艾灸的注意事項(xiàng)：1、要耐心長(zhǎng)期施灸，勿急于求成。使用灸法要有耐心?！熬摹睆摹熬谩?，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持下去；艾炷宜小些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼，而不愿意接受灸法。必須耐心長(zhǎng)期灸下去才能收效。2、施灸不良反應(yīng)。一般無嚴(yán)重不良反應(yīng)。但由于體質(zhì)和病狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧慮，繼續(xù)施灸即能消失。必要時(shí)可以延長(zhǎng)間隔時(shí)間。如發(fā)生口渴、尿黃等癥狀，可服中藥加味增液湯。藥：生地黃、麥冬、玄參、肉蓯蓉各15g，水煎服。艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。浦東新區(qū)正規(guī)灸療企業(yè)
艾灸的注意事項(xiàng)：1、關(guān)于灸后注意問題。凡非化膿性灸，可以正常洗澡。如有灸瘡，擦澡時(shí)則應(yīng)小心瘡面，不要過久浸泡，當(dāng)心洗脫灸痂。注意食物忌生冷、辛辣之物，以減少返病現(xiàn)象。2、施灸穴位的選擇。選用經(jīng)穴在于精要、準(zhǔn)確，而不在雜亂過多。所以，取穴要準(zhǔn)，用穴要精，操作要巧，配穴要妙。近代艾灸學(xué)家主張：取穴中肯，精簡(jiǎn)疏針，灸穴勿多，熱足氣勻。也就是說取穴必須準(zhǔn)確，用針要精簡(jiǎn)，灸穴勿太多，熱力應(yīng)充足，切勿亂刺暴戾使人難耐，這是很有道理的。一般來說，每次施灸多以2-3穴為好；如根據(jù)癥狀所需穴位較多，可分期分批輪流選用。崇明區(qū)背部艾灸服務(wù)公司初次艾灸，首先要放松心情，用平和心來操作艾灸。
艾炷的常用艾灸方法：1.瘢痕灸：施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位，點(diǎn)燃施灸。每壯艾炷必須燃盡，出去灰燼后方可繼續(xù)施灸。灸治完畢后，應(yīng)將局部擦拭干凈，然后在施灸部位上敷貼玉紅膏，可1~2天換敷貼一次。2.隔姜灸：將新鮮的生姜切成直徑2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的撥片，中心用針穿刺數(shù)孔，然后將姜片至于要施灸的部位，再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)受灸者微有灼痛時(shí)，可將姜片抬離皮膚片刻，再放下繼續(xù)施灸，之艾炷燃盡再更換艾炷，每次每穴3~5壯，灸至皮膚潮紅為止。
初次艾灸，首先要放松心情，用平和心來操作艾灸。實(shí)現(xiàn)掌握好科學(xué)的艾灸方法，操作起來也會(huì)是得心應(yīng)手。施灸過程中要思想集中，切忌分散注意力而導(dǎo)致燙傷了自己。施灸前后盡量是各喝一杯水，好補(bǔ)充因?yàn)榘捏w內(nèi)水分的丟失。初次艾灸，不建議灸者一次性灸療多個(gè)穴位。如果必須要灸療多個(gè)部位，這里有一個(gè)施灸順序：先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。確定好順序后，接下來開始確定具體的穴位，選擇準(zhǔn)確的穴位尤為重要，只有選準(zhǔn)穴位才能保證艾灸的療效。針對(duì)初學(xué)者，可以借助互聯(lián)網(wǎng)或者對(duì)照人體穴位圖，準(zhǔn)確的找到穴位位置，找到后再在穴位的地方做個(gè)標(biāo)志，以便指引后續(xù)的艾灸。在艾灸的過程中集中思想，不能分散注意力，不然會(huì)導(dǎo)致艾條的移動(dòng)。
進(jìn)行艾炙的標(biāo)準(zhǔn)：1、自然環(huán)境自然通風(fēng)。自然環(huán)境應(yīng)維持自然通風(fēng)，防止艾煙太濃，損害身體。2、艾灸穴位位置。艾灸穴位的位置，懷孕期女性的腹部及腰骶部不適合艾灸穴位;面部五官、私處、挺大血管遍布的位置不適合立即灸；頭部、胸部、四肢尾端薄皮而多骨筋處不能多灸。3、留意頻次。身體素質(zhì)壯、病況輕、現(xiàn)病史短者，灸治1—2次就可以；體質(zhì)差、病況重、現(xiàn)病史年長(zhǎng)者，可灸幾個(gè)月甚至1年以上。初灸時(shí)，每天1次；長(zhǎng)期性灸治者，3次能改成2—3天1次。一般來說在做艾灸的時(shí)候，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時(shí)間不要太短，太短的話可能達(dá)不到效果。浦東新區(qū)正規(guī)灸療企業(yè)
艾灸后不能立馬洗澡，需要隔10個(gè)小時(shí)之后再洗。浦東新區(qū)正規(guī)灸療企業(yè)
艾灸的做法與步驟：1.集中注意力，耐心堅(jiān)持。在施灸的時(shí)候要集中注意力，以免艾條移動(dòng)，不在準(zhǔn)確的穴位上，從而導(dǎo)致灼傷皮肉。假如想讓艾灸達(dá)到養(yǎng)生保健的目的，那么就需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，只是偶爾施灸效果不太明顯。2.注意位置，找準(zhǔn)穴位。根據(jù)艾灸需要選擇合適的位置，還要注意艾灸時(shí)需知的注意事項(xiàng)先陽后陰，先上后下?！薄饵S帝明堂灸經(jīng)》也指出：“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多?！边@就說明艾灸的一般順序是：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部，再灸下部；先灸頭部，再灸四肢。浦東新區(qū)正規(guī)灸療企業(yè)
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