考試焦慮時要合理運用心理暗示。心理暗示是由法國醫(yī)師庫埃于1920年創(chuàng)立的。庫埃有一句名言：“我每天在各方面都變得越來越好”。他讓病人不斷重復這句話，作為一種自我心理暗示療法，使許多病人得到康復。病人正是通過自我暗示，引起人的器質(zhì)性的變化，達到了治病的目的。其實，暗示心理療法并不神秘，實際上就是病人要有一個好的心情，要有樂觀的情緒，有戰(zhàn)勝疾病的信心，這樣就能調(diào)動人的內(nèi)在因素，發(fā)揮主觀能動性。古人說：“情極百病增，情舒百病除”。說的就是這個道理。心理暗示分為消極的心理暗示和積極的心理暗示。消極的自我暗示會妨礙正常的認識活動，會使你精神不振，較大減少本來可以付出的努力?，F(xiàn)在我們來對一些消極的自我暗示進行質(zhì)辯，給自己積極的心理暗示。如“我怕中考失敗”,在心里對自己說：“中考沒啥可怕的，中考的結(jié)果通常有兩個結(jié)果—成功或失敗，會有失敗的可能，但在關(guān)鍵時刻，擔心是沒有用的，只有認真做好考前的準備工作，考試才能考好。當前要緊得是有條不紊地搞好復習，只要我努力過，拼搏過，不管結(jié)果如何。無愧我心。不求難題都做，先求中低檔題不錯。赫章靠譜的初三補習效果如何
卓yue不凡載譽而行|六盤水市興華中學優(yōu)xiu教師風采——陳菲-班主任-生物教研組長-高二年級中心主任。她熱愛本職工作，從工作中感受快樂，分享成功是她在平凡崗位上超越自我，走向成功的不竭動力。在工作中，她嚴格遵守學校的規(guī)章制度，堅決服從學校的工作安排。作為年級中心主任和班主任的她工作任勞任怨，做到了帶領(lǐng)年級教師、有序并高效開展好高二年級管理的常規(guī)工作，她身先士卒、率先垂范，團結(jié)同事、同心同向、善作善成，用精細化管理要成績；作為生物組長，她做好集體備課的同時，對個人教學精心設(shè)計，把課堂永遠作為實施教學設(shè)計的主要實踐，努力鉆研教材，做到備教材，備學生，向45分鐘課堂要質(zhì)量。課堂上她善給學生預(yù)留一定的時間和空間，循循善誘，讓學生做課堂的主人?！叭咧v臺勤耕耘，一片丹心育桃李”。工作以來，陳菲老師永遠把激情放在工作上、把愛奉獻給學生。她在工作上做到了常監(jiān)督，常提醒，常反思，安心于教，熱愛、奉獻、求實、創(chuàng)新，是她對教師工作態(tài)度的真實寫照，她在用實際行動在踐行人民教師“一次選擇教師，一生作答教育”錚錚誓言。盤州2023初三補習推薦生命不息，奮斗不止。
考試焦慮的表現(xiàn)：如：考不上重點高中一切都完了、現(xiàn)在這門課我還有很多不會，我完了，肯定不能……在中考前適度的心理壓力或適度的焦慮，能激勵我們專心復習，時時提醒自己注意力要集中；能促進各方面的內(nèi)在素質(zhì)和已有能力的充分發(fā)揮。從這個意義上說，適度的心理壓力和適度的焦慮有助于我們中考復習和中考時正常發(fā)揮。然而過度的焦慮與壓力會引起心理負擔過重，智力水平受到抑制，并會產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，如煩躁、厭倦、焦慮、反應(yīng)遲緩以及恐懼、惡心、頭暈、胃腹疼痛等身心反應(yīng)。作為當事人的我們怎么來調(diào)整考前過度焦慮呢？坦然面對，順其自然。當一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時，該怎么調(diào)節(jié)呢？對于這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當事人自己也通常會這樣告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高?！蹦敲丛趺崔k呢？答案是“讓它緊張”。什么意思，就是順其自然。緊張其實不是那么可怕的，我們平時過分地夸大了緊張的危害。告訴自己“正常發(fā)揮就好了”。
中考復讀學校招生——復讀滿足條件： 1、有決心，能主動： 這一點很重要，在父母的安排下"被動"復讀,與本身有強烈的復讀愿望，結(jié)果大不一樣，心中有抵觸情 緒，努力不足可能會導致又一次失利； 2、有毅力,有恒心： 學生到底是不是適合和選擇復讀還要看他的心理素質(zhì)，絕大多數(shù)復讀生報名時都是很有決心，復讀一年要承受的心理壓力并不小，尤其是經(jīng)過幾次考試，進行橫向比較，壓力漸現(xiàn)，有同學就無法堅持下來。 復讀是對考生毅力和恒心的考驗和磨煉，勝利是屬于那些堅忍不拔和持之以恒的考生。 3、聽教誨，上進心強： 復讀的優(yōu)勢在于，有以前的學習基礎(chǔ)，有過考試經(jīng)驗，容易形成自以為是導致失利。復讀班的學生要按學校的備考要求，養(yǎng)成良好的學習習慣，樹立刻苦的學習態(tài)度，調(diào)整學習狀態(tài)。 4、父母的全力支持： 學生復讀一年，家長不但需要給予經(jīng)濟的支持，更需要給予精神的鼓勵，幫助孩子樹立信心；配合學校 開展管理工作，如不帶手機到學校,準時參加家長會，孩子帶回家作業(yè)完成情況和不要遲到早退等現(xiàn)象 就要求家長配合,只有考生、家長、學校三方面努力，才能取得考試的勝利。人人都是自己命運的建筑師。
儒雅相伴書香致遠|六盤水市興華中學全力推進書香校園——愛讀書。高爾基說，熱愛書籍吧、書籍是知識的源泉，是人類進步的階梯。會讀書。朱喜說讀書有三道：謂心到、眼到、口到；而雨果說：學會讀書，便是點燃火炬、每個字的每個音節(jié)都將發(fā)射火星。多讀書。杜甫說讀書破石卷，下筆如有神。讀好書。笛卡兒說、讀一切好的書，就是和高尚的人談話；周思來說：為中華之崛起而讀書，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的時代已經(jīng)過去?，F(xiàn)在，我們要做到：風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳，家事國事天下事事事關(guān)心，羅素說作為個人對父母要尊敬、對子女要熱愛、對朋友要慷慨，生活是本無字書，只有讀懂了生活，才能書寫出有價值的人生之書。同學們，為了我們的未來，行動起來吧，讓閱讀成為一種習慣.讓書香溢滿校國！心存感激，不說放棄!即使是在猛烈的風雨中，我們也要有抬起頭直面前方的勇氣。鐘山區(qū)全科初三補習費用
悲觀些看成功，樂觀些看失敗。輕松些看自己，寬容些看別人。理智些看問題，純真些看人生。赫章靠譜的初三補習效果如何
培根鑄魂育新人|六盤水市興華中學舉行第38個教師節(jié)慶?；顒印挥嬓燎谝怀幒?，桃熟流丹，李熟枝殘，種花容易樹人難，幽谷飛香不一般，詩滿人間，畫滿人間，桃李滿天笑顏開。九月的陽光格外燦爛，九月的天空分外明媚，濃濃中秋意，款款恩師情。尊重知識、尊重人才，感恩教師是時代永恒的主題。2022年9月9日，六盤水市興華中學隆重舉行第38個教師節(jié)活動。祝教師節(jié)快樂刻在木板上的名字未必不朽，刻在石頭上的名字亦未必永垂千古；老師們，刻在學生心靈深處的您的名字，將會永存。您是春天的一縷春風，是夏天的第1場甘露，是秋天的第1束陽光，是冬天的第1場雪花，在屬于您的節(jié)日里，真誠的道一聲，老師們，您們辛苦了！教師誓言：我是光榮的?民教師，忠誠?民教育事業(yè)，全?實施素質(zhì)教育，依法履?教師職責，為?師表，敬業(yè)愛?；嚴謹治學，修??德，啟智求真、因材施教；終?學習，創(chuàng)新發(fā)展；我將?每?天平凡但決不平庸的?作，帶領(lǐng)學?健康成長，追求教師職業(yè)幸福，肩負教育重任，不負神圣使命！赫章靠譜的初三補習效果如何
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