如何進行艾灸？1.點燃蠟燭，使用蠟燭將艾柱點燃。注意艾柱的區(qū)別，好的艾柱需要精選5年的陳艾，按照35:1的比例制作而成。這樣的艾柱在燃燒過程中，產(chǎn)生的艾灰不會爆裂。2.撕掉艾柱底座黏貼紙，艾柱產(chǎn)生的艾煙因為密度高于空氣密度，會下沉，螺旋形的底座會加強艾煙循環(huán)。3.將艾柱貼于身體疼痛位置，或相應(yīng)穴位。重復(fù)1-2步，疼痛位置周圍、穴位周圍也可以繼續(xù)貼艾柱，加強功效。另外，我們還可以采用“八卦灸”“五行灸”等方法。4.艾柱燃燒過程以大約13分鐘為宜，艾柱在燃燒完畢后會自動熄滅，待熄滅時，先取走艾灰。一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘，腿部的時間一般20分鐘就可以了。崇明區(qū)穴位艾灸企業(yè)
艾灸注意事項：1、艾灸時不要開窗，尤其避免有對流風(fēng)；2、過饑過飽過度疲勞、酒醉、身體十分虛弱的時候都不適合艾灸，月子里盡量不要艾灸；3、艾灸時遵循先上后下原則，先上肢后下肢；4、灸前通過推拿或刮痧疏通筋絡(luò)，效果翻倍；5、艾灸時不要同時泡腳，泡腳為泄艾灸為補，盡量灸之前泡；6、特別怕寒的部位，強烈建議艾條懸灸或回旋灸，其他部位可借助工具；7、春灸氣海秋灸關(guān)元，春天可以多灸氣海穴；8、艾灸過程中及時補充溫開水，灸后可喝一碗銀耳紅棗湯防止上火。崇明區(qū)穴位艾灸企業(yè)艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點燃后在施灸部位（穴位）進行熏灸的方法。
艾灸前需注意的事項：在艾灸前把房間門窗關(guān)好，不能通風(fēng)也不能開空調(diào)或者風(fēng)扇。吃完飯之后不能馬上艾灸，每分鐘脈搏跳動超過了90次、過飽過饑、喝醉酒等不能艾灸。另外身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部也不能艾灸。要選擇正確的艾灸量，對于兒童、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來說應(yīng)該選擇小艾住、艾條比較細。對于肥胖的人群、身體強壯的成年人可以選擇艾灸比較大并且艾條粗的。若艾灸的過程中出現(xiàn)了頭暈惡心、臉色發(fā)白，不停的冒汗，心慌心悸應(yīng)該立馬停止艾灸并且平躺在床上，多喝水。
艾灸一個療程多少天？一般來說在做艾灸的時候，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時間不要太短，太短的話可能達不到效果，一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘，腿部的時間一般20分鐘就可以了。一個療程大約是兩個星期左右，在兩個星期之后，可以適當休息一兩天，然后再開始做艾灸。艾灸能不能天天做，要看不同情況，比如身體的突發(fā)某些急性癥狀，有些嚴重，我們可以灸的時間久一些，1天灸一次到兩次左右，直到病癥好了為止，但是有個前提就是自己的身體能吃得消。灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補充、共同發(fā)揮的整體醫(yī)療效果。
施灸時選取艾炷，一般是壯年男子、新病體實者宜用大炷；婦女、小兒、老年人及久病體弱者宜選小炷。從患病施灸部位上分，頭面、胸背、四肢皮薄肌少之處，宜用小炷；腰腹部皮肉厚實之處，可酌情用大炷。直接著膚灸，一般以麥粒大的小艾炷為宜。凡肌肉菲薄之處、骨骼之上、大血管與活動關(guān)節(jié)、皮膚皺紋等部位，均應(yīng)慎用直接灸法，而肌肉豐滿之處，可使用任何灸法。臨床上如醫(yī)療風(fēng)寒濕痹、上盛下虛之候，選用小炷，即可達到溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散外邪，或引導(dǎo)氣血下行的目的；而對沉寒痼冷、元氣將脫等證，則亟宜大炷多灸，以振奮元陽，溫散寒凝。艾灸的用量直接關(guān)系到艾灸的效果。黃浦區(qū)背部艾灸哪家靠譜
艾灸時肌肉豐厚的腰背、腹、臂等處，一般多用大艾炷，而肌肉淺薄的頭面、頸項、四肢末端，一般用小艾炷。崇明區(qū)穴位艾灸企業(yè)
艾灸后的處理：1、灸皰的處理。施灸后灸者容易出現(xiàn)水泡，水汽等現(xiàn)象，這些都是身體向外排邪所致，不用過于擔(dān)心，若水泡較小的話，可以不用處理，待其自行復(fù)原。若是水泡較大的，可以用針刺破，同時涂些紫龍藥水防止其傳染即可，切記將泡皮剪除。2、灸瘡的處理。灸后起皰，化膿后就形成灸瘡，灸瘡形成后要避免傳染，每天在灸瘡周圍用75%的酒精棉球消毒，用干棉球吸干表面的膿液，不可以清理膿苔，否則不僅會引起灸瘡疼痛，并且還會阻礙膿液外滲。如果發(fā)現(xiàn)灸瘡有不斷擴大的趨勢，膿色由淡白色變?yōu)辄S綠色，而且有惡臭味。可以先用雙氧水沖洗，之后用相應(yīng)的藥物。崇明區(qū)穴位艾灸企業(yè)
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