神筆馬良又稱妙筆生花（書寫未來），在工作上我們一起經歷，一起成長，把我們的感悟，用團隊的力量書寫在宣紙上，收藏我們的墨寶，在地上放一張大紙，所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務，以完整性（不能寫草書）和完成時間作為成績。1、一個團隊，必須要有一個有力的領 導 者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個缺乏領 導 者的團隊就是一盤散沙；2、必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局，寫出來字有可能會偏離中心點，效果就不會太好；3、做事情要細心。“細節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得較前名次，并非我們寫的不好，而是內容不完整，還是細心度不夠；4、團隊的力量是無窮的。這個拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧，我想如果讓一個人單獨去做(前提是在規(guī)則之內)，恐怕無論如何都很難完成。趣味運動會是一種有趣的活動，可以讓人們放松身心。徐匯區(qū)趣味運動會宣誓詞
項目名稱：移動高爾夫（又名珠行萬里），所有隊員一字排開，每人手持接力棒（半塊PUC管），在保證圓珠（高爾夫球等）不掉落的情況下從教練指定的位置運送到達終點。注意事項：1、鏈條：我們每個員工都是公司運作中的一個鏈條，都非常重要，在任何一項工作完成時，要考慮是否能讓你的下一個鏈條順利承接，需要瞻前顧后。2、節(jié)奏：不必一味貪快，控制節(jié)奏非常重要，一切只為勝利，要在穩(wěn)中求勝。3、指揮：一個團隊必須要有一個統(tǒng)一的指揮，不能亂，否則不知道聽誰的，都覺得自己的方法正確，這樣是不能完成任務。4、配合：當你的同伴出現問題時，要及時提醒，這樣才能確保共同的成功。珠行萬里項目總結要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現團隊的領導力，溝通協調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內調動各種資源解決問題的能力。楊浦區(qū)聯誼趣味運動會在趣味運動會上，人們可以嘗試一些新的運動技巧。
上班之后的你們參加過運動會嗎？聽到運動會就又想躲了吧！這次給您來一個不一樣的運動會，滿滿的趣味性，等你來參加！想運動？想看風景？有想要超級快樂的氛圍？趣味運動會的絕 無*有！★智力考驗與運動并存辦公室待久了不止身體麻木了，腦子也有點秀逗了呀。一般的拓展方案單方面給大家活動筋骨，好多都不太愛動腦子。趣味運動會有豐富多彩的項目，不止有速度的要求來鍛煉大家的體力，更是有無 敵燒腦的道具等智者來挑戰(zhàn)，智力體力并存，你hold住嗎？
漢諾塔(又稱河內塔)是源于印度一個古老傳說的益智玩具。開天辟地的神勃拉瑪在一個廟里留下了三根金剛石的棒，第 一根上面套著64個圓的金片，大的一個在底下，其余一個比一個小,依次疊上去，神勃拉瑪規(guī)定廟里的眾僧把它們一個個地從這根棒搬到另一根棒上，規(guī)定可利用中間的一根棒作為幫助，但每次只能搬一個，而且大的不能放在小的上面。面對龐大的數字(移動圓片的次數)，看來，眾僧們耗盡畢生精力也不可能完成金片的移動。后來，這個傳說就演變?yōu)闈h諾塔游戲，團隊漢諾塔是一個團隊協作溝通的項目,它鍛煉大家邏輯能力，更考驗大家的執(zhí)行力。在趣味運動會上，人們可以學習如何處理競爭和壓力。
在陸地上的龍舟賽你聽說過嗎？這就是趣味團建拓展項目——旱地龍舟，也叫毛毛蟲競速。通過這樣的趣味拓展項目能提高組員的身體素質，讓他們在運動中找到快樂。旱地龍舟游戲規(guī)則：4—8人坐騎在充氣賽龍舟道具上，隊員雙手握住賽龍舟的固定把手，賽龍舟道具前方立于起跑線后，裁判發(fā)令后，隊員通過團隊協調配合帶動瘋狂賽龍舟游戲道具在跑道上快速行駛，裁判安排隊員注意賽龍舟道具不帶拖地行走，賽道長度根據場地制定。以各參賽隊員所用的賽龍舟道具觸及終點線為計時停止，往返一次，用時短者為勝。項目特色是1、便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣 泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全 面參于性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點；2、毛毛蟲顏色亮麗，形態(tài)可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。趣味運動會可以增加人們的身體靈活性。紹興趣味運動會百發(fā)百中
在趣味運動會上，人們可以學習如何處理失敗和挫折。徐匯區(qū)趣味運動會宣誓詞
趣味活動搶灘登陸：你們所能使用的只有4條小船；小船放入河中后，必須接觸人體，否則將視為被食人魚吃掉；在渡河過程中，任何隊員身體的任何部位接觸河面，該部位將被視為被食人魚吃掉而變成殘疾人，該人必須保持殘疾人的狀態(tài)；不允許放棄任何一名隊員，只有在規(guī)定時間內員到達對岸方可視為渡河成功。一個人不可能離開團體生存，所以個人的利益就和團隊利益緊緊結合在一起。生活中一個人的強大與他所在的團體的強大密不可分，所以個人成功的前提往往是投入所在團體的建設；每人的特質不一樣，隊長應根據組員差異合理分配工作，人盡其才，才能充分發(fā)揮團隊潛能。徐匯區(qū)趣味運動會宣誓詞