，在工作上我們一起經(jīng)歷，一起成長，把我們的感悟，用團隊的力量書寫在宣紙上，收藏我們的墨寶，在地上放一張大紙，所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，以完整性（不能寫草書）和完成時間作為成績。1、一個團隊，必須要有一個有力的領(lǐng) 導 者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個缺乏領(lǐng) 導 者的團隊就是一盤散沙；2、必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局，寫出來字有可能會偏離中心點，效果就不會太好；3、做事情要細心。“細節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得較前名次，并非我們寫的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細心度不夠；4、團隊的力量是無窮的。這個拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧，我想如果讓一個人單獨去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無論如何都很難完成。在趣味運動會上，人們可以展示自己的才藝和技能。浦東旅游趣味運動會開心
竹竿舞大多數(shù)人都能夠理解這是一項什么樣的游戲，他本身是民族在慶祝節(jié)日的時候進行的一種慶祝游戲，因為其內(nèi)容有趣、并且活動的氣氛非常活躍，同時對于團隊在活動上的配合度要求較高，所以慢慢的成為團建活動的一種游戲。游戲的方式也遵循著竹竿舞和舞蹈形式，團隊中會分出人員分別體驗跟著節(jié)奏在場地中跳舞以及舞動竹竿。這是一個個人挑戰(zhàn)與團隊協(xié)作結(jié)合的項目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學員更多地享受這個過程。兩人一組面對面各握竹竿的兩端，打竿的節(jié)奏規(guī)定為兩種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大于1000px；先做無竿舞步、打竿節(jié)奏/協(xié)調(diào)練習，所有學員都嘗試兩種不同的角色；等大家對兩種角色都較熟練后，整合練習，先由一人跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；跳舞人員只能從固定的一側(cè)進入、另一側(cè)退出，不能反向進行，開始時可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；跳舞學員叫停時，所有打竿人員同時喊“嘿嘿”完成兩次打竿，然后停止；打竿節(jié)奏不可過快，打竿學員在發(fā)現(xiàn)跳舞隊友出現(xiàn)節(jié)奏混亂時，應(yīng)立即停止，如培訓師喊停，也應(yīng)立即停止。南通趣味運動會羽毛球趣味運動會可以增加人們的自信心。
士兵們用竹木、繩索等制作能發(fā)射石頭的炮架。從而取得了一次次戰(zhàn)役的勝利。在羅馬炮架拓展項目中，學員被分為兩大對攻陣營，也分別分發(fā)竹木、繩索，讓他們制作炮架，然后用裝水的皮球當作模擬石頭，雙方對攻。這個項目充分體現(xiàn)了籌備，策劃，指揮，分工等。把大團隊分組成若干小團隊在一個固定的戰(zhàn)場里面，利用資源在規(guī)定的時間用竹竿、繩子、水漂等搭建羅馬炮臺，發(fā)射用氣球制作的水球，相互攻擊對方成員，得分多者為勝。所有隊員必須進入指定的活動區(qū)域，利用扎好的羅馬炮架，發(fā)送水彈攻擊對方隊員。
團建項目水果連連看：水果連連看拓展項目是一項趣味性濃厚的拓展游戲，它也叫奪寶奇兵，目的就是把藏匿在草帽下的寶藏找出來，不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情，它需要隊員的智慧和技巧，還要有一定的運氣相伴，否則很難實現(xiàn)目標。在有24或30頂帽子，每頂帽子下面有一個水果，每隊每次派遣兩名隊員進入各打開頂帽子，如果2頂帽子下的水果一樣就可以拿走水果，如果不一樣就把帽子重新蓋好，換另一個隊的隊員進入挑戰(zhàn)。直到所有帽子里的水果被拿走，任務(wù)完成。項目目標：體會內(nèi)部有效溝通的重要性；高效建立信息收集、整理與資源共享的有機架構(gòu)；感受團隊協(xié)作與高效執(zhí)行的重要性；趣味無限，打造一個激情團隊。參加趣味運動會可以讓人們感受到成功的喜悅。
真人CS是一種軍 事模擬類真人戶外競技運動。使用模擬類游戲戰(zhàn)術(shù)發(fā) 射器（BB彈、水彈、彩彈、激光等各類對抗發(fā)射器器械）身著戰(zhàn)術(shù)裝 備以及各種款式的軍裝、護具，進行的模擬軍 隊作戰(zhàn)訓練的一種游戲，可在游戲中體驗戰(zhàn) 爭，通過對抗游戲讓學員感受快樂，讓學員能體驗真實戰(zhàn)場環(huán)境下才能激發(fā)出來的勇氣、信念、謀略、戰(zhàn)友情。真人CS激光戰(zhàn)是一種集運動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起于2002，至今有十多年時間，受到真人CS發(fā)燒友追捧，現(xiàn)今玩家達到1000萬人左右。真人CS野戰(zhàn)是國際上風行的wargame運動的其中一個種類，也是國內(nèi)唯 一合法并可以普及的wargame運動。趣味運動會可以增加人們的反應(yīng)速度。松江區(qū)拓展訓練趣味運動會
趣味運動會可以增加人們的社交技巧。浦東旅游趣味運動會開心
趣味游戲搶球大戰(zhàn)：選擇平坦寬敞的場地，平鋪噴繪布，指定圓環(huán)內(nèi)放60-80個棉球，隊伍分為兩組（防守方和攻擊方），防守方指定2名隊員，搶球方可安排5-8名隊員。1、搶球方每人一次多拿一個棉球粘到穿在身上的粘球衣上，腳不允許踏入噴繪布，防守方只能在指定圈內(nèi)，不得離開圈；2、規(guī)定時間內(nèi)搶球多的一方獲勝，搶球方在搶球的過程中被防守方用氣錘擊中，未放到粘球衣上的球要放回圈內(nèi)；3、當教練說“stop”，要暫定，聽到開始口令，在繼續(xù)挑戰(zhàn)；4、一輪結(jié)束后雙方互換角色，**終看哪組隊伍搶到的棉球數(shù)量多。浦東旅游趣味運動會開心