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艾灸的注意事項(xiàng)：1、施灸的時(shí)間。上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。睡眠質(zhì)量差可在睡前施灸。出血性疾病，隨時(shí)灸之。止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時(shí)間，以免復(fù)發(fā)?；蛞啦∏楹螘r(shí)發(fā)病就在何時(shí)施灸，或按子午流注每日十二時(shí)辰配合臟腑腧穴施灸。2、施灸配穴的原則。凡灸上部以后，多在下部配穴灸之，以引熱力下行。凡是全身性和內(nèi)臟疾患，或做健身灸，都是雙側(cè)取穴。局部病變或一側(cè)肢體的病變，只取一側(cè)的穴位。凡初次施灸，必須注意掌握刺激量，一般原則是：其壯數(shù)先少后多，其艾炷先小后大，逐漸增加，不可突然大劑量施灸。施灸過(guò)程中要思想集中，切忌分散注意力而導(dǎo)致?tīng)C傷了自己。普陀區(qū)穴位艾灸業(yè)務(wù)咨詢

除了特殊的灸法，在施行艾灸時(shí)都需使用到艾葉，在《本草綱目》中就有說(shuō)到這方面的內(nèi)容。 因此，必須用陳久的艾葉，而且越陳越好，因新艾含揮發(fā)油多，燃之不易熄滅，令人灼痛；陳艾則易燃易滅，可以減少灼痛之苦。將陳艾葉經(jīng)過(guò)反復(fù)曬杵，篩選干凈，除去雜質(zhì)，令軟細(xì)如綿，既成為艾絨，方可使用。艾灸時(shí)可直接將艾絨捏成炷狀施灸，也可制成艾卷進(jìn)行艾灸。人們?cè)诤茉缫郧熬椭腊且环N灸用非常好的原料?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，地球上的植物葉子的脈絡(luò)惟有艾葉非常均勻，早在三千年，聰明的中國(guó)人就發(fā)現(xiàn)了艾用作灸的原料非常適宜。上海穴位艾灸服務(wù)企業(yè)艾灸療法雖易于掌握，但在臨床具體應(yīng)用時(shí)，如不加以注意，就有發(fā)生事故的可能。

在使用艾灸的時(shí)候了解它的使用禁忌很有必要的，因?yàn)橹挥辛私饬诉@些信息以后，才能夠確保讓自己可以更好的使用艾灸來(lái)滿足自己的身體需求：1、在艾灸的時(shí)候或者時(shí)在整個(gè)艾灸的過(guò)程當(dāng)中，不能夠出現(xiàn)喝冷水的情況，也不能夠吃冷飯，不然就可能會(huì)因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致涼性成分被身體吸收，一旦涼性成分被身體吸收以后就會(huì)誘發(fā)異常。2、在艾灸的時(shí)候要注意位置不能夠離皮膚太近，如果離皮膚太近的話就可能會(huì)因?yàn)檫@樣導(dǎo)致自己的皮膚被燙傷。3、如果對(duì)艾灸的成分過(guò)敏不建議使用艾灸，否則就可能會(huì)因?yàn)閷?duì)里面的成分過(guò)敏而導(dǎo)致自己使用艾灸以后不舒服。

以一年來(lái)說(shuō)，節(jié)氣艾灸效果更好，人感天地之氣而生，必然受天地之氣影響。節(jié)氣時(shí)天地氣機(jī)變化劇烈。春夏屬陽(yáng)，春溫而夏熱，溫?zé)釣橥?lèi)，從春變?yōu)橄募磸纳優(yōu)楦?，升已自然??；秋冬皆屬陰，秋涼而冬寒，涼寒為同?lèi)，從秋變?yōu)槎磸臄孔優(yōu)椴兀瑪恳炎匀徊?。但從夏變?yōu)榍飬s不同，夏屬陽(yáng)秋屬陰，從陽(yáng)變?yōu)殛幮枰粋€(gè)樞機(jī)。這個(gè)樞機(jī)為陽(yáng)樞，名為少陽(yáng)，少陽(yáng)為相火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽(yáng)氣上浮的態(tài)勢(shì)，由浮變?yōu)閿?；從冬變?yōu)榇阂嗳绱?，冬屬陰而春屬?yáng)，從陰變?yōu)殛?yáng)也需要一個(gè)樞機(jī)。這個(gè)樞機(jī)為陰樞，名為少陰，少陰為君火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽(yáng)氣閉藏的態(tài)勢(shì)，從藏變?yōu)樯?。所以，人身有兩個(gè)樞機(jī)，一則少陽(yáng)，一則少陰，兩個(gè)樞機(jī)皆屬火。人以火為樞機(jī)，因?yàn)槿说纳词且粓F(tuán)陽(yáng)氣。施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。

艾灸雖好，可是方法不對(duì)就會(huì)事倍功半，怎么艾灸才是正確的呢？一般來(lái)說(shuō)，正確的艾灸方法有三種：1、回懸：將點(diǎn)燃的艾條的一端對(duì)準(zhǔn)需要施灸的部位，在距離皮膚3厘米處，平行左右移動(dòng)，或者反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸，使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆?，直至皮膚有紅暈為止。2、懸定：又叫溫和灸，將點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)需要施灸的部位，在距離皮膚3-5厘米的地方進(jìn)行熏灸，注意位置固定不要移動(dòng)，使施灸的位置局部有溫?zé)岣?，直至皮膚有紅暈為止。3、雀啄：將點(diǎn)燃的艾條一端對(duì)準(zhǔn)需要施灸的部位，就像麻雀啄食一樣，一上一下，一起一落的方式施灸，頭與皮膚的距離保持在2-3厘米，直至皮膚有紅暈為止。灸時(shí)應(yīng)注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。初次艾灸，不建議灸者一次性灸療多個(gè)穴位。靜安區(qū)足部灸療咨詢

要選擇正確的艾灸量，對(duì)于兒童、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來(lái)說(shuō)應(yīng)該選擇小艾住、艾條比較細(xì)。普陀區(qū)穴位艾灸業(yè)務(wù)咨詢

艾灸后出水珠要擦掉嗎？艾灸是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的，是通過(guò)熱量滲透到皮膚組織經(jīng)絡(luò)、穴位來(lái)起到醫(yī)療作用的。為了可以更好的艾灸，當(dāng)出現(xiàn)水珠時(shí)需要用干的紙巾擦掉才可以。如果不擦掉水珠的話，會(huì)影響艾灸的效果。千萬(wàn)不要等水珠干了再擦掉，因?yàn)樗闀?huì)慢慢的滲透皮膚，反而起到無(wú)效果的作用。一般建議出現(xiàn)水珠一定要及時(shí)擦掉，這樣才能保證艾灸的作用。由于艾灸的溫?zé)嵝再|(zhì)，才會(huì)導(dǎo)致艾灸之后出現(xiàn)水珠，但大家也不必驚慌，出現(xiàn)水珠是我們身體里的寒氣，并不是什么大的問(wèn)題，只需要用干的紙巾輕輕擦去，但是切記-定不要等到水珠干了再擦。普陀區(qū)穴位艾灸業(yè)務(wù)咨詢

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