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       舞蹈訓(xùn)練中腳背的正確認(rèn)知對于一個舞者，一雙漂亮的腳背比臉蛋還重要!腳背在賽蹈中非常重要，起著延伸和美觀的作用。它既可以延長肢體線條，使舞姿舒展優(yōu)美(如腿更長、更有力);又可以提高半腳尖的穩(wěn)定性(如旋轉(zhuǎn)更穩(wěn)、更快);還可以增強腿部的爆發(fā)能力。腳背美不美觀這是天生骨骼結(jié)構(gòu)決定的。有的人天生腳背高就好看,有的人天生腳背低就不好看腳背高與低，是由楔骨的排位決定的，不科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練若違背人體骨骼結(jié)構(gòu)原理去對腳背施加外力強壓不但不會改善腳背，嚴(yán)重的還會造成腳背關(guān)節(jié)及軟組織的損傷。腳背分為大腳背和小腳背，大腳背處楔骨排位高腳背就高，楔骨排位低腳背就低。如何改善大腳背?可以通過勾繃腳練習(xí)從而加強小腳背中腳趾抓地的意識訓(xùn)練來改變整個腳背的線條。**舞蹈的基本特性：地域性、時代性和**性。黔西南附近中國舞服務(wù)熱線

傣族舞：傣族舞蹈的形式多種多樣,風(fēng)格特點質(zhì)樸、含蓄、靈巧、舒緩?！叭缽潯笔谴鲎逦璧父挥械袼苊赖幕倔w態(tài),因為傣族人民喜愛和崇尚孔雀,把孔雀視為圣鳥,而孔雀具有“三道彎”的自然形態(tài),所以造就了傣族舞蹈“三道彎”的體態(tài)發(fā)展和舞蹈風(fēng)格。傣族人民以“三道彎”的軀體造型，配合帶有寓意的手形和各種跳躍、轉(zhuǎn)動的舞步,塑造孔雀“竹林漫舞”、“泉邊嬉水”、“雨林追逐”等各種栩栩如生的神態(tài)和自然景象。同時,三道彎的體態(tài)形成還與傣族人民生活在亞熱帶地域氣候有關(guān),姑娘們的服飾,大多穿著緊身上衣、長筒裙。這種裝束所形成s型的體態(tài)，不但可以更加清涼而且把她們那修長苗條的身材充分展示出來，孔雀的姿勢、服飾的特點都反映在傣族舞蹈的“三道彎”中。傣族舞蹈“三道彎”的體態(tài)造型主要表現(xiàn)在人體的身、手、腿上。 安龍認(rèn)可中國舞服務(wù)電話每個表演的故事和表演形式都是不同的，可以讓孩子參與進去，體會到不同的感受。

舞蹈作品欣賞《擔(dān)鮮藕》舞蹈表現(xiàn)了一位農(nóng)家少女采摘了兩筐鮮藕后的喜悅心情。編導(dǎo)十分巧妙地將兩筐鮮藕人格化了，由兩位演員身套藕形筒裙筐扮演鮮藕，舞蹈就在農(nóng)村姑娘擔(dān)著鮮藕行進的路上展開。擔(dān)藕姑娘時而與藕交流情感，兩擔(dān)藕也時而相互逗趣，整個作品具有濃郁的生活氣息和時代精神。歡快的樂曲貫串始終，動作采用江蘇民間舞蹈素材并加以變化發(fā)展，節(jié)奏跳躍、舞步輕盈、腰胯靈動。成功地創(chuàng)造了鮮藕的舞蹈形象，作品充滿幽默情趣，清新喜人。

“用心教舞蹈·用愛做教育”孩子們在舞蹈中享受快樂、釋放天性?？鞓返奈璧缚梢宰尯⒆觽兊玫匠浞值臏p壓和放松，快樂的舞蹈賦于孩子們燦爛的笑容，從而培養(yǎng)孩子們真誠的微笑，微笑是人際交往中基本、常用的禮儀。當(dāng)與人見面握手時，如果伴以親和的微笑，會瞬間拉近彼此的距離。在交往中，微笑能夠表現(xiàn)出善意、尊重和友好，通過微笑與交往對象建立起良好的溝通渠道和良好的關(guān)系。在各種場合恰當(dāng)?shù)倪\用微笑，可以起到傳遞情感、溝通心靈、征服對方的效果。如果人人都能夠在交往活動中正確、自然的運用微笑禮儀，彼此表現(xiàn)與人為善的態(tài)度，必然使人際關(guān)系趨于和諧。俗話說：“一笑值千金”，會微笑的孩子將來的人生仕途不會差！ 優(yōu)美的形體、良好的體態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)，可以助力孩子的未來！

  本身這個階段的孩子就是很缺乏自信和安全感的，參與集體活動，上臺演出都可以讓孩子不斷的提升自信心。舞臺表演還可以讓孩子正確的看待失敗，從而培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。其實很多時候?qū)⒆舆M行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，可以很好的加強孩子的成長，讓孩子在之后面對一些人生挫折的時候，有著很好的處理方法。舞臺表演還可以讓孩子學(xué)會接納自己，學(xué)會欣賞他人。在舞臺上表演本身就是在展示自我的過程，成績好壞都是很正常的，可以讓孩子學(xué)會欣賞自己的對手，懂得欣賞對手?？梢院芎玫呐囵B(yǎng)孩子健康的心性，讓孩子不要產(chǎn)生嫉妒心理，讓孩子成為一個大度和善于理解他人的人。一個成功的舞蹈作品，離不開美術(shù)和音樂姊妹藝術(shù)。所以舞蹈創(chuàng)作者對美術(shù)和音樂一定要有一定的修養(yǎng)。普安特色中國舞服務(wù)熱線

價值觀：攜手共進、拼博創(chuàng)新、愛崗敬業(yè)、執(zhí)著堅毅。黔西南附近中國舞服務(wù)熱線

布依轉(zhuǎn)場舞基本動作：式踏歌迎客。動作要領(lǐng)：踏跳左腳向左側(cè)鉤踢右腳，俯身向前接踏跳右腳向右側(cè)鉤踢左腳，挺身抬頭。2.第二式并肩祈福。動作要領(lǐng)：女生：肩并肩、低頭圍圈吹響木葉向左或向右移步并腳。男生：雙手平舉互相搭肩、低頭、圍圈向左或向右移步并腳。3.第三式羅盤定安康。動作要領(lǐng)：手拉手圍圈跳起，手向前上方畫圈外翻（歡呼）。動作注意事項：手拉緊，身體盡量向后傾斜。4.第四式挑山頂梁。動作要領(lǐng)：踏跳左腳，側(cè)提右腳，提右肩，接踏跳右腳，側(cè)提左腳，提左肩（依次交替）。動作注意事項：跳起著地時輕盈，雙手自然下垂。5.第五式蛙步鬧春。動作要領(lǐng)：雙手平舉拉手圍圈，下蹬，腳尖著地，腳跟內(nèi)靠呈八字形蹬跳，接著轉(zhuǎn)體180度蹬跳。依次循環(huán)，可向左或向右轉(zhuǎn)體或平行移跳。6.第六式穿針引線。動作要領(lǐng)：拉手圍圈，以兩人為主心點，呈8字形繞圈，其行進動作以式為參照。7.第七式龍舞鳳飛。動作要領(lǐng)：拉手圍圈，右腳向外跨靠右手上，左腳彈跳向右移動或左腳向外跨靠左手上，右腳彈跳向左移動。動作注意事項：跨腳時注意控制距離，重心在支撐腳。8、第八式’歡慶豐收。動作要領(lǐng)：手拉手圍圈，向左或向右踏步跑跳。跑跳轉(zhuǎn)體180度，交替左右手拉手。 黔西南附近中國舞服務(wù)熱線