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晚上可以艾灸嗎?
作為一家有12年業(yè)經(jīng)驗(yàn)的養(yǎng)生公司,河南安和養(yǎng)生為您解答。
總的來說,晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說。
如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式,而沒有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀,那我們建議盡量不要在晚上艾灸,z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,人體陽(yáng)氣在太陽(yáng)落山后明顯內(nèi)收,血液學(xué)循環(huán)和新陳代謝放慢,人體氣血也會(huì)內(nèi)收以進(jìn)行自身的養(yǎng)護(hù)和修復(fù)。如果晚上艾灸,就會(huì)將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表,并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速,這就打亂了人體的運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)律,特別是會(huì)損耗人體的津液和陰血,短時(shí)間內(nèi)容易引起s眠,上火等癥狀,長(zhǎng)此以往,容易造成或加重陰虛體質(zhì),從而導(dǎo)致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn)。如果是有緊急的,適合或需要艾灸的癥狀,那就要求我們?cè)皆绨脑胶茫幢闶峭砩弦惨R上開始,比如下午或者黃昏時(shí)淋了雨或者攝入了寒涼飲食,出現(xiàn)了怕冷,身體疼痛,惡心等癥狀,那我們晚上肯定要盡早艾灸,以防止寒濕之邪深入人體,造成更嚴(yán)重的傷害。
所以,晚上能不能艾灸,大家要根據(jù)情況,酌情掌握。 艾灸對(duì)于頸肩腰腿痛等各種肢體t痛問題,有很好的緩j和康f作用。福建三九艾灸技術(shù)
兒童能不能艾灸?可以!但有一些必須要注意的事項(xiàng)!河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)為您解說!
因?yàn)楸?,空調(diào)和水果的平民化普及,現(xiàn)在很多的孩子體質(zhì)偏寒濕,而艾灸就是去除寒濕z好的療法,簡(jiǎn)單方便,安全舒適見效快。所以兒童真的可以艾灸!艾灸可以幫助兒童改善受寒感冒,脾胃功能差,怕冷,鼻炎等問題。還能幫兒童長(zhǎng)高,提升抵抗力和整體健康水平!
但是,一定要注意,給兒童艾灸一定要注意-灸量不能太大!因?yàn)閮和吘股砹啃?,體內(nèi)陰血的絕d數(shù)量少,所以承受不了太大的灸量,想象一下,燒水的時(shí)候,如果鍋里面只有半碗水,是不是幾把火就會(huì)把水燒開,多幾把火是不是就會(huì)把鍋燒干!所以如果艾灸時(shí)間過長(zhǎng),或者灸的面積過大,孩子就很容易出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀,比如晚上入睡難,喉嚨痛,干咳,口唇干燥甚至流鼻血等。
一般7歲左右的孩子,用隨身灸小灸盒灸10分鐘就可以,在灸盒溫度適中之后再放孩子身上。如果孩子是有寒濕的同時(shí)還有點(diǎn)火氣,適當(dāng)減少時(shí)間。如果孩子受寒嚴(yán)重,適當(dāng)增加時(shí)間。如欲了解更多,歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司! 江西專業(yè)艾灸艾條艾灸可以幫身體補(bǔ)充能量,打通瘀堵,排出d素,消y s菌,改善血液循環(huán),因此可以用于多種慢性疾b的調(diào)理。
河南安和養(yǎng)生為您介紹艾灸操作方法。
最常見的艾灸形式是懸灸,有手持灸和用工具輔助的懸灸。手持灸就是手持艾條點(diǎn)燃之后直接置于皮膚上方艾灸。這種情況下經(jīng)常會(huì)用粗一點(diǎn)的艾條,以提高體驗(yàn)感和效果。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱,和帶布質(zhì)保護(hù)套的隨身灸,這些工具價(jià)格一般都不貴。另外還有鋪姜灸,是把生姜打碎鋪在身體表面,然后在上面燃艾?;蛘甙呀衅?,在姜片上打孔,然后在姜片上燃艾。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好,但是因?yàn)椴僮鲝?fù)雜些,實(shí)際用得不多。古人常常做的灸法是直接灸,最常見的是麥粒灸,就是把艾絨搓成麥粒裝,用唾液粘在穴位上,從z上端直接點(diǎn)燃,燒至皮膚時(shí)快速壓滅。這種灸法效果較好,但因?yàn)轶w驗(yàn)感比較痛而且容易留下疤h,現(xiàn)代用的不多。
艾灸適應(yīng)癥與禁忌癥:
1.適應(yīng)癥:艾灸適用于各種寒濕,經(jīng)絡(luò)不通和供血不良引起的疾b和癥狀,如各種肢體沉重疼痛,脾胃消化問題,受寒感冒,肺系問題,免y力低下等。同時(shí),艾灸還可以用于美容養(yǎng)顏,j肥,外傷處理,日常保健和大病預(yù)防等領(lǐng)域。
2.艾灸禁忌病z包括:艾灸會(huì)消耗一部分身體能量,會(huì)引起氣血的重新分配,會(huì)清理血管內(nèi)的垃圾毒s,這些都會(huì)引起氣血和身體狀態(tài)的波動(dòng),所以需要謹(jǐn)慎使用。艾灸禁忌人群和癥狀包括:孕婦,實(shí)熱病癥,陰虛發(fā)熱,邪熱內(nèi)盛等癥,如高燒,高x壓,肺結(jié)核晚期,咳血,嚴(yán)重貧血,急性傳染病,心臟病和精s病患者,大渴大餓,大累,大悲大喜大怒之后,或特別虛弱之時(shí)。 艾灸可以改善血液循環(huán),祛除濕氣,從而緩j身體疲勞,提高身體活力和精氣神狀態(tài)。
安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼在日常保 健和調(diào)理中可應(yīng)用于多種b痛的輔助調(diào)理與日常養(yǎng)生b健,如改善頸椎不適、腰腿痛等疼t癥狀,調(diào)理脾胃功能,調(diào)理受寒引起的各種g冒癥狀,h解女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題,提高人體免YI,改善亞健kang體質(zhì)等。
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艾灸可以促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán),有助于身體各個(gè)系統(tǒng)的健康。福建三九艾灸技術(shù)
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