對于寶寶來說，原味不含糖的燕麥很不錯。市場中的燕麥種類超級多，光挑選就要花費很多時間，但哪種才是寶寶真正需要的那款呢？我們來細細說一說。對于燕麥，大體可以分為兩大類：一種是需要烹飪煮熟后才可以食用的輕加工燕麥；一種只需用開水或牛奶沖泡就可以食用的重加工燕麥。對于寶寶來說，輕加工的燕麥更優(yōu)于重加工燕麥，因為輕加工的燕麥沒有過多的加工工藝，其營養(yǎng)價值被保存下來的更多。但輕加工的燕麥食用時需要煮制20~30分鐘，將燕麥煮爛煮熟才可以吃。純燕麥中不添加蔗糖和鹽，所以減少了熱量和添加劑給身體帶來的負擔，所以更適合寶寶食用。純燕麥也分為即食的和煮食的兩種，需要煮食的燕麥營養(yǎng)保留的更多，所以購買時推薦需要煮食的燕麥。為了能夠挑選到真正的純燕麥，在購買前盡量問一問，如果麥香過于強烈，則需要慎重考慮一下，懷疑添加了人工香精。市面上有非常多種嬰幼兒餅干，但是，并不是所有的餅干都適合寶寶吃。廣西6月+寶寶零食哪款好
果味燕麥多是在產品中添加了堅果、水果干等，使用牛奶或熱水沖泡就可以食用，口味更佳豐富，十分受小朋友喜愛。但由于果味燕麥多屬于重加工燕麥，營養(yǎng)相對于輕加工純燕麥有所損失，所以推薦指數(shù)不及純燕麥。而且果味燕麥中會混合其他谷物，如大麥或玉米，或一些添加劑和香精，所以從健康角度來看不太適合寶寶。果味燕麥為了追求口感，不可避免的會添加蔗糖，添加的果品中也會額外增加熱量，雖然受到寶寶喜愛，但營養(yǎng)的確不如純燕麥好。重慶原味寶寶零食規(guī)格豐富的膳食纖維除能幫助增加寶寶的飽腹感。
豐富的膳食纖維能幫助增加寶寶的飽腹感。因為膳食纖維是一種非常神奇的物質，根據(jù)食品科學雜志的相關研究顯示，它多能吸收超過自身重量10倍的水分，這樣就能讓大便變得松軟，同時它還能直接刺激腸道蠕動，寶寶排便就很輕松啦。當然燕麥的蛋白質含量也是谷物中的佼佼者，高達16.9克/100克，而其他大多數(shù)谷物的蛋白質含量一般在7～10克/100克。燕麥中的蛋白質還很好，它含有18種氨基酸，其中8種是人體必需氨基酸。很多媽媽們會對膳食纖維格外感興趣，經(jīng)常添加到寶寶的輔食之中。其中谷物中的燕麥就是一種高膳食纖維的食物。
其實寶寶可以添加的輔食不只是嬰兒餅干，也可以給寶寶添加一些魚肉，胡蘿卜泥，南瓜泥等等，不過也要考慮到寶寶的消化能力，咀嚼能力。這是要講究一定的方法和技巧的。所以這需要媽媽們花時間去學習。當然學習的過程也是快樂和有趣的。一般來說，寶寶6個月左右的時候開始長牙。看過小方之前文章的爸爸媽媽們都知道，寶寶長牙期牙齒沖破牙床，容易引起牙齦腫痛，因此寶寶會因為疼痛難忍而脾氣暴躁，亂咬東西。這時，爸爸媽媽可以選擇嬰幼兒餅干給寶寶緩解不適。母親在給寶寶吃燕麥片時，要先給寶寶少喂一點。
寶寶從剛出生只吃母乳，隨著年齡慢慢增加，就要慢慢開始改變飲食了。一般會先給寶寶吃一些輔食，因為這個時候孩子的牙齒還沒長好，也不能吃其他的食物，不過也有一些父母為了促進寶寶牙齒的生長會在這個時候買一些磨牙餅干，那么如果寶寶還沒添加輔食可以吃磨牙餅干嗎？一般來說，如果寶寶還沒有到添加輔食的年齡，就不能吃磨牙餅干的，磨牙餅干也是輔食的一種，因此需要按月齡添加。在長牙期的寶寶，如果同時添加了輔食，是可以吃磨牙餅干幫助牙齒萌出的哦。市面上很多的寶寶零食為了延長保質期，添加很多防腐劑（比如焦亞硫酸鈉）。安徽寶寶零食即食
等寶寶到了一歲半左右，可以食用傳統(tǒng)的燕麥。廣西6月+寶寶零食哪款好
寶寶從開始添加輔食時就可以吃燕麥了，也就是6個月大之后。但對于剛添加輔食的嬰兒來說，燕麥的顆?？赡茌^大，所以建議先從成品燕麥米粉開始吃起。一勺燕麥搭配四到五勺配方奶粉，吃完觀察寶寶反應，確保孩子對燕麥無過敏反應。之后隨著寶寶月份的增長，咀嚼和吞咽能力變強，可以逐漸增加燕麥的添加量，等寶寶到了一歲半左右，就可以食用傳統(tǒng)的燕麥了。既然燕麥這么好，那么是不是吃的越多越好呢？有人發(fā)出疑問：“全谷物食品中的麥芒對消化道會不會有刺激，長期食用會傷胃吧？”其實燕麥麥芒刺激胃的說法并不準確。首先燕麥麥芒并不是我們想象中的長在稻子上尖尖的長須，而是燕麥表皮的絨毛，雖然這種絨毛對胃產生的傷害有多大尚無查證，但我們可以知道，在燕麥食品加工過程中，通過清雜、打毛、煮熟等步驟，絨毛早已經(jīng)在顆粒與顆粒之間、顆粒與設備時間的摩擦中被磨平了，所以對胃的傷害幾乎可以忽略。廣西6月+寶寶零食哪款好
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