直接灸需要反復(fù)灸。所以開始要打好基礎(chǔ)，否則穴位不準(zhǔn)，就得從頭開始施灸。灸時(shí)如發(fā)現(xiàn)穴位不準(zhǔn)，應(yīng)隨時(shí)糾正。 江北中醫(yī)艾灸門店
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