安和養(yǎng)生為您介紹下面幾個(gè)常用的保健養(yǎng)生穴位：
足三里穴：位于小腿上部外側(cè)，然后橫坐標(biāo)為外犢鼻中心下三寸，縱坐標(biāo)為脛骨外緣外一橫指處。足三里為足陽明胃經(jīng)合穴，常用于調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力，預(yù)防和調(diào)理胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。民間有俗語說：長(zhǎng)按足三里，勝吃老母雞，就是說足三里有增強(qiáng)營養(yǎng)吸收和增強(qiáng)造氣血功能的作用，所以經(jīng)常刺激足三里，即便飲食照舊，也能強(qiáng)健身體。
風(fēng)池穴：位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，屬足少陽膽經(jīng)，艾灸此穴能疏風(fēng)解表、醒腦開竅，對(duì)于感冒頭暈、頸項(xiàng)強(qiáng)直，眼部不適等癥狀有明顯療效。
神闕穴（肚臍之中心）：為先天之本，生命之蒂，艾灸此處有利于溫補(bǔ)元陽，調(diào)和脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于虛寒性疾患、身體虛弱者尤為適宜。
艾灸穴位療法以其深厚的理論基礎(chǔ)和普遍的臨床實(shí)踐，在現(xiàn)代社會(huì)中越來越受到人們的重視。然而，由于每個(gè)人體質(zhì)差異、病情輕重不同，實(shí)施艾灸時(shí)需遵循個(gè)體化原則，并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。隨著人們對(duì)健康理念的更新，艾灸這一古老的醫(yī)療手段必將在傳承與發(fā)展的同時(shí)，更好地服務(wù)于現(xiàn)代人的健康需求。 艾灸可以改善血液循環(huán)，祛除濕氣，從而緩j身體疲勞，提高身體活力和精氣神狀態(tài)。山西方便艾灸技術(shù)
安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼的注意事項(xiàng)
在使用艾灸暖貼時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：
禁忌人群：孕婦，血壓和血糖異常人群，高熱者，感覺障礙者請(qǐng)勿使用熱灸舒通貼。幼兒須在大人看護(hù)下謹(jǐn)慎使用。
避免過敏：對(duì)于對(duì)艾草過敏的人群，應(yīng)避免使用熱灸舒通貼。
避免燙shang：使用艾灸暖貼時(shí)，要避免過度加熱或長(zhǎng)時(shí)間使用，以免燙shang皮膚。如果感覺溫度過高，請(qǐng)把溫控貼貼在外面無紡布上，以減少空氣進(jìn)入發(fā)熱包，從而幫助降低發(fā)熱溫度。
避免GAN染：使用艾灸暖貼時(shí)，要保持個(gè)人衛(wèi)生，避免GAN染。
避免過度依賴：艾灸暖貼是一種輔助療法，不能替代醫(yī)療，對(duì)于嚴(yán)重健康問題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
江西無煙艾灸艾灸對(duì)于胃部冷痛，胃脹，拉肚子，噯氣，食欲不振等脾胃消化問題有很迅捷的調(diào)理效果。
安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼的主要作用是什么呢？
1.調(diào)節(jié)機(jī)體功能：熱灸舒通貼通過溫煦刺激穴位和秘方中Y的高效率透皮吸收，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體免yi力，有助于防治多種疾b。
2.緩j疼痛：對(duì)于因風(fēng)寒濕邪和淤阻不通導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼t、肌肉酸t(yī)、頸椎b、腰椎b等常見b痛，熱灸舒通貼具有明顯的緩J作用。
3. 調(diào)理脾胃消化吸收功能：人體脾胃怕寒涼，喜溫暖?，F(xiàn)代生活中人們過多地?cái)z入了水果，牛奶，冰鎮(zhèn)飲料等寒涼飲食，明顯傷害了脾陽。熱灸舒通貼能幫人體快速溫補(bǔ)脾陽，提升脾胃的造氣血功能，從而提升人體整體的氣血水平，改善身體健K.
4. 改善常見不適：熱灸舒通貼能方便快捷地緩J受寒感冒，寒涼飲食和受寒造成的胃腸不適，突發(fā)性的疼T, 痛經(jīng)等生活常見問題，有助于提升幸福指數(shù)。
5.養(yǎng)生保健：長(zhǎng)期合理使用熱灸舒通貼，能夠改善微循環(huán)，提高機(jī)體經(jīng)絡(luò)通暢度，改善人體內(nèi)環(huán)境，起到預(yù)防疾b、延緩衰老的作用。
晚上可以艾灸嗎？
作為一家有12年業(yè)經(jīng)驗(yàn)的養(yǎng)生公司，河南安和養(yǎng)生為您解答。
總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說。
如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式，而沒有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸，z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，人體陽氣在太陽落山后明顯內(nèi)收，血液學(xué)循環(huán)和新陳代謝放慢，人體氣血也會(huì)內(nèi)收以進(jìn)行自身的養(yǎng)護(hù)和修復(fù)。如果晚上艾灸，就會(huì)將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表，并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速，這就打亂了人體的運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)律，特別是會(huì)損耗人體的津液和陰血，短時(shí)間內(nèi)容易引起s眠，上火等癥狀，長(zhǎng)此以往，容易造成或加重陰虛體質(zhì)，從而導(dǎo)致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn)。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們?cè)皆绨脑胶?，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時(shí)淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現(xiàn)了怕冷，身體疼痛，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴(yán)重的傷害。
所以，晚上能不能艾灸，大家要根據(jù)情況，酌情掌握。 艾灸產(chǎn)生的溫?zé)岽碳た梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，從而緩解疼痛和不適癥狀。
刮痧是什么？河南安和養(yǎng)生為您介紹如下：
刮痧是一種古老的中醫(yī)傳統(tǒng)療法，可快速高效地疏通身體經(jīng)絡(luò)，改進(jìn)氣血供應(yīng)，排出組織內(nèi)毒S。具體做法是利用邊緣光滑的工具在身體局部皮膚上進(jìn)行刮拭，使皮膚局部充X, 直到皮膚上出現(xiàn)紅色痧點(diǎn)。這些紅色痧點(diǎn)其實(shí)是血G內(nèi)的垃圾毒S在壓力作用下從血管內(nèi)壁擠壓至皮膚的表皮循環(huán)系統(tǒng)，隨后可以經(jīng)由身體代謝而消除，這樣身體也就完成了大掃除，從而改善局部的供X和毒S的排泄。因Z早通用的的刮痧工具是砭石，刮痧療法又稱砭法。刮痧是Z好的通經(jīng)絡(luò)療法，經(jīng)絡(luò)一通，體內(nèi)局部郁積的能量和寒氣都會(huì)加速代謝，所以刮痧能寒熱通調(diào)。刮痧有活X排毒的功效，會(huì)消耗一部分人體能量，屬于輕瀉法。 艾灸，就選河南安和養(yǎng)生有限公司，歡迎新老客戶來電！山西艾灸
在艾灸過程中，艾葉的成分會(huì)滲透到皮膚中，起到一定的中y效果。山西方便艾灸技術(shù)
艾灸可以改善氣血不足嗎？可以！因?yàn)榘哪芴嵘梭w的造血水平！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)為您解說！
怎樣才能讓氣血不足的人氣血旺盛起來呢？肯定不能靠輸血，因?yàn)槿梭w每天都要消耗掉一部分血液，外部的輸血一定會(huì)被消耗完，而且這種外來血液還可能存在不能與自身臟腑完全相協(xié)調(diào)的弊端。所以，必須振奮提升自身的造血能力。
怎樣提升身體的造血機(jī)能呢？對(duì)能明顯提升脾胃功能的穴位進(jìn)行艾灸，就能強(qiáng)健脾胃，就能對(duì)身體攝入的營養(yǎng)進(jìn)行高效率的吸收并轉(zhuǎn)化為氣血精微。再配合上合理的營養(yǎng)和作息，就能為身體生化出源源不斷的新鮮血液，從而從根本上改善氣血不足！如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 山西方便艾灸技術(shù)
河南安和養(yǎng)生有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中，一直處在一個(gè)不斷銳意進(jìn)取，不斷制造創(chuàng)新的市場(chǎng)高度，多年以來致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價(jià)值理念的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，在河南省等地區(qū)的醫(yī)藥健康中始終保持良好的商業(yè)口碑，成績(jī)讓我們喜悅，但不會(huì)讓我們止步，殘酷的市場(chǎng)磨煉了我們堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志，和諧溫馨的工作環(huán)境，富有營養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開拓創(chuàng)新，勇于進(jìn)取的無限潛力，河南安和養(yǎng)生供應(yīng)攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去，我們不會(huì)因?yàn)槿〉昧艘稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)而沾沾自喜，相反的是面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈的市場(chǎng)氛圍，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，要不畏困難，激流勇進(jìn)，以一個(gè)更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來！