在使用艾灸的時候了解它的使用禁忌很有必要的，因為只有了解了這些信息以后，才能夠確保讓自己可以更好的使用艾灸來滿足自己的身體需求：1、在艾灸的時候或者時在整個艾灸的過程當(dāng)中，不能夠出現(xiàn)喝冷水的情況，也不能夠吃冷飯，不然就可能會因為這樣而導(dǎo)致涼性成分被身體吸收，一旦涼性成分被身體吸收以后就會誘發(fā)異常。2、在艾灸的時候要注意位置不能夠離皮膚太近，如果離皮膚太近的話就可能會因為這樣導(dǎo)致自己的皮膚被燙傷。3、如果對艾灸的成分過敏不建議使用艾灸，否則就可能會因為對里面的成分過敏而導(dǎo)致自己使用艾灸以后不舒服。艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點燃后在施灸部位（穴位）進(jìn)行熏灸的方法。松江區(qū)足底艾灸價錢
艾灸后續(xù)注意的事項：30分鐘之內(nèi)不能洗手和洗臉，因為此時全身的毛孔處于打開狀態(tài)容易受寒，艾灸后不能立馬洗澡，需要隔10個小時之后再洗，艾灸之后出現(xiàn)全身無力，疲勞感及乏力屬于正常的現(xiàn)象，只要多注意休息即可。艾灸的時間要采取循序漸進(jìn)的原則，第1次艾灸時間要短一些，穴位少一些。隨著艾灸次數(shù)的延長，再慢慢的增加艾灸的時間以及穴位。睡眠質(zhì)量差的人盡量在睡覺前艾灸。空腹和飯后不能立馬艾灸。若身體沒有疼痛感的話，每隔一星期艾灸相關(guān)的穴位，每個穴位艾灸5分鐘。若出現(xiàn)了感冒或者身體寒癥，可以對相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸。身體健康而且沒有病痛的情況下，不能天天去艾灸，不然會引起流鼻血、口干舌燥等上火癥狀。松江區(qū)足部灸療施灸過程中要思想集中，切忌分散注意力而導(dǎo)致燙傷了自己。
艾灸之所以成為現(xiàn)代人追捧的養(yǎng)生之法，是因其綠色、天然、安全、沒有副作用。但是，如果不掌握好艾灸的一些基礎(chǔ)知識，隨意去灸，還是有可能出現(xiàn)不良作用的。艾卷灸是現(xiàn)代灸法的一次變革。艾卷灸自明清以來已很盛行了，艾卷有加中藥的，有不加中藥的。其名稱有太乙針、雷火針、藥艾卷、純艾條等。艾卷灸主要分兩大類，一類是實按溫?zé)峋姆?，資歷深厚的針灸醫(yī)者偏愛使用，另一類是懸起溫和灸，較為常用灸法，一般有藥無藥之艾卷均能使用，比較方便易行。
怎樣正確進(jìn)行艾灸療法？1.艾柱灸。1）物品準(zhǔn)備：治理盤、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤。2）操作方法：①將艾絨放入艾柱器內(nèi)，根據(jù)病情，制成大小適宜之艾柱。②將艾柱置于應(yīng)灸穴位上，點燃艾柱頂端。③等艾柱燃至病人感發(fā)燙時，即用鑷子取下放入彎盤，另換一艾柱，繼續(xù)點燃。2.艾條灸。1）物品準(zhǔn)備：治理盤、艾條、火柴、彎盤，必要時備艾灸盒。2）操作方法：①點燃艾條一端，燃端距應(yīng)灸穴位或局部2～4cm處熏灸，使局部有溫?zé)岣?，以不感燒灼為度。②每次?5～30分鐘，使局部皮膚紅潤、灼熱。③中途艾絨燒灰較多時，應(yīng)將絨灰置于彎盤中，避免脫落在病人身上。3.隔姜灸、隔蒜灸。1）物品準(zhǔn)備：治理盤、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤，根據(jù)需要準(zhǔn)備切成0.2～0.3cm厘米薄，直徑約2cm的鮮姜片或鮮大蒜頭橫切成片數(shù)片（或用大蒜搗泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮膚）。2）操作方法：①暴露應(yīng)灸部位。②取鮮姜片或蒜片（或蒜泥），放于穴位，上置艾柱。③點燃后待病人感灼熱時即更換艾柱，連灸3～5壯。④臍部也可敷食鹽后，置艾柱灸之，稱隔鹽灸，或在穴位放其它藥物如附子片等，統(tǒng)稱間接灸法?？崭购惋埡蟛荒芰ⅠR艾灸。
艾灸要特別注意些什么呢？一、剛開始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn)，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢。二、艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷。三、患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ?。四、為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時調(diào)節(jié)。五、當(dāng)患者有癢、發(fā)熱、痛感時，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。六、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先輕后重。七、在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小。八、在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點。九、體質(zhì)強(qiáng)壯者，灸量可以大；久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小。艾灸的時間要采取循序漸進(jìn)的原則，第1次艾灸時間要短一些，穴位少一些。松江區(qū)足部灸療
無瘢痕灸施灸以溫熨為度，不致起泡，不遺留瘢痕。松江區(qū)足底艾灸價錢
不建議艾灸的時間：一般來說艾灸的時間應(yīng)盡量選擇在白天，此時陽氣相對來說比較充足。而晚上陽氣開始回落，人體需要休息及靜養(yǎng)，所以不建議晚上艾灸。如果白天實在沒時間，晚上也可以進(jìn)行艾灸，但盡量在晚上9點前完成比較好。因為在中醫(yī)看來，晚上9點-10點，卦相對應(yīng)12時辰為純坤卦，全是陰，無一陽生，這個時辰如果艾灸扶陽不當(dāng)，過于強(qiáng)烈刺激穴位，不但陽氣補(bǔ)充不了，還容易傷了陰血；所以說這個時間點灸關(guān)元、氣海、神闕、命門等穴都是對健康不利的。晚上11點后則是一日中陰氣較重的時刻，不適宜進(jìn)行艾灸。另外夏季下午6點后和冬季5點后，建議不要進(jìn)行艾灸。松江區(qū)足底艾灸價錢
上海漸溫健康管理咨詢有限公司位于共和新路3699號816室。公司業(yè)務(wù)分為按摩，艾灸，拔罐，推拿等，目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn)，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在醫(yī)藥健康深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造醫(yī)藥健康良好品牌。上海漸溫健康管理憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。