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艾灸的注意事項(xiàng)：灸法與消毒。在施灸時(shí)，無(wú)論采用哪種灸法，都必須防止艾炷滾翻，艾火脫落，引起燒傷。對(duì)于局部感覺(jué)遲鈍或知覺(jué)消失的患者，應(yīng)防止過(guò)熱燙傷；防止燒傷后起皰化膿，遺留瘢痕，尤其在顏面部施灸時(shí)應(yīng)特別注意。施灸后皮膚處出現(xiàn)紅暈是正常現(xiàn)象。若艾火熱力過(guò)強(qiáng)，施灸過(guò)重，皮膚發(fā)生水皰時(shí)應(yīng)予以適當(dāng)處理。如水皰不大，只要注意不被擦破，幾日后即可吸收而愈；水皰較大者，可用無(wú)菌針沿皮穿刺，放出水液，外用無(wú)菌敷料保護(hù)，數(shù)日內(nèi)即可痊愈。在皮膚上施灸，一般對(duì)消毒要求不太嚴(yán)格，不過(guò)直接灸時(shí)，應(yīng)用75%乙醇棉球消毒，擦拭干凈，面積要大些，防止灸后皮膚破潰，繼發(fā)傳染。至于灸的原料，則不需要消毒，只需將艾絨曬干即可。艾灸療法雖易于掌握，但在臨床具體應(yīng)用時(shí)，如不加以注意，就有發(fā)生事故的可能。浦東新區(qū)足底艾灸公司

許多朋友喜愛(ài)在家里邊自身艾炙來(lái)健康保健，可是艾炙盡管非常容易，但實(shí)際操作并不簡(jiǎn)單，還是有一些標(biāo)準(zhǔn)的，那有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？1、艾絨品質(zhì)。挑選性價(jià)比高的艾絨。偽劣艾絨，生澀不團(tuán)圓，點(diǎn)燃時(shí)火力點(diǎn)狂躁，易使病人覺(jué)得灼痛，乃至熏制時(shí)石粒掉下來(lái)，燒灼皮膚。2、防止?fàn)C傷。艾灸穴位時(shí)應(yīng)立即調(diào)節(jié)灸火與皮膚間的間距。一些病人部分涼氣大，初灸時(shí)，對(duì)艾火的意志力強(qiáng)，經(jīng)常不經(jīng)意間將艾火挨近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。事實(shí)上，以灸至皮膚泛紅為度，每一次灸10—15分鐘為宜。浦東新區(qū)足底艾灸公司一般來(lái)說(shuō)在做艾灸的時(shí)候，每天一次就可以了，不過(guò)每次做艾灸的時(shí)間不要太短，太短的話可能達(dá)不到效果。

初次艾灸，首先要放松心情，用平和心來(lái)操作艾灸。實(shí)現(xiàn)掌握好科學(xué)的艾灸方法，操作起來(lái)也會(huì)是得心應(yīng)手。施灸過(guò)程中要思想集中，切忌分散注意力而導(dǎo)致?tīng)C傷了自己。施灸前后盡量是各喝一杯水，好補(bǔ)充因?yàn)榘捏w內(nèi)水分的丟失。初次艾灸，不建議灸者一次性灸療多個(gè)穴位。如果必須要灸療多個(gè)部位，這里有一個(gè)施灸順序：先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。確定好順序后，接下來(lái)開(kāi)始確定具體的穴位，選擇準(zhǔn)確的穴位尤為重要，只有選準(zhǔn)穴位才能保證艾灸的療效。針對(duì)初學(xué)者，可以借助互聯(lián)網(wǎng)或者對(duì)照人體穴位圖，準(zhǔn)確的找到穴位位置，找到后再在穴位的地方做個(gè)標(biāo)志，以便指引后續(xù)的艾灸。

艾灸的注意事項(xiàng)：1、關(guān)于灸后注意問(wèn)題。凡非化膿性灸，可以正常洗澡。如有灸瘡，擦澡時(shí)則應(yīng)小心瘡面，不要過(guò)久浸泡，當(dāng)心洗脫灸痂。注意食物忌生冷、辛辣之物，以減少返病現(xiàn)象。2、施灸穴位的選擇。選用經(jīng)穴在于精要、準(zhǔn)確，而不在雜亂過(guò)多。所以，取穴要準(zhǔn)，用穴要精，操作要巧，配穴要妙。近代艾灸學(xué)家主張：取穴中肯，精簡(jiǎn)疏針，灸穴勿多，熱足氣勻。也就是說(shuō)取穴必須準(zhǔn)確，用針要精簡(jiǎn)，灸穴勿太多，熱力應(yīng)充足，切勿亂刺暴戾使人難耐，這是很有道理的。一般來(lái)說(shuō)，每次施灸多以2-3穴為好；如根據(jù)癥狀所需穴位較多，可分期分批輪流選用。初次艾灸，首先要放松心情，用平和心來(lái)操作艾灸。

艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點(diǎn)燃后在施灸部位（穴位）進(jìn)行熏灸的方法。艾條灸分為手持灸和艾灸器灸兩種方法。手持灸又分為溫和灸、回旋灸和雀啄灸三種。（1）溫和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位兩側(cè)，以感知患者皮膚受熱程度。（2）回旋灸：將點(diǎn)燃的艾條，旋于施灸部位上，距離皮膚3cm，平行往復(fù)左右移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)，使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆矗灰话憧删?0-30分鐘。（3）雀啄灸：艾條燃著的一端對(duì)準(zhǔn)穴位，上下移動(dòng)，鳥(niǎo)雀啄米樣施灸，一般可灸5分鐘左右。在艾灸的過(guò)程中集中思想，不能分散注意力，不然會(huì)導(dǎo)致艾條的移動(dòng)。浦東新區(qū)足底艾灸公司

身體健康而且沒(méi)有病痛的情況下，不能天天去艾灸，不然會(huì)引起流鼻血、口干舌燥等上火癥狀。浦東新區(qū)足底艾灸公司

艾灸雖好，可是方法不對(duì)就會(huì)事倍功半，怎么艾灸才是正確的呢？一般來(lái)說(shuō)，正確的艾灸方法有三種：1、回懸：將點(diǎn)燃的艾條的一端對(duì)準(zhǔn)需要施灸的部位，在距離皮膚3厘米處，平行左右移動(dòng)，或者反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸，使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆矗敝疗つw有紅暈為止。2、懸定：又叫溫和灸，將點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)需要施灸的部位，在距離皮膚3-5厘米的地方進(jìn)行熏灸，注意位置固定不要移動(dòng)，使施灸的位置局部有溫?zé)岣?，直至皮膚有紅暈為止。3、雀啄：將點(diǎn)燃的艾條一端對(duì)準(zhǔn)需要施灸的部位，就像麻雀啄食一樣，一上一下，一起一落的方式施灸，頭與皮膚的距離保持在2-3厘米，直至皮膚有紅暈為止。灸時(shí)應(yīng)注意艾灰的掉落，避免燙傷皮膚。浦東新區(qū)足底艾灸公司

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