推拿時(shí)有哪些要點(diǎn)?1.推拿盡量要隔一層介質(zhì),比如說浴巾或薄被,既可以保暖和保護(hù)隱私,還可以防止損傷皮膚。2.推拿的次數(shù)不宜過多過頻。推拿實(shí)際上也是對皮膚的一種刺激,如果過于頻繁的話,可能會損傷皮膚和肌肉,反而造成損害,所以每周盡量不超過5次。3.過飽、過饑、酒后、情緒不穩(wěn)的患者不宜做推拿,應(yīng)該等身體條件穩(wěn)定了再做,效果才更好。4.在推拿時(shí)注意因人而異。如果患者較為消瘦或者體質(zhì)較差,力度和時(shí)間上要注意把控,為了達(dá)到效果,可以采取力度較輕,增加推拿次數(shù)和時(shí)間的方式。如果患者較為肥胖,可以適當(dāng)加大力度,以防力度達(dá)不到需要醫(yī)療的部位。推拿手法技術(shù)的基本要求“均勻”是指手法動作的節(jié)奏、頻率、壓力大小要一定。推拿療法業(yè)務(wù)咨詢
推拿的幾種常用手法:1.按法:是用指、掌、肘或肢體的其他部分著力,由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上,停留一段時(shí)間(約30秒),再由重到輕地緩緩放松。2.摩法:是用手掌或指腹輕放于體表醫(yī)療部位,以腕部連同前臂,作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩。3.擦法:是用手的不同部位著力,緊貼在皮膚上,作來回直線的摩動。4.揉法:是用手的不同部位,著力于一定的部位上,作圓形或螺旋形的揉動,以此帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動。崇明區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)推拿旋推法用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運(yùn)動。
調(diào)理腰椎的推拿方法:1、揉腰陽關(guān)穴。腰陽關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部置于腰陽關(guān)穴上,先順時(shí)針方向壓揉9次,再逆時(shí)針方向壓揉9次,反復(fù)作36次。意守腰陽關(guān)穴。督脈為陽經(jīng),本穴為陽氣通過之關(guān)。2、揉腰眼穴。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處,與腰陽關(guān)穴相平。兩手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腰眼穴上,先順時(shí)針方向壓揉9次,再逆時(shí)針方向壓揉9次,連作36次。意守腰眼穴。
推拿時(shí)有哪些要點(diǎn)?1.不太建議非專業(yè)人員進(jìn)行推拿。即使推拿相對來說損傷較小,但還是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的。非專業(yè)人員沒有受過訓(xùn)練,對穴位的尋找和力度把控可能不到位,所以可能會起到反效果。2.在推拿過程中,要注意患者的情況。若患者有什么不適,應(yīng)該及時(shí)調(diào)整或停止,以免發(fā)生危險(xiǎn)。3.推拿時(shí)要注意修剪指甲,做好手衛(wèi)生,不佩戴飾品,要注意保護(hù)好患者的皮膚。4.如果患者皮膚暴露較多,要注意患者的隱私問題,推拿房間要選擇較為隱蔽的,房間要安靜,溫度要適宜,光線要充足,要通風(fēng)和保暖。推拿師應(yīng)具備按摩資格和醫(yī)師資格。
調(diào)理腰椎的推拿方法:1、腰部活動。兩手相互摩擦至熱,用兩手叉腰,大拇指在前,四指按在兩則腎俞穴處,先順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,連作36次。意想腰部盡量放松。2、捶腰陽關(guān)穴。手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽關(guān)穴36次。意守腰陽關(guān)穴。3、拿委中穴。委中穴在膝關(guān)節(jié)后面月國窩橫紋正中處。雙手對搓至熱,以兩手同時(shí)拿揉(用大拇指與其余四指的指面對稱施力拿、揉)兩下肢委中穴,約1分鐘。推拿手法力度的輕重,與性別有關(guān)系,一般來講,女人相對來說要輕一些,男人相對來說要重一些。浦東新區(qū)成人推拿服務(wù)企業(yè)
推拿時(shí)用指或掌等部位著力于被按摩的部位上。推拿療法業(yè)務(wù)咨詢
推拿常用的手法:1.搓法。以兩手掌夾住病人的肢體,相對用力作快速的搓揉,在搓動的過程中,作上下的往返移動。2.搖法。醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠(yuǎn)端,另一手扶住被搖的關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),以該關(guān)節(jié)為支點(diǎn),作肢體較大范圍的環(huán)形往復(fù)搖動。3.捻法。以拇指與食指、中指或食中指相對,捏住患者的手指或腳趾,作搓揉的動作。4.點(diǎn)法。以指端、指間關(guān)節(jié)或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上,逐漸用力下壓。常用于脘腹部、背腰部和四肢。5.抖法。以雙手握住病人肢體的遠(yuǎn)端,用力作快速、連續(xù)、小幅度的上下顫動。6.拍法。以手五指微曲,形成空心虛掌,稍用力在病人的病處作拍打動作。常用于頸肩、腰背、四肢。推拿療法業(yè)務(wù)咨詢
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