少兒足球培訓(xùn)課程的內(nèi)容通常包括技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)的綜合發(fā)展。技術(shù)訓(xùn)練是培養(yǎng)孩子們足球基本功的重要環(huán)節(jié),包括傳球、控球、射門、盤帶等技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和提高。通過系統(tǒng)的技術(shù)訓(xùn)練,孩子們可以逐步掌握足球的基本技能,并在比賽中更加自如地應(yīng)用。除了技術(shù)訓(xùn)練,戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也是少兒足球培訓(xùn)課程的重要組成部分。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練包括團(tuán)隊(duì)配合、戰(zhàn)術(shù)布置、比賽策略等內(nèi)容。通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,孩子們可以學(xué)習(xí)如何在比賽中與隊(duì)友合作,如何根據(jù)比賽形勢(shì)做出正確的決策,并培養(yǎng)出良好的比賽意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。在比賽或訓(xùn)練中,孩子們可能會(huì)因?yàn)榕c其他隊(duì)員或球門等物體碰撞而受傷。寶安沙井外籍教練足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
冬季踢足球的小貼士:①一定要人熱身。比起炎熱的夏天,冬天氣候寒冷,使人感到干渴煩躁,身體發(fā)僵,不易舒展。如果不做熱身活動(dòng)就上場(chǎng),往往會(huì)造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。所以,冬天蹋足球時(shí)一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。冬天的熱身時(shí)間或者要相應(yīng)的延長(zhǎng)一些,15-30分鐘為宜,身體發(fā)熱、微汗較好。或者在室內(nèi)先進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身,以減少戶外熱身的時(shí)間。②.保護(hù)裝備。冬天時(shí),人體骨質(zhì)變得相對(duì)脆弱,踢球劇烈跑動(dòng)時(shí)身體接觸碰撞在所難免,帶上護(hù)具能夠有效緩解沖擊就算碰撞后也不會(huì)太嚴(yán)重。寶安獅子山專業(yè)的足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)家長(zhǎng)可以通過引導(dǎo)孩子正確看待比賽結(jié)果,培養(yǎng)孩子的比賽態(tài)度。
在堅(jiān)定態(tài)度同時(shí),家長(zhǎng)還要以更加積極的心態(tài)面對(duì)困難。只要家長(zhǎng)以積極的態(tài)度去幫助、鼓勵(lì)孩子,不僅訓(xùn)練半途而廢的事情可以避免,還能幫助孩子培養(yǎng)一種不輕言放棄的人生態(tài)度。足球教育是體育教育的縮影,而體育教育是整體素質(zhì)教育的一部分,學(xué)校、家庭的教育同樣承擔(dān)著對(duì)孩子個(gè)性塑造的重任。足球不只是鍛煉身體,更是幫助孩子完成蛻變的武器,自信、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢……這都是孩子走向未來(lái)社會(huì)必不可少的精神財(cái)富。這種蛻變,除了教練的引導(dǎo),更需要的是家長(zhǎng)的配合和鼓勵(lì)。
足球運(yùn)動(dòng)能讓孩子學(xué)會(huì)與小伙伴一起分享快樂和痛苦,那可能平時(shí)在家里翹著腿,看著電視,吃著奶奶親手喂的水果的那個(gè)臭小子,會(huì)突然安慰輸球的小隊(duì)友,讓他堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),這種突然有擔(dān)當(dāng)?shù)某砷L(zhǎng),會(huì)讓你眼前一亮。說了那么多,對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作這事好像一直都是中國(guó)人的短板。就像現(xiàn)在很多大學(xué)生,好像已經(jīng)得到了大學(xué)熔爐里的錘煉,可一旦進(jìn)入社會(huì),進(jìn)入某家公司之后,不會(huì)與別人合作的問題就會(huì)暴露的很明顯,甚至?xí)幪幣霰?。更重要的是這些年輕人并不會(huì)看向自己,而是習(xí)慣性地把問題指向別人。所以,足球帶給孩子的不僅是身體素質(zhì)上帶來(lái)的直觀感受。更多是周邊環(huán)境影響而帶來(lái)的心理變化。少兒足球培訓(xùn)的課程設(shè)置和教學(xué)方法應(yīng)該根據(jù)不同年齡段的兒童進(jìn)行調(diào)整。
冬季天氣變得越來(lái)越冷,很多家長(zhǎng)和孩子寧愿待在有暖氣的家里看電視、睡懶覺,但是還是有很多小朋友會(huì)選擇穿上球衣球鞋,來(lái)到綠茵場(chǎng)上參加足球訓(xùn)練或者來(lái)一場(chǎng)球賽。不管他們是為了什么,鍛煉身體還是堅(jiān)持足球夢(mèng)想,我們都應(yīng)該為他們豎起大拇指,同時(shí)也不要忘了那個(gè)在場(chǎng)邊陪伴孩子的家長(zhǎng)、堅(jiān)守球場(chǎng)的教練,他們都是很棒的。冬天踢球,不僅是訓(xùn)練,除了體能基礎(chǔ)、技戰(zhàn)術(shù)之外,能否勝利的更大的影響因素就是精神意志。冬季踢球,可以讓孩子在運(yùn)動(dòng)中逐步適應(yīng)外界氣候環(huán)境的變化,增強(qiáng)抵抗力,提升孩子的身體素質(zhì)。同時(shí)也能夠鍛煉孩子的意志,培養(yǎng)孩子的毅力和抗挫折能力。在足球比賽中,孩子們可能會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和壓力,需要學(xué)會(huì)保持冷靜,不受干擾。蔚藍(lán)海岸附近的足球培訓(xùn)班
在足球訓(xùn)練中,孩子們可能會(huì)因?yàn)榕軇?dòng)、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作而摔倒,導(dǎo)致受傷。寶安沙井外籍教練足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
足球是運(yùn)動(dòng)也是一種教育,能夠培養(yǎng)讓孩子受益終生的好習(xí)慣。有時(shí)常常想,小時(shí)候沒有電腦,沒有手機(jī),甚至沒有彩色電視。陪伴我們童年的,是在院子里、在操場(chǎng)上盡情奔跑、踢球玩耍的快樂時(shí)光?,F(xiàn)在的孩子,有著我們比不了的物質(zhì)條件,但踢球似乎變成了奢侈品。競(jìng)技場(chǎng)上,勝者歡呼雀躍、笑容燦爛;負(fù)者垂頭喪氣、神情落寞,足球帶給人們的情感沖擊直接而強(qiáng)烈,這一點(diǎn)在青少年身上表現(xiàn)得更加淋漓盡致。實(shí)際上無(wú)論輸贏,都是一個(gè)人成長(zhǎng)的過程,都會(huì)有人生的收獲。我們有些遺忘了足球的教育功能。寶安沙井外籍教練足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)