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1、吃紅肉防脫發(fā)。普雷斯頓表示，缺鐵是頭發(fā)變稀和脫發(fā)的很常見原因。研究表明，身體缺鐵會導致頭發(fā)營養(yǎng)不足，頭發(fā)一旦停止生長，就更容易脫落。紅肉是鐵的比較好來源之一。2、吃雞蛋頭發(fā)彈性好。阿利森博士表示，雞蛋中含有可促進頭發(fā)生長的多種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素D和B族維生素，這些營養(yǎng)素有助增加頭發(fā)彈性和強度。3、吃牡蠣減少頭皮屑。阿利森博士表示，頭皮干燥，易生頭皮屑，缺鋅可能是罪魁禍首。鋅有助于維持毛孔油脂分泌，防治頭皮干燥。富含鋅的食物有牡蠣、螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉、南瓜籽等。氨基酸表活成分的洗發(fā)水，推薦E-saki，零傷害。虹口區(qū)E-saki洗發(fā)水歡迎選購

人的發(fā)質(zhì)不盡相同，有的人頭發(fā)呈油性，有的人則呈干性，一般來說，人的發(fā)質(zhì)可分為以下幾種1、油性頭發(fā)油性頭發(fā)油膩發(fā)光，發(fā)干直徑細小而顯得脆弱。油性頭發(fā)的人，其頭部皮脂腺較豐富且分泌較旺盛。油性頭發(fā)有以下特點：柔軟無力，經(jīng)常會粘在一起，即使洗頭之后還是會很快變得油膩！2、干性頭發(fā)頭發(fā)缺乏皮脂和水分，容易形成干性頭發(fā)，干性頭發(fā)有以下特點：沒有光澤，讓人感受到干燥和粗糙，容易打結(jié)，整理起來非常的困難，同時干性頭發(fā)的末端容易開叉，也有可能會因為干燥變得卷曲。3、中性頭發(fā)中性頭發(fā)屬于理想型，是健康的頭發(fā)，這類頭發(fā)柔滑光亮，非常容易打理。4、混合性發(fā)質(zhì)此型頭發(fā)干燥而頭皮多油，或為同一根發(fā)干上兼有干燥及油膩的頭發(fā)，常伴有較多的頭皮屑。有頭屑煩惱的人應該選擇含有去屑有效成分的香波和護發(fā)素。5、受損發(fā)質(zhì)此種頭發(fā)主要由燙、染不當造成，摸起來有粗糙感，發(fā)尾分叉、干焦、松散不易梳理。據(jù)調(diào)查，受損發(fā)質(zhì)由于香波選擇不當造成者約占25%。虹口區(qū)E-saki洗發(fā)水歡迎選購E-saki 洗發(fā)水為你的毛孔提供頭皮舒適環(huán)境，讓你的頭發(fā)茁壯成長。

洗頭發(fā)和洗頭皮的區(qū)別，90%的女生都不知道，所以頭皮油頭發(fā)差！頭發(fā)的健康關鍵在于頭皮，頭發(fā)本身是沒有生命的，也就是說燙染造成的損傷也是不可逆的！那些讓你的頭發(fā)假滑的多半含硅，適度的清理頭皮，可以解決毛孔，毛根，皮脂腺，汗腺等深層次的問題！這里要提醒大家的是，洗頭皮不會讓你已經(jīng)損傷的頭發(fā)修復，只是讓你新長出來的頭發(fā)越來越健康！ 應該選擇弱酸性的洗發(fā)水！反正就是ph值在5.0-6.9之間，ph值大于7就是堿性。因為頭皮外層的皮脂膜，十分脆弱，堿性產(chǎn)品會把這層保護膜破壞掉！洗發(fā)水產(chǎn)生的泡沫多少和清潔效果高低并沒有關系，洗發(fā)水產(chǎn)生的泡沫量大，也可能添加了表面活性劑，過度清潔也會刺激頭皮！

E-Saki紫色之光潔凈露系列選用啤酒花提取物、薄荷、椰油?；劝彼?、TEA鹽、椰油酰胺丙基甜菜堿、CI16255等天然草本為原料，用嚴苛的提取方式去蕪存菁，只保留植物有效成分，并進行科學配比，經(jīng)過多次試驗后，這些年E-Saki在國內(nèi)外美業(yè)行業(yè)中取得了很好的市場回饋和驗證。傳統(tǒng)的乳狀洗發(fā)水，親水性差，不易沖洗干凈，會在頭皮上形成殘留，損害頭皮健康。而E-Saki潔凈露系列的成分來自于植物萃取與天然氨基酸，輕松洗去頭皮與頭發(fā)的污垢與油漬，并給予頭皮更好的補水與保濕。E-saki 洗發(fā)水以高效的保濕配方，提升頭皮保水度，讓洗后的發(fā)質(zhì)清爽不糾結(jié)。

經(jīng)常換洗發(fā)水對頭發(fā)有害，還可能導致脫發(fā)？其實，更換洗發(fā)水與脫發(fā)沒有必然聯(lián)系，除非用了假冒偽劣產(chǎn)品。洗發(fā)水之間的配方不一樣，成分也不一樣。如果長期使用一種洗發(fā)水，容易在頭皮、頭發(fā)上形成殘留，長此以往會對發(fā)質(zhì)造成影響，而洗發(fā)水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗發(fā)時換另一種洗發(fā)水，就可以把上次洗發(fā)時頭發(fā)上洗發(fā)水的殘留物洗干凈。洗發(fā)水跟護膚品一樣需要根據(jù)氣候和發(fā)質(zhì)的變化來做相應的調(diào)整，大家可以備兩三種不用的洗發(fā)水，根據(jù)情況輪流使用。安全健康有效的洗護產(chǎn)品， 是擁有健康頭皮頭發(fā)的基礎！直銷洗發(fā)水哪里好

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根據(jù)流行病學報告，根據(jù)不同種族，飲食和生活不同，大約50-70%的成年人有頭屑，一般20歲前不同程度出現(xiàn)，大多數(shù)在50歲以后自動消失。冬天較多，夏天較少、油性頭皮的人有頭屑的概率要比其他人群高得多。常見的去屑劑有以下幾種：吡啶硫酮鋅ZINC PYRITHIONE(ZPT)歐盟已禁用，列為致*/變異/生殖毒性1B級別。我國暫時還未禁用。吡羅克酮乙醇胺鹽Piroctone Olamine（OCT），商品名Octopirox。OCT是目前主流去屑洗發(fā)水添加的去屑成分，對皮膚和眼睛刺激性低，洗發(fā)水中比較高添加比例1%，但實際去屑效果一般。水楊酸水楊酸只有在酸性環(huán)境中有活性，在PH4以上活性會**降低。孕婦兒童敏感肌人群慎用。二硫化硒去屑效果比較明顯，針對脂溢性皮炎也有幫助，使用減少頭皮發(fā)癢，但毒性較大，我國規(guī)定比較大添加量為1%。過量使用硫化硒洗發(fā)水會導致嚴重的皮膚刺激，絕不能長時間留在頭皮上，使用后要徹底清洗頭發(fā)，避免接觸眼睛以及生殖器。頭皮有傷口不能使用。燙染之前兩天內(nèi)勿用。不能經(jīng)常使用，一周1-2次。孕婦嬰兒敏感肌慎用。虹口區(qū)E-saki洗發(fā)水歡迎選購

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