英國(guó)鈣有副作用嗎

鈣，可是人體必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一個(gè)成年人每日推薦的鈣攝入值為800毫克，如果平時(shí)飲食中奶類充足（300毫升以上）、深綠色蔬菜攝入多（500克以上），再配合其他日常飲食，是可以達(dá)到鈣的每日攝入量的。但想想我們點(diǎn)的那些外賣，吃的那些肥宅快樂套餐，零星的幾根綠葉蔬菜。每日鈣攝入，顯然是不夠的。缺鈣很有可能造成骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的危害：除了身高縮水、腰酸背痛、駝背、活動(dòng)乏力等癥狀之外，骨質(zhì)疏松**嚴(yán)重的問題，就是容易骨折。嚴(yán)重時(shí)，別說摔一跤，甚至提一些重物，都可能發(fā)生骨折。又因?yàn)檫@些患者的骨折不容易恢復(fù)，非常影響生活質(zhì)量。而骨折帶來的一系列并發(fā)癥，包括久臥不動(dòng)導(dǎo)致的褥瘡、肺炎、血栓等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)致命。想要老的時(shí)候還能活蹦亂跳，簡(jiǎn)單快捷的方式就是趁早多補(bǔ)鈣。寶素能海藻鈣，寶媽圈**的口碑好物。英國(guó)鈣有副作用嗎

寶素能極智海藻鈣，首先在鈣片的形狀上就過關(guān)了，是小魚兒的形狀，味道也是淡淡的奶香味，口味還是很討我家寶寶的喜歡的，小小的一顆，寶寶咀嚼的很快，都不用擔(dān)心它咬不動(dòng)，剛開始還怕太甜了，會(huì)給寶寶造成蛀牙，結(jié)果仔細(xì)查詢了成分才知道，這款鈣片是吃起來是甜的，但卻是無糖的，根本不會(huì)產(chǎn)生蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。選擇它還有另一個(gè)原因就是這款鈣片含著多種天然成分，是從深海提取的紅藻，天然無污染，還特別的添加了鎂，也不用額外的給寶寶補(bǔ)充其他微元素了，這么天然又多方面的鈣片，可以給我家寶寶無限回購了~寶寶自從吃了這款鈣片以后，體質(zhì)變得倍棒，平時(shí)帶他出去玩，身高在同齡人面前也是出類拔萃的那一個(gè)。小孩子嘛，在成長(zhǎng)之中，還是不能缺少鈣元素的，要想家里的寶寶從小發(fā)育的健康，一定得從小給他補(bǔ)鈣~寶媽青睞鈣要吃多久寶素能海藻鈣，孕期媽媽們的選擇。

患有某些疾病的人容易缺鈣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充。糖友體內(nèi)鈣排出量增多，易發(fā)生骨質(zhì)疏松，要注意補(bǔ)鈣。60歲以上的患者，建議每天攝入800~1000毫克鈣，相當(dāng)于3袋以上的奶。比較好通過如多吃富含鈣的食物、適量運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品等多種方式補(bǔ)鈣。癲癇患者長(zhǎng)期服抗癲癇藥，易缺鈣或骨折，可每天喝1~2杯牛奶，不但補(bǔ)鈣，也是比較好的營(yíng)養(yǎng)來源。甲狀旁腺功能減退的患者，常常因血鈣低而導(dǎo)致手足抽筋、麻木，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣和維生素D，建議患者在服用3~5天鈣制劑和維生素D后檢查血鈣和血磷是否達(dá)到控制目標(biāo)。骨折康復(fù)患者也要注意補(bǔ)鈣，可適量多吃些能轉(zhuǎn)化為骨膠原的食品，如豬皮凍等，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，同時(shí)補(bǔ)充維生素D和維生素C。

0-3歲是寶寶體格的快速發(fā)育期，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)的孩子需要大量的鈣鹽，促進(jìn)新骨的形成和骨骼生長(zhǎng)。據(jù)重慶醫(yī)科大學(xué)對(duì)1000多名青少年進(jìn)行成長(zhǎng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男孩到18歲、女孩到16歲以后，80%以上的成長(zhǎng)板基本閉合，孩子身體的發(fā)育基本定型。因此，18歲是孩子成長(zhǎng)的黃金分界線，如果孩子在黃金年齡段沒有攝取到身體成長(zhǎng)所需的充足營(yíng)養(yǎng)，將會(huì)對(duì)一生有深遠(yuǎn)的影響。近年來，隨著營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)的普及，父母?jìng)儗?duì)于兒童補(bǔ)鈣的必要性已經(jīng)有了基本的認(rèn)識(shí)。然而面對(duì)市面上眼花凌亂、價(jià)格相差甚遠(yuǎn)的鈣品牌，如何選擇適合自己孩子的鈣，各個(gè)品牌鈣之間有什么差別，其實(shí)大部分家長(zhǎng)并不十分清楚。為什么寶媽們都選擇寶素能海藻鈣?

如果寶寶缺鈣不是很嚴(yán)重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。補(bǔ)鈣優(yōu)先選擇牛奶，如果對(duì)乳糖不耐受，可以選擇無乳糖牛奶或者酸奶，吃奶酪等奶制品也是補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。而配方奶粉也是給寶寶補(bǔ)鈣的好方法。寶素能極智海藻鈣在基礎(chǔ)上按照科學(xué)比例強(qiáng)化鎂微量元素，鈣含量高于市場(chǎng)上其他同類產(chǎn)品，能夠帶給寶寶均衡的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，助力寶寶不缺鈣，更健康的發(fā)育，讓寶寶吸收更佳，腸胃舒服，晚上睡覺也踏實(shí)。寶素能極智海藻鈣特采用愛爾蘭進(jìn)口，質(zhì)量經(jīng)過中國(guó)和歐盟雙重檢測(cè)，品質(zhì)安全，家長(zhǎng)可以放心給寶寶喝。寶素能極智海藻鈣，寶寶長(zhǎng)高的秘密武器。**鈣有副作用嗎

寶素能海藻鈣，珍稀海藻粉配方寶媽更放心。英國(guó)鈣有副作用嗎

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