真人CS是一種軍 事模擬類真人戶外競技運(yùn)動。使用模擬類游戲戰(zhàn)術(shù)發(fā) 射器（BB彈、水彈、彩彈、激光等各類對抗發(fā)射器器械）身著戰(zhàn)術(shù)裝 備以及各種款式的軍裝、護(hù)具，進(jìn)行的模擬軍 隊(duì)作戰(zhàn)訓(xùn)練的一種游戲，可在游戲中體驗(yàn)戰(zhàn) 爭，通過對抗游戲讓學(xué)員感受快樂，讓學(xué)員能體驗(yàn)真實(shí)戰(zhàn)場環(huán)境下才能激發(fā)出來的勇氣、信念、謀略、戰(zhàn)友情。真人CS激光戰(zhàn)是一種集運(yùn)動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起于2002，至今有十多年時間，受到真人CS發(fā)燒友追捧，現(xiàn)今玩家達(dá)到1000萬人左右。真人CS野戰(zhàn)是國際上風(fēng)行的wargame運(yùn)動的其中一個種類，也是國內(nèi)唯 一合法并可以普及的wargame運(yùn)動。在趣味運(yùn)動會上，人們可以享受競爭的樂趣。長寧主題趣味運(yùn)動會方案
破冰游戲“大樹與松鼠”游戲是一個較好的團(tuán)體游戲，可以迅速帶動學(xué)院融入團(tuán)建氛圍中，達(dá)到破除隔閡的目的。學(xué)員通過扮演不同的角色，賦予不同角色所對應(yīng)的行為反應(yīng)；通過外在環(huán)境的不斷變化，致使“大樹”和“松鼠”都面臨著脫離“群體”的危機(jī)，所以他們都要想盡一切辦法，歸屬團(tuán)體。在這一游戲的過程中，學(xué)員“歸屬”的需要得到放大體現(xiàn)，促進(jìn)了人與人之間的交流和合作；“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性得到極大的體現(xiàn)，并使每個成員深刻體驗(yàn)到。長寧玖九趣味運(yùn)動會方案趣味運(yùn)動會可以增加人們的反應(yīng)速度。
接力挑戰(zhàn)賽：1跨欄：第 一名隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，需跨過兩個大積木欄桿達(dá)到第二關(guān)接力點(diǎn)，行進(jìn)途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第 一關(guān)的隊(duì)員到達(dá)第二關(guān)接力點(diǎn)后與第二名隊(duì)員共同完成雙人跳繩(無需擊掌)，累計(jì)10次即可通關(guān)，繩子完成一圈的轉(zhuǎn)動視為成功一次；3重量挑戰(zhàn)：第二名隊(duì)員完成雙人跳繩后行進(jìn)至第三關(guān)接力點(diǎn)(無需擊掌)，第三名隊(duì)員背起第二名隊(duì)員繼續(xù)向前，行進(jìn)途中第二名隊(duì)員不得接觸地面，犯規(guī)每次加罰2秒；4匍匐前進(jìn)：第三名隊(duì)員背著第二名隊(duì)員到達(dá)第四關(guān)接力點(diǎn)后，第三名隊(duì)員與第四名隊(duì)員擊掌接力后，第四名隊(duì)員方可出發(fā)，通過匍匐前進(jìn)的方式通過障礙；5魚躍龍門：第四名隊(duì)員過關(guān)后到達(dá)第五關(guān)接力點(diǎn)，與第五名隊(duì)員擊掌接力，第五名隊(duì)員方可出發(fā);第五名隊(duì)員抱起籃球通過兩個龍門障礙，行進(jìn)途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊(duì)員到達(dá)第六關(guān)接力點(diǎn)后，將籃球交予第六名隊(duì)員(無需擊掌)，第六名隊(duì)員接到籃球后進(jìn)行投籃，投進(jìn)籃筐即完成比賽;投不進(jìn)需撿球回到規(guī)定投籃點(diǎn)再進(jìn)行投籃(其他隊(duì)員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進(jìn)籃筐才停止計(jì)時。
企業(yè)趣味運(yùn)動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。新穎且富有趣味性，拋棄工作中的壓力，集競技、娛樂、健身于一體，激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏、永爭第 一的精神！低成本，易操作，有氛圍，反響大，有影響。玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。寓教于樂，讓企業(yè)文化更加深入人心調(diào)整隊(duì)員心態(tài)，樹立規(guī)劃、統(tǒng)籌全局的意識提升隊(duì)員組織默契度、協(xié)調(diào)性，應(yīng)變能力調(diào)節(jié)面對挫折的心境，提升隊(duì)員心理素質(zhì)提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。趣味運(yùn)動會是一種有趣的活動，可以讓人們放松身心。
納斯卡巨畫，一幅簡單的畫卷，獨(dú) 立完成很容易，放大很多倍后，依靠團(tuán)隊(duì)合力完成構(gòu)圖，看似簡單卻絕非易事。團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通、協(xié)作、統(tǒng)籌及組織策劃顯得尤為重要。采用巨畫形式凝聚團(tuán)隊(duì)人心，書寫團(tuán)隊(duì)精神，植入企業(yè)文化，讓團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生共識，完成神圣的納斯卡巨畫。通過團(tuán)隊(duì)成員的共同努力，完成一幅具有企業(yè)文化代 表意義的圖畫，用視覺的感觀直接呈現(xiàn)在所有人的面前，提升企業(yè)員工的企業(yè)歸宿感，同時，在前期制作過程中，團(tuán)隊(duì)成員需相互協(xié)作，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的凝聚力。課程是一個側(cè)重企業(yè)文化建設(shè)和團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)的課程，在課程操作過程中，小組之間的分工是完成巨畫項(xiàng)目的**重要的基點(diǎn)，經(jīng)過2-3個 小時的工作，小組間充分的協(xié)作，完成一個完全屬于自己公司創(chuàng)造的團(tuán)隊(duì)活動。趣味運(yùn)動會可以增加人們的創(chuàng)造力和想象力。松江部門趣味運(yùn)動會開心
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，在工作上我們一起經(jīng)歷，一起成長，把我們的感悟，用團(tuán)隊(duì)的力量書寫在宣紙上，收藏我們的墨寶，在地上放一張大紙，所有隊(duì)員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，以完整性（不能寫草書）和完成時間作為成績。1、一個團(tuán)隊(duì)，必須要有一個有力的領(lǐng) 導(dǎo) 者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個缺乏領(lǐng) 導(dǎo) 者的團(tuán)隊(duì)就是一盤散沙；2、必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局，寫出來字有可能會偏離中心點(diǎn)，效果就不會太好；3、做事情要細(xì)心?！凹?xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得較前名次，并非我們寫的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠；4、團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。這個拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧，我想如果讓一個人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無論如何都很難完成。長寧主題趣味運(yùn)動會方案