作為教師們，在學(xué)生交流時，可以要求其他學(xué)生先傾聽后評價。傾聽的時候可以適當(dāng)?shù)靥嵝鸦蛘甙凳酒渌麑W(xué)生：你應(yīng)該怎樣做？你在聽嗎？聽后經(jīng)常讓學(xué)生復(fù)述老師的講話和同伴的發(fā)言，訓(xùn)練學(xué)生能聽得進(jìn)、記得住。如果學(xué)生只是動耳聽老師的講解和同伴的發(fā)言，而沒有動腦加以思考，就不能領(lǐng)悟和理解老師和同伴說的是什么，不能領(lǐng)會知識的本質(zhì)，這樣的“傾聽”就等于沒聽。
所以傾聽之后，教師應(yīng)該經(jīng)常讓學(xué)生評價同伴的發(fā)言，有什么好的地方、有哪些錯誤、應(yīng)該作哪些補充，你有什么更好的方法等。久而久之，學(xué)生就養(yǎng)成了認(rèn)真傾聽、學(xué)會思考的良好習(xí)慣，注意力當(dāng)然也就集中了。課堂教學(xué)的成效主要取決于學(xué)生的學(xué)。衡量課堂教學(xué)的質(zhì)量。 在思維訓(xùn)練的過程中，大量的訓(xùn)練是重要的，科學(xué)的方法也是重要的。杭州兒童集中注意力訓(xùn)練館
沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣及過量的刺激都會影響孩子的注意力，下面具體來說說。
（1）沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子的注意力，應(yīng)該在學(xué)齡前開始。有些孩子邊玩玩具邊看電視，或者邊吃東西邊看書……這樣玩玩具就顧不上看電視，看電視就顧不上玩玩具，吃東西就顧不上看書，看書就顧不上吃東西……導(dǎo)致孩子在干一件事的時候總想著另外一件事情，這樣怎么可能集中注意力？一些家長，忽視對學(xué)齡前學(xué)孩子注意力的培養(yǎng)，致使這些孩子上小學(xué)后，很難適應(yīng)學(xué)校正規(guī)的學(xué)習(xí)。表現(xiàn)為上課注意力不集中，做作業(yè)拖拉，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績的提高。
（2）過量的刺激。我們知道孩子的注意力是短期、單一型的，一屋子充滿誘惑力的玩具，你讓孩子注意哪個呢？孩子肯定是看看這個又摸摸那個，之后一項完整的工作都不會完成。在這個有過量刺激的環(huán)境里，他能注意力集中反而是怪事。 杭州兒童集中注意力訓(xùn)練館注意力不集中是導(dǎo)致孩子粗心的主要原因之一。
專注力是吸鐵石，也可能是陷阱！有的寶寶經(jīng)常玩具，怎么玩都不累，怎么玩都不夠。也有的寶寶看書、畫畫、做手工玩一會就夠，任何事情似乎都不能堅持下去。有的寶寶眼神游離、行為散漫對什么都沒興趣。也有的寶寶過于活潑好動，做什么都沒有目標(biāo)也不追求結(jié)果。過分專注力，對寶寶而言就失去了培養(yǎng)注意力的初衷，因為這樣的寶寶沒有自控力，很容易沉溺于其中。而毫無專注力，又會失去發(fā)展的動力，那么如何看待和培養(yǎng)專注力呢？專注力不是天生的，爸爸媽媽應(yīng)該有意識地從小開始，培養(yǎng)他們的注意力，以便讓他們在以后的學(xué)習(xí)、工作中養(yǎng)成更為專注的良好習(xí)慣呢？
經(jīng)常打擾或者打斷孩子會破壞孩子的注意力，比如，當(dāng)孩子在吃飯時，媽媽莫名其妙的跑過來問，寶寶橙子甜甜的要不要吃啊，孩子的專注力瞬間被破壞了，轉(zhuǎn)移注意力，丟掉正餐不吃吃水果，孩子看繪本的很認(rèn)真的時候，外婆背著背包走到孩子面前說；寶寶，外婆去超市買水果你去不去啊，這時，孩子的專注力立馬就被破壞了，扔掉手中的書，從沙發(fā)上趕緊溜下來，迅速的跑到門口的板凳上坐下來換好鞋，就等著外婆出門了。
如果事情這樣解決：贊美孩子講規(guī)則，寶寶，外婆為你點贊哦，因為你的看書狀態(tài)很認(rèn)真我很喜歡，如果外婆出門之后又快速的回到房間，我們還在寶寶看書，那外婆一定會帶給你喜歡的藍(lán)莓，橙子回來給你分享，當(dāng)然，這時孩子也會嗯嗯點頭，達(dá)成協(xié)議，這樣也很好的保護(hù)了孩子的專注力。 注意力是智力的基本要素之一，是記憶力、觀察力、思維力、想象力的準(zhǔn)備狀態(tài)。
生物因素會造成孩子的注意力不集中，下面這幾點可以了解下。（1）注意轉(zhuǎn)移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉(zhuǎn)移的能力還沒有發(fā)展起來，這也是小孩子們注意力分散的一個重要原因，他們常常不能根據(jù)需要及時將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上。比如一件事情的活動量過大，刺激比較強，使得孩子過于興奮，那么他們便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動中去，容易造成分心。（2）感覺統(tǒng)合失調(diào)。感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子有可能存在著注意力不集中的問題。（3）睡眠不足引起疲勞。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力還比較差，長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動，會引起疲勞，年齡較小的孩子需要充足的睡眠，如果他們長時間看電視、玩耍，這樣孩子睡覺太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很難集中。對于正在發(fā)育的孩子來說，孩子的多面發(fā)展尤其不可忽視。杭州兒童集中注意力訓(xùn)練館
通過專業(yè)的兒童體適能訓(xùn)練可以很好幫助孩子矯正不良的身體體態(tài)。杭州兒童集中注意力訓(xùn)練館
如何培養(yǎng)孩子的專注力，把興趣和專注力結(jié)合起來很重要。興趣是保持注意力的很重要的條件。孩子對某事越感興趣，就越容易集中注意力。所以我們要注意培養(yǎng)孩子普遍的興趣，從而培養(yǎng)孩子的注意力。當(dāng)孩子們進(jìn)入學(xué)校，他們會發(fā)現(xiàn)老師正在教他們熟悉的東西，所以他們中的大多數(shù)會不由自主地分心。中小兒童在生活中做一些事情的時候總是心不在焉，感興趣的事情可以集中精力，孩子的注意力是由他們的興趣和情緒直接控制的。因此，我們應(yīng)該采取歸納的方法，把培養(yǎng)孩子的普遍興趣和培養(yǎng)正念結(jié)合起來。杭州兒童集中注意力訓(xùn)練館
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