中藥除了煎制之外，還有另外一種使用方法，那就是熏蒸。中藥熏蒸自古以來，也是中醫(yī)保健方法的一種，那它有哪些方法呢？中藥熏蒸的兩種方法：傳統(tǒng)熏蒸法：把藥放在器具里（不銹鋼的，瓷的，瓷砂的均可）。然后加些水煮沸，找好合適的姿勢(shì)，把要蒸熏的部位放在器具以上用蒸汽熏蒸，注意避免燙傷，熏蒸時(shí)間大約20分鐘到半小時(shí)，之后關(guān)火。時(shí)尚熏蒸法：采用中藥熏蒸機(jī)（藥浴機(jī)），全自動(dòng)人性化設(shè)計(jì)。把中藥包放在中藥煮蒸器中煎煮，使用者只要坐在機(jī)器里面享受蒸汽浴20分鐘。熏蒸可改善四肢微循環(huán)，緩解手腳冰涼癥狀，預(yù)防感冒。浦東新區(qū)中藥汽浴療法哪家服務(wù)好
熏蒸的好處：細(xì)致毛孔。一般人會(huì)認(rèn)為長(zhǎng)期使用熏蒸做補(bǔ)水會(huì)使毛孔變大，其實(shí)這個(gè)事實(shí)并不是這樣，在使用熏蒸補(bǔ)水的時(shí)候，由于儀器產(chǎn)生的熱效應(yīng)，可以短時(shí)間內(nèi)使毛孔打開，軟化毛孔內(nèi)的污垢，在蒸完臉之后如果即時(shí)用溫?zé)崴鍧?，那么毛孔?nèi)的污垢就很容易被清洗掉（這個(gè)時(shí)候配合潔面儀清潔效果會(huì)更好），清洗之后在用冷水敷一下，使毛孔快速收縮。熏蒸能使皮膚毛孔擴(kuò)張和軟化，使其徹底排出污垢、油脂，并可加速血液循環(huán)，同時(shí)還可以收縮擴(kuò)大的毛孔。上海熏蒸理療哪家專業(yè)熏蒸浴具要注意消毒。
熏蒸的注意事項(xiàng)：1.冬季熏蒸時(shí)，應(yīng)注意保暖，冬季要避免吹風(fēng)。全身熏蒸后皮膚血管擴(kuò)張，血液循環(huán)旺盛，全身溫?zé)岢龊?，必須待汗解，穿好衣服后在外出，以免感受風(fēng)寒，發(fā)生感冒等病癥。2.熏蒸時(shí)應(yīng)注意藥液保持一定的距離，以感覺皮膚舒適為宜，避免被蒸氣燙傷。3.飯前、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行全身熏蒸。4.全身熏蒸時(shí)間不宜過長(zhǎng)，不宜超過20分鐘。熏蒸過程中，如患者發(fā)生惡心、嘔吐、胸悶、氣促、頭暈心跳加快及不適時(shí)，應(yīng)立即停止熏蒸，讓患者臥床休息。并給與對(duì)癥處理。5.熏蒸時(shí)若發(fā)現(xiàn)皮膚過敏，應(yīng)立即停止熏蒸，并給與對(duì)癥處理。6.應(yīng)用熏蒸療法，如無(wú)效或病情加重者，應(yīng)停止熏蒸療養(yǎng)，改用其他療養(yǎng)方法。
熏蒸具有這么多的好處：1、幫助身體排出廢棄物，通過熏蒸可以將我們體內(nèi)的濕氣還有各種廢棄物通過流汗的方式，排出我們的身體。另一方面它還可以幫助我們釋放工作和生活壓力！2、通過熏蒸可以調(diào)節(jié)我們的神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)一步促進(jìn)身體的新陳代謝。而且在熏蒸的過程中會(huì)放置很多名貴的中草藥，可以起到通氣的效果。3、做熏蒸就是使我們的皮膚直接接觸到中草藥，在這一過程我們皮膚表面的細(xì)菌基本上都可以被消除，可以起到保護(hù)皮膚的作用；除此之外它還可以提高皮膚的抵抗能力和打開被堵塞的毛孔排出雜物。在飯前的30分鐘或者是飯后的30分鐘都不適宜進(jìn)行藥物熏蒸。
熏蒸的過程中身體會(huì)大量排汗，在排汗的過程中身體內(nèi)的寒濕之氣就會(huì)隨著一起排出來。汗蒸不但能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快循環(huán)，深層次的帶走體內(nèi)的垃圾、寒濕。熏蒸雖然對(duì)于排除身體濕氣有利，但也需要根據(jù)體質(zhì)來看，對(duì)于虛性體質(zhì)的人不適宜汗蒸，體質(zhì)本來就弱，再大量出汗會(huì)讓身體更虛；而對(duì)于痰濕體質(zhì)，特別是平時(shí)不愛出汗的人，或者是運(yùn)動(dòng)后也出汗少，或是總覺得身體笨重的人群更適合些，痰濕體質(zhì)的人在夏天時(shí)可以適當(dāng)增加汗蒸的次數(shù)，發(fā)發(fā)汗，有助于濕氣排出，但需要注意每次的時(shí)間不宜過久，每次熏蒸后覺得身體舒暢為宜。熏蒸可幫助排除體內(nèi)廢物及肝腎不好的元素，對(duì)各種水腫有效果。上海熏蒸理療哪家專業(yè)
熏蒸時(shí)冬天應(yīng)該保暖，浴室的溫度不宜低于20℃，夏季要避風(fēng)涼，防止因感冒而引起疾病加重。浦東新區(qū)中藥汽浴療法哪家服務(wù)好
有哪些人不適合熏蒸？熏蒸對(duì)大部分人都是適宜的，不過仍有部分人不適合熏蒸。對(duì)血壓變化比較敏感的患者：在熏蒸過程中血管會(huì)舒張，血壓會(huì)有一定的下降，如果患者對(duì)血壓變化比較敏感的話，不建議熏蒸。比如說：患有血壓高、心臟病、動(dòng)脈硬化、重度貧血等疾病的患者。皮膚有開放性傷口、傷口傳染比較嚴(yán)重、體質(zhì)過于虛弱或過度饑餓的患者也不建議熏蒸。妊娠期婦女不建議做，經(jīng)期的婦女要謹(jǐn)慎做，有皮膚過敏或藥物過敏的患者不建議做。浦東新區(qū)中藥汽浴療法哪家服務(wù)好
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