艾灸出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)的應(yīng)對(duì)方法：1.暈灸：艾灸后偶然出現(xiàn)發(fā)熱疲倦、口干、頭暈、煩躁等現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心，可以嘗試活動(dòng)活動(dòng)身體，飲用適量溫開(kāi)水，或針刺合谷、后溪等穴位，可迅速緩解不適癥狀。2.過(guò)敏：若出現(xiàn)局部活全身過(guò)敏性皮疹者，一般于停止艾灸后幾天內(nèi)可自然消退。在此期間應(yīng)服用抗組胺藥和維生素C等，多飲水。如兼有發(fā)熱、奇癢、口干、煩躁不安等癥狀時(shí)，可適當(dāng)應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)合成和分泌的藥物，情況嚴(yán)重這應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。要選擇正確的艾灸量，對(duì)于兒童、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來(lái)說(shuō)應(yīng)該選擇小艾住、艾條比較細(xì)。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢(xún)
一些做艾灸前后注意事項(xiàng)：1、首先不要接觸水，尤其冷水「熱水問(wèn)題不大」，建議至少半個(gè)小時(shí)不要用水。因?yàn)榘倪^(guò)后人體經(jīng)絡(luò)整個(gè)打開(kāi)的，這時(shí)候用冷水，容易被濕氣侵?jǐn)_，得不償失。2、比較冷的天氣不要在冷風(fēng)口吹，道理同上，只是這個(gè)是風(fēng)寒。3、艾灸前后半小時(shí)不要飲食，當(dāng)然盡量艾灸前后1小時(shí)了。剛剛吃過(guò)飯就艾灸對(duì)胃消化有一定影響，剛剛艾灸后，可以半小時(shí)左右吃飯。當(dāng)然如果是胃部不舒服，比如胃脹痛，那得馬上艾灸。4、艾灸后建議喝點(diǎn)溫開(kāi)水，或者紅茶滋潤(rùn)下，補(bǔ)充艾灸過(guò)程中丟失的水分。當(dāng)然做艾灸前喝些水也可以的。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢(xún)艾灸簡(jiǎn)單易行而且經(jīng)濟(jì)適用，效果非常的明顯，幾乎對(duì)身體沒(méi)有任何的毒副作用而且?guī)?lái)的不良反應(yīng)很小。
以一年來(lái)說(shuō)，節(jié)氣艾灸效果更好，人感天地之氣而生，必然受天地之氣影響。節(jié)氣時(shí)天地氣機(jī)變化劇烈。春夏屬陽(yáng)，春溫而夏熱，溫?zé)釣橥?lèi)，從春變?yōu)橄募磸纳優(yōu)楦。炎匀桓?；秋冬皆屬陰，秋涼而冬寒，涼寒為同?lèi)，從秋變?yōu)槎磸臄孔優(yōu)椴?，斂已自然藏。但從夏變?yōu)榍飬s不同，夏屬陽(yáng)秋屬陰，從陽(yáng)變?yōu)殛幮枰粋€(gè)樞機(jī)。這個(gè)樞機(jī)為陽(yáng)樞，名為少陽(yáng)，少陽(yáng)為相火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽(yáng)氣上浮的態(tài)勢(shì)，由浮變?yōu)閿?；從冬變?yōu)榇阂嗳绱耍瑢訇幎簩訇?yáng)，從陰變?yōu)殛?yáng)也需要一個(gè)樞機(jī)。這個(gè)樞機(jī)為陰樞，名為少陰，少陰為君火，火氣發(fā)力，則能扭轉(zhuǎn)陽(yáng)氣閉藏的態(tài)勢(shì)，從藏變?yōu)樯?。所以，人身有兩個(gè)樞機(jī)，一則少陽(yáng)，一則少陰，兩個(gè)樞機(jī)皆屬火。人以火為樞機(jī)，因?yàn)槿说纳词且粓F(tuán)陽(yáng)氣。
從每天來(lái)說(shuō)，午時(shí)前后灸更好，上午大自然和人體的陽(yáng)氣都開(kāi)始升發(fā)，借助這個(gè)時(shí)間艾灸可以事半功倍。值得注意的是晚上11點(diǎn)后，除非是急癥，否則就不能再灸了。中午11點(diǎn)—1點(diǎn)是午時(shí)，是心經(jīng)工作的時(shí)間，心在五行中屬火，古人有“子午覺(jué)，卯酉功”之說(shuō)，所以，午時(shí)也不適合艾灸，如果午時(shí)艾灸，很容易引起上火。1天中艾灸養(yǎng)生保健一般為：上午10-11點(diǎn)；下午2—4點(diǎn)效果較佳。當(dāng)然根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時(shí)間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行時(shí)間有著密切的關(guān)系，現(xiàn)在一晝夜是24個(gè)小時(shí)，古代是12個(gè)時(shí)辰，這12個(gè)時(shí)辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說(shuō)每一個(gè)時(shí)辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的，太過(guò)于高興或悲傷都不利于艾灸，在這種情況下施灸，效果會(huì)大打折扣。
在施灸前，施灸時(shí)身體的不同坐姿或者臥姿相對(duì)的有合適的灸療部位。一共有幾種情況，這六種情況分別對(duì)應(yīng)以下的施灸部位。仰靠坐位：適合于前頭部、面部、頸前部的穴位灸療；側(cè)伏坐位：適合于頭部?jī)蓚?cè)的穴位灸療、俯伏坐位：適合于頭頸部，后腦部及前臂部穴位灸療；仰臥位：適合于面部，頸部，胸部，腹部，上肢前側(cè)，下肢前側(cè)，手足掌和背部的穴位灸療；側(cè)臥位：適合于頭面頸部?jī)蓚?cè)部位的穴位灸療；俯臥位：適合于頭頸的后部、肩部、背部、腰部、臀部、下肢后側(cè)和足底部的穴位灸療。艾灸時(shí)需準(zhǔn)確的掌握其位置和穴位，這樣才能夠達(dá)到一定的養(yǎng)生效果。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢(xún)
實(shí)現(xiàn)掌握好科學(xué)的艾灸方法，操作起來(lái)也會(huì)是得心應(yīng)手。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢(xún)
艾灸是很多人喜歡的養(yǎng)生方式之一，通過(guò)艾灸的方式可以達(dá)到防治疾病的作用，對(duì)人的身體有很大的好處。但是很多人艾灸之后會(huì)出現(xiàn)很多水珠，-般人都認(rèn)為那是身體中的寒氣，寒氣過(guò)多導(dǎo)致艾灸后出現(xiàn)水珠，那么艾灸之后的水珠到底是寒氣嗎？艾灸后的水珠是寒氣嗎艾灸之后出現(xiàn)的水珠是身體排病的反應(yīng)，也是身體部位的癥狀體現(xiàn)。如果大量出現(xiàn)水珠，必須引起你的注意了，這說(shuō)明你的身體有嚴(yán)重的濕氣、寒氣、經(jīng)絡(luò)淤堵的現(xiàn)象；艾灸出來(lái)的水珠是體內(nèi)的寒濕之氣，只要有寒濕之氣就會(huì)出現(xiàn)水珠，這種情況是非常正常的。艾灸有自行調(diào)整的作用，哪里有寒濕哪里就會(huì)出水。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢(xún)