安徽原味寶寶零輔食米粉沖泡

隨著社會(huì)的發(fā)展，各種商品種類也在不斷的增多，剛開始給寶寶添輔食，一般每天吃兩次就可以。所以我們制作寶寶零輔食米粉的量也就是一次制作好這兩次吃的量。如果寶寶大點(diǎn)了，可以多做點(diǎn)，剩下的大人也可以吃。米和水的比較大概是1：2.5吧。實(shí)際的比例還要根據(jù)米的生長環(huán)境有所區(qū)別，東北大米比較硬，得多煮會(huì)，所以得放多一點(diǎn)水，而南方比較軟，可以少煮會(huì)，就不用放太多水。先把大米洗干凈，泡半小時(shí)。在泡米的同時(shí)，往鍋里倒適量水燒開，用開水煮米能保證米的營養(yǎng)不流失。水開后，將泡好的米倒進(jìn)入再煮。鍋開會(huì)再煮10分鐘，悶10分鐘。這樣營養(yǎng)美味的大米就做好了。這樣的大米大一些的寶寶可以直接吃，輔食初期的寶寶還不行，還需要我們再加工一下。將大米盛到寶寶吃飯用的小碗里面，用勺子將米一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒壓碎。待米溫度合適了就可以給寶寶吃了。另外一定要注意，如果用的是鐵勺，溫度不能熱了，以免燙著寶寶，初期還是用硅膠勺比較好，這種勺比較軟，導(dǎo)熱也沒有那么快。自己制作的寶寶零輔食米粉保存了大米的米油，這種米油對(duì)寶寶非常好，能保護(hù)寶寶的胃。等寶寶大一些，我們可以在里面放點(diǎn)蔬菜煮進(jìn)來，這樣營養(yǎng)更豐富了。選擇寶寶零輔食米粉要看營養(yǎng)成分表中的標(biāo)注是否齊全，含量是否合理。安徽原味寶寶零輔食米粉沖泡

寶寶零輔食米粉應(yīng)明示“嬰兒理想的食品是母乳，在母乳不足或無母乳時(shí)可食用本產(chǎn)品；6個(gè)月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)配合添加輔助食品”。斷奶期配方寶寶零輔食米粉還應(yīng)注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補(bǔ)充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費(fèi)者明示的?？串a(chǎn)品的色澤和氣味。質(zhì)量好的寶寶零輔食米粉應(yīng)是大米的白色，均勻一致，有寶寶零輔食米粉的香味，無其他氣味，如香精味等。看產(chǎn)品的組織形態(tài)和沖調(diào)性。應(yīng)為粉狀或片狀、干燥松散、均勻無結(jié)塊。以適量的溫開水沖泡或煮熟后，經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽櫥暮隣?。看成分含量表，可知是斷奶期輔助類寶寶零輔食米粉，還是斷奶期補(bǔ)充類寶寶零輔食米粉。前者在提供一定熱量的同時(shí)，還加入了脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素；后者脂肪、蛋白質(zhì)含量較低，除幾種維生素和礦物質(zhì)，還加入了蔬菜、水果和膳食纖維等。安徽原味寶寶零輔食米粉現(xiàn)貨寶媽寶爸挑選寶寶零輔食米粉的時(shí)候需要關(guān)注該寶寶零輔食米粉的鐵元素含量。

**認(rèn)為，在嬰兒輔食添加中，首先應(yīng)該添加寶寶零輔食米粉，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大米是谷類食品中不容易引起過敏而又容易被人體消化吸收的食物。當(dāng)前即便是西方許多以面粉、肉類為主食的國家，也都采用了以大米為原料制造嬰兒輔食。而在我國民間，也早就有把大米磨成粉、調(diào)成糊喂食嬰兒的做法。營養(yǎng)**告訴我們，事實(shí)上寶寶零輔食米粉是輔食中重要的食物之一，當(dāng)前市場上的寶寶零輔食米粉有二十幾種包裝、十幾種口味可供選擇，寶寶零輔食米粉是采用好大米為原料經(jīng)過粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強(qiáng)化鐵、鋅、鈣、維生素A等多種營養(yǎng)素科學(xué)精制而成，以滿足嬰兒不同階段的營養(yǎng)所需，為保持嬰兒的營養(yǎng)均衡，喂食寶寶零輔食米粉按照國際慣例通常分4—24個(gè)月、6—24個(gè)月、8—24個(gè)月三個(gè)階段進(jìn)行。

隨著孩子的成長，他們所需要的營養(yǎng)也越來越多。當(dāng)孩子的月齡大了之后，孩子的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)會(huì)慢慢成長，家長可以根據(jù)孩子的月齡來調(diào)整輔食的形態(tài)。開始的時(shí)候，孩子的輔食必須是不用咀嚼，易消化的泥狀流食。當(dāng)寶寶的月齡大一些之后，家長可以試著給孩子一些方便咀嚼，方便吞咽的半顆粒狀輔食。等到寶寶再大一些的時(shí)候，家長就可以給孩子添加一些需要仔細(xì)咀嚼的顆粒狀輔食了。小孩子的消化系統(tǒng)功能有限，每天能消化的量也很少。在開始的時(shí)候，家長只能給孩子加一小勺輔食。孩子的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)很弱小，如果添加輔食過早的話，容易讓孩子的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)受到傷害。

媽媽們挑選寶寶零輔食米粉時(shí)要看好哦。不要添加糖和鹽：很多媽媽覺得在食物中加鹽或者糖寶寶吃起來有味道。但是，嬰兒和成人不一樣，身體比較弱小，過早吃鹽和糖會(huì)給寶寶腎臟增加負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響寶寶的味蕾感知能力。所以選擇寶寶零輔食米粉的時(shí)候不要添加鹽和糖。注意鎘和無機(jī)砷的含量：重金屬超標(biāo)會(huì)嚴(yán)重影響嬰兒的健康，國家規(guī)定嬰幼兒谷物鎘的臨時(shí)限量值為0.06mg/kg，歐盟更嚴(yán)格為0.04mg/kg。無機(jī)砷限量為0.1mg/kg,媽媽在挑選寶寶零輔食米粉的時(shí)候要尤為注意。我們制作寶寶零輔食米粉的量也就是一次制作好這兩次吃的量。安徽原味寶寶零輔食米粉沖泡

要避開寶寶腸胃的敏感成分的寶寶零輔食米粉。安徽原味寶寶零輔食米粉沖泡

寶寶零輔食米粉自制方法一：將米浸泡2個(gè)小時(shí)以上，取出放入攪拌機(jī)中，攪拌機(jī)內(nèi)加任何一種蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)，攪成泥湖，倒入奶鍋加適量清水，邊加熱邊用勺子攪拌，煮成粘稠的糊狀就OK了?？梢愿鶕?jù)寶寶口味加入山芋，南瓜或者胡蘿卜，青菜等一起攪拌，大一點(diǎn)的寶寶還可以加入蝦肉等，這樣的自制寶寶零輔食米粉又新鮮又保證營養(yǎng)，做法還簡單。寶寶零輔食米粉自制方法二：用三斤稻米磨成粉，稻米再加點(diǎn)鈣片一起磨成粉，這樣寶寶就不缺鈣，把生粉加入適量冷水?dāng)嚲鶆颍ㄓ浀脤殞毩爿o食米粉倒入小鍋時(shí)就要開始攪呀，不然也會(huì)很容易結(jié)塊的，直到成糊?；蛘邲鲩_水先沖調(diào)然后隔水蒸，在快熟變稠時(shí)不斷攪拌，隔水蒸的方法會(huì)不容易上火。）適當(dāng)添加其他食物成營養(yǎng)豐富的美餐，水也可用菜湯來代替，如胡蘿卜湯。寶寶長牙了可在寶寶零輔食米粉里加入肉末，蛋黃，波菜，小胡蘿卜塊等等，天天可以給寶寶換換口味。安徽原味寶寶零輔食米粉沖泡

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