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天然果凍知多少?愛(ài)玉,大部分的食客可能對(duì)此比較陌生。愛(ài)玉子——薜荔的變種。薜荔分布十分普遍,在我國(guó)的長(zhǎng)江中下游地區(qū)普遍栽培,北方地區(qū)偶有栽培。而愛(ài)玉子的分布范圍則十分狹窄,只有在浙江、福建等地有零星栽培。愛(ài)玉子瘦果晾曬干后,放入布袋,投入水中揉搓。溶出的果膠在果膠酯酶、鈣鎂等二價(jià)陽(yáng)離子作用下形成的凝膠,就是“愛(ài)玉冰”。薜荔,又稱作木蓮、爬石虎、涼粉樹(shù)。在我國(guó)主要分布于湖南、江西、四川、海南等地。薜荔種子、花含有豐富的果膠,做法也和愛(ài)玉子相同。果凍粉可以起到“胃腸清道夫”的作用。海南果凍粉做法
果凍能和雞蛋一起吃嗎?通常情況下,雞蛋和果凍能一起吃,從理論上講不具有食物相克的問(wèn)題,所以一起食用也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。雞蛋富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素K膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有保護(hù)身體、健腦益智、保護(hù)視力等功效,果凍是一種甜食,呈半固體狀,由食用明膠加水、糖、果汁制成,外觀晶瑩、色澤鮮艷、口感軟滑,一般情況下,果凍沒(méi)有明確與某種食物有所相克的跡象,雞蛋和果凍的物質(zhì)并不相克,一起吃也不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),所以,雞蛋和果凍能一起吃。平時(shí)幼兒以及老人在食用果凍時(shí)應(yīng)小心食用,避免果凍進(jìn)入氣管或支氣管,可能引發(fā)劇烈咳嗽。江西食用果凍粉批發(fā)價(jià)將果凍粉熬煮至沸騰并放入模具中冷藏等待它成型即可。
吃果凍注意事項(xiàng):一、兒童和老人應(yīng)謹(jǐn)慎食用果凍。由于幼兒身體的自我保護(hù)機(jī)制發(fā)育還不完全,而老人的身體機(jī)能有所下降,所以三歲以下兒童或老人在吸食果凍時(shí)存在進(jìn)入氣管或支氣管的隱患。建議三周歲以下的兒童必須在監(jiān)護(hù)人的指導(dǎo)下食用。學(xué)齡兒童和老人用小勺取食,細(xì)嚼慢咽。此外,果凍可以給人以飽腹感,兒童青少年一次性食用過(guò)多有可能影響正常飲食,應(yīng)適量食用。二、果凍不能代替水果。用果汁和果肉制成的果凍,保留了原料中的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如礦物質(zhì)、可溶性膳食纖維和維生素等,但在生產(chǎn)加工中也會(huì)造成一定的損失。因此,不要以為吃果凍能夠代替水果。
果凍里面的膠是什么?果凍里面的膠是卡拉膠。卡拉膠又稱為鹿角菜膠、角叉菜膠,是從天然麒麟菜等海藻中提取的天然多糖膠體,具有可溶性膳食纖維的基本特性,是我國(guó)批準(zhǔn)在各類食品中使用的安全的增稠劑;1.大多數(shù)果凍中使用的都是海藻膠,這是一種天然食物添加劑,在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上,把它叫做可溶性膳食纖維。我們知道水果、蔬菜、粗糧中含有一定的膳食纖維,對(duì)人體的主要營(yíng)養(yǎng)作用是調(diào)節(jié)腸道功能,特別是潤(rùn)腸通便。果凍和它們起到的作用是一樣的,多吃可以增加腸道內(nèi)的濕潤(rùn)度。2.一些果凍中還加入了低聚糖,有調(diào)節(jié)腸道菌群、增加雙歧桿菌等好的細(xì)菌、加強(qiáng)消化吸收功能、減少患病概率的作用。據(jù)調(diào)查,大部分中國(guó)人日常飲食中攝入高脂肪、高能量食物超標(biāo)是普遍現(xiàn)象,在無(wú)法及時(shí)補(bǔ)充蔬菜、水果的情況下,多吃點(diǎn)果凍增進(jìn)消化,也不失為好的選擇。果凍粉使用它制作果凍只需要先按照說(shuō)明書(shū)提供的比例將它和清水混合在一起。
果凍是由什么成分制作的?果凍的定型。果凍的定型主要是通過(guò)冷卻的方法形成的,但明膠的用量、定型的溫度和時(shí)間與定型的質(zhì)量有關(guān)。定型的一般方法是將調(diào)制好的果凍液體倒人模具中放人冰箱內(nèi)冷卻定型。定型所需要的時(shí)間取決于果凍配方中明膠用量多少。配方中明膠的用量越大,凝固定型的時(shí)間越短,但明膠的用量并不是越多越好,使用過(guò)多,成品凝固過(guò)硬,不失去果凍應(yīng)有的口感,而且也失去果凍應(yīng)有的品質(zhì)。一般情況下明膠的用量在3~6%左右冷卻時(shí)間需要3~5小時(shí)。果凍定型時(shí)的溫度一般在0~4℃。一般來(lái)講溫度越低,果凍定型所需的時(shí)間越短,反之則長(zhǎng)。但果凍定型時(shí)不宜放人溫度在0℃以下的冰箱內(nèi),因?yàn)楣麅鰞?nèi)大部分原料為含水液體原料,若在0℃以下低溫冷卻,會(huì)使果凍結(jié)冰,失去果凍應(yīng)有的品質(zhì)。果凍在進(jìn)入冰箱冷卻定型時(shí),應(yīng)在其表面封一層保鮮膜,以防止和其他食品的味道相竄,影響自身的口味。果凍粉也可用于裝飾蛋糕的表面涂抹,裱花,水果增亮。江西白色果凍粉生產(chǎn)廠家
果凍粉有純蛋白質(zhì)成份,不含淀粉,不含脂肪。海南果凍粉做法
吃果凍粉的好處。果凍在制造過(guò)程中需要添加鈣、鉀、鈉等礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)也是人體所需元素。如人體的骨骼需要大量的鈣質(zhì),細(xì)胞液、組織液中含有—定比例的鈉、鉀離子,這些離子對(duì)維持細(xì)胞的滲透壓、機(jī)體酸堿平衡、神經(jīng)信息的傳導(dǎo)起重要作用。不同花色品種的果凍還有其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng),如高鈣果凍富含鈣,高纖椰果果冰富含水不溶性膳食纖維,AD鈣果凍即強(qiáng)化維生素A、D和鈣質(zhì),有些品種的果凍添加胡蘿卜素或螺旋藻等。這些不同營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體健康各有其特殊的生理作用。海南果凍粉做法
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