淮安食育師培訓(xùn)班

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-04-30

“食育”與德智體美同等重要。現(xiàn)在觸目驚心的“舌尖上的浪費(fèi)”,很大程度上,是“食育”的缺位,尤其是近年來隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,生活水平提高,人們不再為溫飽發(fā)愁,“厲行節(jié)約,杜絕浪費(fèi)”被不少人視為過時(shí),許多人大手大腳,食物隨意糟蹋,令人心痛。開展“食育”,就是要大力倡導(dǎo)“節(jié)約糧食光榮,浪費(fèi)糧食可恥”的價(jià)值觀,而這不僅是個(gè)人品位的提升,也有利于凈化社會(huì)風(fēng)氣。一粒糧食可以拯救一個(gè)國(guó)家,也可以絆倒一個(gè)國(guó)家。盡管我國(guó)糧食生產(chǎn)連年取得豐收,基本上可以自給自足,但必須要有危機(jī)意識(shí),特別是今年的病情更是給我們敲響了警鐘。從這個(gè)角度,可以說,開展“食育”,切實(shí)培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣,在全社會(huì)營(yíng)造浪費(fèi)糧食可恥、節(jié)約糧食光榮的氛圍,關(guān)乎國(guó)家戰(zhàn)略安全。所謂“食育”,就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育。淮安食育師培訓(xùn)班

淮安食育師培訓(xùn)班,家庭食育師

食育這件事還沒有被廣的認(rèn)知,的確需要有更多人去做這項(xiàng)工作。那么誰去做更合適?“區(qū)縣的培訓(xùn)主要針對(duì)學(xué)校教師,但大部分還是以對(duì)社會(huì)上的營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)為主。”因?yàn)榈轮求w美勞,不管哪方面,教育的本質(zhì)還是育人,以能夠培養(yǎng)出身心健康的人為高目標(biāo),從這個(gè)角度來講,食育首先是一門需要有科學(xué)教育支撐的教育內(nèi)容。所以在做師資培訓(xùn)時(shí)應(yīng)該學(xué)習(xí)并懂得相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí),并具有教學(xué)能力。而營(yíng)養(yǎng)師就是一個(gè)很合適的群體,他們?cè)谧鰻I(yíng)養(yǎng)健康科普的同時(shí),會(huì)讓大家了解食育這件事。宿遷食育師培訓(xùn)食育本身是生活教育的一種,其脫離了抽象的學(xué)科知識(shí)。

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食育中重要的一項(xiàng)活動(dòng),就是引導(dǎo)孩子自己種植蔬菜、養(yǎng)殖可食用性生物、購買食物,烹飪簡(jiǎn)單的飯菜。這一系列過程是一項(xiàng)重要的生存技能,不但能鍛煉孩子的手腦協(xié)調(diào),事務(wù)管理能力,增添養(yǎng)殖種植知識(shí),還能烹飪不同的食材讓孩子對(duì)“吃”產(chǎn)生興趣,讓孩子懂得享受美食,喜歡吃美食,感到快樂感到開心。全世界各個(gè)國(guó)家都有自己的食物,提到食物也就相當(dāng)于提到了這個(gè)國(guó)家,食物也就成為了這個(gè)國(guó)家的象征。另外,食物表達(dá)著本民族對(duì)食材的理解,還帶有特別的文化和審美屬性。

食育其實(shí)應(yīng)當(dāng)包括兩方面的含義:一是飲食教育,指通過各種各樣的活動(dòng),比如家庭種菜、烹飪等來促進(jìn)人們學(xué)習(xí)與食相關(guān)的知識(shí),養(yǎng)成有關(guān)飲食的正確判斷能力,使其能夠?qū)嵺`健康的飲食生活,從而達(dá)到實(shí)現(xiàn)健康的目的;二是通過飲食開展教育,即通過飲食相關(guān)過程進(jìn)行的德智體美勞等各方面教育,從而培養(yǎng)健全的人格和豐富的人性。幼兒教育**認(rèn)為,用故事教育孩子效果非常好。在吃飯之間,可以為孩子講一個(gè)關(guān)于蔬菜、食物、營(yíng)養(yǎng)方面的故事,教育幼兒不挑食,好好吃飯。和孩子一起體驗(yàn)種菜過程,幫孩子認(rèn)識(shí)農(nóng)作物,讓他們明白農(nóng)作物的成長(zhǎng),激發(fā)孩子對(duì)食物的興趣。食育就是教孩子營(yíng)養(yǎng)嗎?

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讓“食育”進(jìn)入生活課堂。當(dāng)“吃得飽”不再是問題的時(shí)候,如何使幼兒吃得科學(xué)、、吃出健康、吃得開心、吃出品位、吃出習(xí)慣、吃出學(xué)問,就成了一個(gè)不容忽視的問題。幼兒教育面對(duì)的是孩子,單純的說教是行不通的,只有通過課堂真刀實(shí)的實(shí)操,在體驗(yàn)中滲透食育的理念,才會(huì)為幼兒身體健康、衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)興趣奠定良好的基礎(chǔ)。因此,每周的生活體驗(yàn)館活動(dòng)就成為孩子們鍋碗瓢盆交響曲較期盼的時(shí)刻,也是喚起他們濃濃的飲食制作興趣,進(jìn)一步強(qiáng)化飲食情感的較佳契機(jī)。在這里,孩子們從頭到腳全副武裝,穿衣戴帽,宛如一位高級(jí)烹飪技師。兒童食育,一站式教育和能力服務(wù)。宿遷食育師培訓(xùn)

真正的食育,是單純的飲食知識(shí)、餐桌禮儀和食品營(yíng)養(yǎng)搭配的教育?;窗彩秤龓熍嘤?xùn)班

幼兒育食要點(diǎn): 1.親近與愛惜食物。 幼兒的飲食環(huán)境要保持干凈整潔,食物可制作成卡通形象,使孩子們接受并主動(dòng)食用這些食物;進(jìn)餐時(shí)大人可采用鼓勵(lì)進(jìn)食,避免責(zé)罵、訓(xùn)斥;適當(dāng)提高幼兒進(jìn)餐速度,幫助幼兒樹立良好的飲食習(xí)慣。 2.合理烹調(diào),易消化,少調(diào)料、少油炸。 幼兒飲食攝入應(yīng)盡量減少甜味零食或油炸食品,多蔬菜和適量肉類;對(duì)于幼兒不方便咀嚼、不易消化的食物可打成糊狀或蒸爛后食用;烹飪時(shí)應(yīng)減少鹽和各類調(diào)味佐料的添加量,保持口味清淡兼顧營(yíng)養(yǎng),高鹽、高糖、刺激性的重口味食物不適合幼兒。 3.規(guī)律就餐,專注進(jìn)食。 13-15個(gè)月的寶寶可以是3餐+1次點(diǎn)心;16個(gè)月后的寶寶可以是每天3餐+2次點(diǎn)心的模式。每次進(jìn)餐時(shí)間應(yīng)在20~25 min/次。吃飯時(shí)應(yīng)引導(dǎo)幼兒坐姿良好,專心進(jìn)餐,細(xì)嚼慢咽,避免孩子吃飯時(shí)四處走動(dòng)或看電視。淮安食育師培訓(xùn)班

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