俗話說(shuō)“高枕無(wú)憂”，其實(shí)，枕頭的選擇不能過(guò)高也不能過(guò)低。枕頭過(guò)高等于整晚低頭，容易造成頸椎反張，會(huì)使頸部壓力過(guò)大，引起頭頸部供血不足，而且容易造成氣道不暢，引起缺氧缺血，出現(xiàn)、頭暈、耳鳴、等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人，則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解，實(shí)際上，枕頭過(guò)低會(huì)造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡，而且沉睡時(shí)肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在頸椎處，也容易促使椎間盤膨出。由此可見(jiàn)，無(wú)論是健康人，還是已有頸椎病的人，都要注意保持頸椎前凸的生理，以防引起或加速頸椎的退變。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線，在睡眠時(shí)，枕頭與頸椎部位較好地貼合。濱湖區(qū)必備枕頭是什么
枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位，(前后左右側(cè)位和中間部位)，適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你理想的姿勢(shì)。頸部單元：溫和支撐頸部 中間部分: 比周圍更低，為了支撐頭部。兩側(cè)相對(duì)較厚，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。個(gè)人認(rèn)為可以從5種基本高度，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢(shì)一樣的時(shí)候?yàn)槭孢m，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度。如果不睡枕頭， 至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問(wèn)題都不小。青浦區(qū)辦公枕頭電話多少在古代，細(xì)說(shuō)起來(lái)枕頭情事還真不少，因?yàn)檎眍^差不多是結(jié)發(fā)沒(méi)結(jié)發(fā)都在共枕席的人纏綿時(shí)的見(jiàn)證。
枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長(zhǎng)期使用不適合的枕頭會(huì)造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病。**指出，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么？一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)**的指引。坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長(zhǎng)期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個(gè)重要的因素容易被忽略，那就是睡眠?！安簧偃嗽绯科鸫玻霈F(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺(jué)姿勢(shì)不好，又或者是吹了冷風(fēng)所致。
古代女子不僅結(jié)婚時(shí)會(huì)繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰?，在偷情的時(shí)候也不忘自帶了枕頭去。曹植對(duì)自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi)，而甄氏也對(duì)才思橫溢、風(fēng)流倜儻的曹植芳心暗投，但是倫理道德是一道坎啊，兩人要邁過(guò)去非易事。于是兩人只好夢(mèng)中浪漫去了，“明眸善睞……凌波微步，羅襪生塵，若飛若揚(yáng)”，無(wú)限纏綿過(guò)后，留枕一具，人去枕留香。枕邊的玄機(jī)，當(dāng)然不止曹植和甄氏這一樁，唐朝的高陽(yáng)公主和玄奘高徒辯機(jī)也曾在枕邊悄悄演繹過(guò)不一樣的情愛(ài)，只是結(jié)果有些讓人不忍目睹。枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜。
原始時(shí)代，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺(jué)，大概是“因丘陵掘穴而處”時(shí)比較原始的枕頭。到戰(zhàn)國(guó)時(shí)，枕頭就已經(jīng)相當(dāng)講究。1957年，在河南信陽(yáng)長(zhǎng)臺(tái)關(guān)一個(gè)戰(zhàn)國(guó)楚墓里，出土了一張保存完好的漆木床，床上就有竹枕。我國(guó)前人對(duì)枕頭頗有研究。北宋有名史學(xué)家司馬光，用一個(gè)小圓木作枕頭，睡覺(jué)時(shí)，只要稍動(dòng)一下，頭從枕上滑落，便立即驚醒，醒之后發(fā)奮繼續(xù)讀書，他把這個(gè)枕頭取名為“警枕”。為了強(qiáng)身健體，在睡眠時(shí)達(dá)到治病的目的，古人還在枕內(nèi)放藥以治病，叫做“藥枕”。李時(shí)珍《本草綱目》說(shuō)：“苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子……作枕頭，至老明目?！泵耖g有多種多樣的枕頭，大都以“清火”、“去熱”為目的。明清椅子搭腦中部往往尺寸加大，制成各種式樣，削出的斜面便于仰頭時(shí)倚載。搭腦的這一部位名曰“枕頭”。如果不睡枕頭， 至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形。江陰低碳枕頭賣價(jià)
目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣，化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮。濱湖區(qū)必備枕頭是什么
目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣，化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時(shí)間各不相同，較好的回彈時(shí)間是3-5秒。枕頭都是有使用壽命的，從半年到三年不等，用久了就會(huì)出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲等問(wèn)題。其中，化纖枕常見(jiàn)，但不太透氣，尤其是使用了數(shù)個(gè)月后就容易被壓實(shí)、變形，越睡越扁，不再具有彈性，因此需要及時(shí)更換。羽絨枕相對(duì)較松軟，睡起來(lái)很舒服，但難以保持一定的高度，建議與硬一些的枕頭搭配著使用。凹槽設(shè)計(jì)，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你理想的睡姿。濱湖區(qū)必備枕頭是什么
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