圈訓(xùn)練團(tuán)隊溝通與協(xié)作、個人與集體突破自我的項目。所有隊員用較短時間，讓身體垂直通過一個身體大小的繩圈，用時短的隊獲勝。勝利的隊伍接受失敗隊伍祝賀 。一個追求卓 越的團(tuán)隊，要求每一個成員相互坦誠信任，竭盡全力，任何成員都不掉隊、任何人都不給團(tuán)隊抹黑，本課程模擬殘酷市場競爭，在市場競爭的壓力與殘酷考驗中，去體驗、去感悟、去升華，無論有多少競爭對手，無論競爭對手有多么強(qiáng)大，我們都要堅定一個信念，那就是我們團(tuán)結(jié)在一起，一定可以創(chuàng)造任何奇跡！趣味運(yùn)動會可以增加人們的社交技巧。普陀區(qū)主題黨日迎國慶趣味運(yùn)動會
納斯卡巨畫，一幅簡單的畫卷，獨(dú) 立完成很容易，放大很多倍后，依靠團(tuán)隊合力完成構(gòu)圖，看似簡單卻絕非易事。團(tuán)隊成員之間的溝通、協(xié)作、統(tǒng)籌及組織策劃顯得尤為重要。采用巨畫形式凝聚團(tuán)隊人心，書寫團(tuán)隊精神，植入企業(yè)文化，讓團(tuán)隊成員產(chǎn)生共識，完成神圣的納斯卡巨畫。通過團(tuán)隊成員的共同努力，完成一幅具有企業(yè)文化代 表意義的圖畫，用視覺的感觀直接呈現(xiàn)在所有人的面前，提升企業(yè)員工的企業(yè)歸宿感，同時，在前期制作過程中，團(tuán)隊成員需相互協(xié)作，增進(jìn)團(tuán)隊成員間的凝聚力。課程是一個側(cè)重企業(yè)文化建設(shè)和團(tuán)隊協(xié)同作戰(zhàn)的課程，在課程操作過程中，小組之間的分工是完成巨畫項目的**重要的基點(diǎn)，經(jīng)過2-3個 小時的工作，小組間充分的協(xié)作，完成一個完全屬于自己公司創(chuàng)造的團(tuán)隊活動。寧波大學(xué)趣味運(yùn)動會策劃案在趣味運(yùn)動會上，人們可以嘗試一些新的運(yùn)動項目。
繩圈力量與信任背摔、穿越電網(wǎng)項目一樣，是一項團(tuán)隊協(xié)作性的項目，對團(tuán)隊的默契、凝聚力有很大的要求，團(tuán)隊的所有學(xué)員都必須彼此信任，才能安全、完美的完成這個項目。培訓(xùn)師會提供一根粗繩圈，第一步所有隊員坐在草坪上，雙手握住粗繩，按照順時針方向，在音樂和團(tuán)隊的激勵下按照一定的頻率晃動繩圈，突破挑戰(zhàn)自我；條件允許的話，第二步團(tuán)隊的所有學(xué)員站在圈外，利用繩圈手拉手成一圓圈，用力繃緊繩圈，每回合讓一名學(xué)員在繩圈上走一圈。
團(tuán)建項目神筆馬良：妙筆生花是一個團(tuán)隊協(xié)作項目又稱神筆馬良，要求所有隊員拉繩子的末端，在不接觸毛筆的情況下，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，更快完成的且又有一定的美觀程度的獲勝。該項目的目的是容許他人犯錯，為團(tuán)隊目標(biāo)學(xué)會共同調(diào)整；理解合理分工、各盡職守，各司其職，相互配合，為團(tuán)隊目標(biāo)鍥而不舍的重要性；認(rèn)識自我管理、自我發(fā)展過程中要有全局觀念，隨時調(diào)整目標(biāo)中出現(xiàn)的偏差，不要影響其他目標(biāo)和其他部門間的協(xié)調(diào)均衡。在趣味運(yùn)動會上，人們可以展示自己的才藝和技能。
戶外趣味運(yùn)動會：通過參與各種形式多樣、生動有趣的互動式游戲和挑戰(zhàn)高難度的戶外體驗項目，透過分享討論，把枯燥的管理理論在豐富多彩的活動之中融會貫通，令每一位參與者親身經(jīng)歷，感悟平衡生活的魅力，提升個人的人生價值。室內(nèi)趣味運(yùn)動會：室內(nèi)趣味運(yùn)動會，不受天氣原因影響，活動場地會受限制，適合舉辦小規(guī)模活動?？梢泽w育館、工會、公司場地、辦公室等場地進(jìn)行娛樂運(yùn)動。親子趣味運(yùn)動會：妙趣橫生的親子趣味運(yùn)動會項目，通過巧妙的趣味運(yùn)動會項目設(shè)置，充滿孩子與父母之間的默契。通過運(yùn)動與歡笑讓員工及小朋友留下美好回憶。踏青時來一次趣味活動游戲項目，也很不錯！青浦區(qū)趣味運(yùn)動會橫幅標(biāo)語
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竹竿舞大多數(shù)人都能夠理解這是一項什么樣的游戲，他本身是民族在慶祝節(jié)日的時候進(jìn)行的一種慶祝游戲，因為其內(nèi)容有趣、并且活動的氣氛非常活躍，同時對于團(tuán)隊在活動上的配合度要求較高，所以慢慢的成為團(tuán)建活動的一種游戲。游戲的方式也遵循著竹竿舞和舞蹈形式，團(tuán)隊中會分出人員分別體驗跟著節(jié)奏在場地中跳舞以及舞動竹竿。這是一個個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊協(xié)作結(jié)合的項目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學(xué)員更多地享受這個過程。兩人一組面對面各握竹竿的兩端，打竿的節(jié)奏規(guī)定為兩種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大于1000px；先做無竿舞步、打竿節(jié)奏/協(xié)調(diào)練習(xí)，所有學(xué)員都嘗試兩種不同的角色；等大家對兩種角色都較熟練后，整合練習(xí)，先由一人跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；跳舞人員只能從固定的一側(cè)進(jìn)入、另一側(cè)退出，不能反向進(jìn)行，開始時可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；跳舞學(xué)員叫停時，所有打竿人員同時喊“嘿嘿”完成兩次打竿，然后停止；打竿節(jié)奏不可過快，打竿學(xué)員在發(fā)現(xiàn)跳舞隊友出現(xiàn)節(jié)奏混亂時，應(yīng)立即停止，如培訓(xùn)師喊停，也應(yīng)立即停止。普陀區(qū)主題黨日迎國慶趣味運(yùn)動會