虹口區(qū)足底艾灸哪家專業(yè)

艾灸時(shí)要注意哪些事項(xiàng)：1.要專心致志，耐心堅(jiān)持。施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。2.要注意位置、穴位的準(zhǔn)確性。位置一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意位置舒適、自然，要找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。3.要防止傳染?；摼幕蛞蚴┚牟划?dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰傳染，要及時(shí)使用藥。身體健康而且沒有病痛的情況下，不能天天去艾灸，不然會(huì)引起流鼻血、口干舌燥等上火癥狀。虹口區(qū)足底艾灸哪家專業(yè)

艾灸注意事項(xiàng)：1、艾灸時(shí)不要開窗，尤其避免有對(duì)流風(fēng)；2、過饑過飽過度疲勞、酒醉、身體十分虛弱的時(shí)候都不適合艾灸，月子里盡量不要艾灸；3、艾灸時(shí)遵循先上后下原則，先上肢后下肢；4、灸前通過推拿或刮痧疏通筋絡(luò)，效果翻倍；5、艾灸時(shí)不要同時(shí)泡腳，泡腳為泄艾灸為補(bǔ)，盡量灸之前泡；6、特別怕寒的部位，強(qiáng)烈建議艾條懸灸或回旋灸，其他部位可借助工具；7、春灸氣海秋灸關(guān)元，春天可以多灸氣海穴；8、艾灸過程中及時(shí)補(bǔ)充溫開水，灸后可喝一碗銀耳紅棗湯防止上火。黃浦區(qū)正規(guī)艾灸收費(fèi)明細(xì)一般來(lái)說(shuō)在做艾灸的時(shí)候，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時(shí)間不要太短，太短的話可能達(dá)不到效果。

艾灸注意事項(xiàng)：1、推薦幾個(gè)幾乎人人適合的強(qiáng)身健體穴位：關(guān)元、命門、足三里，常灸對(duì)身體非常好；2、如果灸的時(shí)候心慌出虛汗，可以服用幾片西洋參，如果反映比較強(qiáng)烈，說(shuō)明可能身體太虛，需要馬上停止，過幾天再慢慢的少量、短時(shí)間、減少艾灸穴位來(lái)適應(yīng)；3、艾灸時(shí)間盡量選在在白天，晚上不要超過9點(diǎn)；4、灸后2小時(shí)不要碰冷水喝冷飲，不要很快洗澡；5、月經(jīng)期盡量不要灸，尤其是肚子。如果月經(jīng)量很少，或者痛經(jīng)厲害，可以適當(dāng)減少艾灸時(shí)間進(jìn)行艾灸。

艾炷的常用艾灸方法：1.無(wú)瘢痕灸：施灸時(shí)不燒傷皮膚、不留瘢痕的灸法。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位，點(diǎn)燃施灸。不等艾火燒到皮膚，當(dāng)患者感到微有灼痛時(shí)，即用鑷子將艾炷夾去，更換新艾炷再灸。連續(xù)灸3~7壯，一般以灸至局部皮膚輕度紅暈而不起泡為度。2.隔鹽灸：又叫神闕灸。用純凈的食鹽填敷于臍部，至臍部填平，上置艾炷點(diǎn)燃施灸，至受灸者感覺灼痛，即可更換艾炷。也可在食鹽上放置薄姜片，上置艾炷施灸。身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部不能艾灸。

艾灸的注意事項(xiàng)：1、關(guān)于灸后注意問題。凡非化膿性灸，可以正常洗澡。如有灸瘡，擦澡時(shí)則應(yīng)小心瘡面，不要過久浸泡，當(dāng)心洗脫灸痂。注意食物忌生冷、辛辣之物，以減少返病現(xiàn)象。2、施灸穴位的選擇。選用經(jīng)穴在于精要、準(zhǔn)確，而不在雜亂過多。所以，取穴要準(zhǔn)，用穴要精，操作要巧，配穴要妙。近代艾灸學(xué)家主張：取穴中肯，精簡(jiǎn)疏針，灸穴勿多，熱足氣勻。也就是說(shuō)取穴必須準(zhǔn)確，用針要精簡(jiǎn)，灸穴勿太多，熱力應(yīng)充足，切勿亂刺暴戾使人難耐，這是很有道理的。一般來(lái)說(shuō)，每次施灸多以2-3穴為好；如根據(jù)癥狀所需穴位較多，可分期分批輪流選用。無(wú)瘢痕灸多用小艾炷，臨床適用于虛寒病的輕癥。虹口區(qū)足底艾灸哪家專業(yè)

艾灸是中醫(yī)常見的自然療法，對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用。虹口區(qū)足底艾灸哪家專業(yè)

保健養(yǎng)生可以選擇哪種艾灸方法呢？艾灸有多種的方法，比如艾炷灸、艾條灸等，艾條灸操作起來(lái)比較簡(jiǎn)單。如果是在家里保健養(yǎng)生的話建議采用艾條溫和灸。艾條溫和灸的操作方法：一、將艾條一端點(diǎn)燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫?zé)?。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動(dòng)。二、灸時(shí)，溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺。三、每次選3~5個(gè)穴位，每一個(gè)穴位就5～10分鐘，過多易疲勞，過少達(dá)不到溫?zé)嵝Ч?。虹口區(qū)足底艾灸哪家專業(yè)