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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-03-18

食育發(fā)源于日本,國(guó)內(nèi)由河南的某家幼兒園提出,主要是對(duì)食物的認(rèn)識(shí),良好習(xí)慣的養(yǎng)成,健康成長(zhǎng)以外,在日本進(jìn)行食育還有一個(gè)重要的目的,就是培養(yǎng)兒童社會(huì)性,在吃飯自己前后的準(zhǔn)備和收拾的過(guò)程中,兒童如何跟同伴,教師相處,他們的態(tài)度,行為等也是食育的一個(gè)重要對(duì)象。 和傳統(tǒng)的教學(xué)相比,食育講座上的動(dòng)手操作總能給孩子們帶來(lái)較直觀的感受。老師用缺水干枯的蘋果和新鮮飽滿的蘋果讓孩子們認(rèn)識(shí)到水分的重要性,提示孩子們要科學(xué)飲水。 讓孩子通過(guò)食育學(xué)習(xí)了解健康飲食知識(shí),增強(qiáng)分辨與選擇食物的能力,是孩子們自我保持健康的人生一步。目前全球范圍內(nèi)各國(guó)對(duì)于食育教育十分重視,如英國(guó)校園菜園計(jì)劃、美國(guó)可食校園計(jì)劃、日本食育推進(jìn)計(jì)劃等等。食育包括兩方面的含義,一是飲食教育,二是通過(guò)飲食開(kāi)展教育。蚌埠家庭食育研究院學(xué)費(fèi)一般多少

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亞洲食物教育的表示——日本: “你有沒(méi)有好好吃早餐?” …… 工作“腦力”取決于早餐,不吃早餐等于放棄工作——日本的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們?yōu)榇诉@樣警告日本國(guó)民說(shuō)。 而對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子, 日本**們的要求則比對(duì)成年人的要求還更高。例如日本女子營(yíng)養(yǎng)大學(xué)副校長(zhǎng)就提出了家庭親子餐桌的“5W1H 規(guī)則” ,主要包括: WHO(和誰(shuí)一起用餐?) WHAT(吃什么?) WHEN(什么時(shí)候吃?) WHERE(在什么地方吃?) WHY(為什么吃?) HOW(該怎么做?) 這個(gè)“5W1H 規(guī)則”不只要求為孩子們餐桌提供安全衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食,還要求要營(yíng)造良好的用餐環(huán)境、 以及有規(guī)律的用餐時(shí)間。 而良好的用餐環(huán)境, 并不只指干凈、整潔、漂亮的餐廳——這些固然也很重要,但比這更重要的,是能令人溫暖舒展的用餐氛圍。渭南家庭食育研究院可以去學(xué)習(xí)嗎與其他國(guó)家相比,我國(guó)“食育”尚處于起步階段。

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把食育課程融合到主題教育中。學(xué)校結(jié)合“春天來(lái)了”“在秋天里”“春夏秋冬”等主題,讓學(xué)生了解植物生長(zhǎng)的變化規(guī)律、植物與自然因素的緊密聯(lián)系等;利用大自然的恩賜,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)暢想,結(jié)合“我的身體”“有用的植物”等主題,了解食物對(duì)人類的重要影響。 將食育課程與社團(tuán)活動(dòng)相結(jié)合。學(xué)校開(kāi)展“小小演說(shuō)家”學(xué)生社團(tuán)實(shí)踐,在原有基礎(chǔ)上進(jìn)一步與食育課程結(jié)合,融入散文、古詩(shī)、兒歌、音樂(lè)劇、童話劇等內(nèi)容,充分挖掘?qū)W生潛力,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力,幫助學(xué)生走向健康、陽(yáng)光、睿智的人生之路。 組織學(xué)生體驗(yàn)食物的搭配和制作過(guò)程。在綜合實(shí)踐活動(dòng)中,學(xué)校組織學(xué)生到配餐中心,將自己學(xué)習(xí)和積累的關(guān)于食物的知識(shí),用自己獨(dú)特的方式進(jìn)行生動(dòng)的展現(xiàn)、運(yùn)用、創(chuàng)造。

食育是基礎(chǔ)教育,比我們經(jīng)常說(shuō)的德智體美勞還要基礎(chǔ)的教育。因?yàn)橐粋€(gè)能照顧好自己身體的人,才能去發(fā)展他的德智體美勞。如果一個(gè)不能照顧好自己身體的人,那么即使一味的去發(fā)展這些,也終究是無(wú)源之水無(wú)本之木。較后是養(yǎng)育成人,我覺(jué)得當(dāng)下這個(gè)時(shí)代,我們太多的人都把重點(diǎn)放在了前兩個(gè)字上。 養(yǎng)育,就是如何喂養(yǎng)、如何教導(dǎo),但孩子較后成人了么?當(dāng)今有個(gè)流行詞叫巨嬰,就是特指那些生理年齡已經(jīng)成年,但心理還像是嬰孩的成年人。只有能學(xué)會(huì)了食物的相關(guān)知識(shí)和為自己選擇食物的能力,才能實(shí)現(xiàn)健康的飲食生活,并較終養(yǎng)育成人。這也是我見(jiàn)到過(guò)較樸素的較簡(jiǎn)單的成人之路。但在當(dāng)下卻也已經(jīng)是太多人做不到的要求。通過(guò)“食育”的方法,引發(fā)和提高“吃”的能力,才能讓孩子自覺(jué)地吃,快樂(lè)的吃。

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法國(guó)的食育:從基本知覺(jué)進(jìn)行認(rèn)知。 講究餐飲文化的法國(guó)人,近期開(kāi)始推行一個(gè)為期三年的教育計(jì)劃,在課堂上教導(dǎo)小學(xué)生,怎么運(yùn)用各種感官來(lái)品嘗食物,目的除了避免兒童肥胖癥跟糖尿病之外,也讓他們從小了解,食物真正的原形原味是什么,長(zhǎng)大后就懂得選擇! 法國(guó)這間小學(xué),怎么有人上課嚼啊嚼,偷吃東西嗎?每個(gè)孩子桌上都放著一個(gè)可頌,原來(lái)這是法國(guó)在小學(xué)推行的三年計(jì)劃,要讓學(xué)生懂得到底“怎么吃”。 法國(guó)小學(xué)生:“我們使用五感,視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、食感、觸感,我使用這五種感覺(jué)來(lái)體驗(yàn)食物?!痹瓉?lái)老師要學(xué)生邊吃邊寫下來(lái)他們的想法,教學(xué)生選擇辨識(shí)健康的食物,連美國(guó)人也特地來(lái)參訪。 透過(guò)這種感官體驗(yàn),思考自己把什么食物吃下肚,這些學(xué)生們?cè)谶@輩子能掌控自己的飲食。”難怪外國(guó)要取經(jīng),因?yàn)橄騺?lái)以飲食文化聞名的法國(guó),類似“認(rèn)識(shí)食物本色”的活動(dòng)不少。法國(guó)擁有很獨(dú)特的飲食文化,很值得被宣傳,并好好保留下來(lái),帶給全球下一代。食育在家庭和幼兒教育機(jī)構(gòu)中得以迅速推廣。滁州食育研究院研究成果

食育讓人類從幼兒階段就懂得如何做到均衡飲食。蚌埠家庭食育研究院學(xué)費(fèi)一般多少

食育其實(shí)包括三個(gè)層次:一是食養(yǎng),培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣;二是食知,提升科學(xué)飲食知識(shí);三是食育,以食育人,塑造健全人格。第三個(gè)層次是食育的頂層設(shè)計(jì)。 學(xué)??梢砸龑?dǎo)學(xué)生樹(shù)立科學(xué)健康的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,介紹日常食品的快捷、簡(jiǎn)單制作方法——指導(dǎo)學(xué)生利用常見(jiàn)的瓜果、豆類、奶制品等搭配制作美味營(yíng)養(yǎng)的健康食品;指導(dǎo)學(xué)生掌握拼盤的基本技能和色彩搭配,使用蔬菜、瓜果等基本材料進(jìn)行實(shí)際搭配制作;指導(dǎo)學(xué)生制作營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食菜單,并說(shuō)明各自菜單的特點(diǎn)。 注重食育與傳統(tǒng)飲食文化的結(jié)合。學(xué)校可以通過(guò)對(duì)各地小吃及歷史民俗文化的介紹,提高學(xué)生對(duì)飲食文化的興趣。每逢傳統(tǒng)節(jié)日,學(xué)校會(huì)與家長(zhǎng)積極配合,利用各種社會(huì)資源,共同開(kāi)展食育文化的主題活動(dòng)。蚌埠家庭食育研究院學(xué)費(fèi)一般多少

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