抹茶粉的營養(yǎng)價值:1.抹茶粉中含有人多種人體所需要的營養(yǎng)成分和微量元素，比如說茶多酚，咖啡堿，氨基酸，葉綠素，蛋白質(zhì)以及多種的維生素和微量元素。2.抹茶粉中含有纖維素，吃了之后有人讓人有飽腹感，有利于輕身，還能夠促進腸胃蠕動，從而防止泄肚。3.抹茶粉中含有豐富的鈣元素，鈣元素是人體骨骼發(fā)育的一種基本原料，所以說平日里吃抹茶粉還能夠強身健體。把抹茶粉添加到牛奶和酸奶里，能夠延長牛奶的保質(zhì)期。所以說很多家庭都喜歡把抹茶粉和牛奶混合在一起，做抹茶牛奶來喝，還能夠補充充足的鈣。4.抹茶粉中還含有豐富的維生素C，為人體提供充分的營養(yǎng)物質(zhì)，抹茶粉還具有輕身美容養(yǎng)顏的效果，受到了很多女性朋友的喜歡。抹茶粉形成了日本茶文化 -- 日本茶道。中式抹茶粉怎么選
抹茶粉為什么苦：抹茶肯定有苦味，這是茶葉的生化物質(zhì)構(gòu)成導(dǎo)致的，即茶葉中的咖啡堿和茶多酚都是苦味的呈味物質(zhì)，越好的抹茶粉，苦味越淡。關(guān)于茶葉中的苦味：苦味本身不是缺陷，苦澀味才是缺陷。比較不錯的茶的苦味是入口即化，帶回甘；劣質(zhì)的苦澀味會感覺在舌頭表面糊了一層?xùn)|西一樣，嘴巴比較難受。抹茶粉什么味道：比較不錯的抹茶用溫水沖了來喝，味道，清淡，溫潤，沒有普通茶葉的那種苦澀的味道哦，（但是灑在蛋糕上直接吃的時候，是有苦味的哦）！抹茶制作的食物到處都有，一般是添加到冷飲，蛋糕，餅干等食物中。因為抹茶可以分解脂肪，阻糖。散裝抹茶粉定制配方抹茶粉絕不能放在常溫下保存。
抹茶粉和青汁的區(qū)別？抹茶粉不是青汁。從原料的角度來看，青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當(dāng)大麥生長到20-30公分，此長短幼苗富含營養(yǎng)，故選幼苗為原料。青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、樹葉等，只要安全可食用、且含豐富維生素及礦物質(zhì)、葉綠素等，幾乎皆可制成青汁。抹茶粉是微粉狀的蒸青綠茶制作而成。因其鮮綠色澤，超細(xì)粉末狀態(tài)，方便在更多領(lǐng)域大量使用。從成分的角度來看，生榨青汁含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)、酵素，這些元素都是人體不可缺少的。生榨青汁中含有多種營養(yǎng)成分，可均勻補充人體所需營養(yǎng)素。抹茶粉含有豐富的人體所需營養(yǎng)成分和微量元素，其主要成分為茶多酚、游離氨基酸、葉綠素、蛋白質(zhì)、芳香物質(zhì)、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅、硒、等近30余種。
抹茶粉慕司：用料：抹茶適量，大小蛋糕均可(帶奶油更佳)。制法：將抹茶粉均勻撒在蛋糕表面即可(用網(wǎng)刷更佳)。抹茶酸奶：先將一平匙抹茶倒入碗，打開一瓶乳酸菌奶(較好為較稀薄的乳酸飲料，優(yōu)酸乳亦可)，沖入少許，用茶筅將抹茶刷開后，倒入整瓶酸奶，即成一杯輕身塑身、美麗肌膚的“抹茶酸奶”!此品不但口味清香酸甜，而且營養(yǎng)豐富、低脂低熱。由于抹茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維他命B1和維他命c和茶堿能促進胃液分泌，有助消化與消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖轉(zhuǎn)化而令人體容易吸收，并且有益于腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質(zhì)補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節(jié)食效果，且還不會營養(yǎng)失衡。喝抹茶特別佳時間是在你起床之后或上班之前。
中國抹茶粉發(fā)展的階段：1、朦朧起源階段，作為藥用材料。在《神農(nóng)本草經(jīng)》一書中曾經(jīng)指出：“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，在公元前約2700年，神農(nóng)氏把茶葉嚼碎吞入腹中，邁出人類吃茶的初一步，被譽為“抹茶鼻祖”。2、緩慢發(fā)展階段，唐朝年間，人們就發(fā)明了蒸青散茶（碾茶），還審訂了評茶色香味的方法，并成為人們不可或缺的日常飲料。茶經(jīng)記載：“……始其蒸也，入乎簞，既其熟也，出乎簞。釜涸注于甑中，又以谷木枝三亞者制之，散所蒸牙筍并葉，畏流其膏?！钡搅怂纬l(fā)展為茶宴，當(dāng)時較為有名的評茶**、大文豪蔡襄在《茶錄》中評述抹茶的飲茶方法：把團茶擊成小塊，再碾成細(xì)末，篩出茶末，取兩錢末放入燙好的茶盞，注入沸水，泛起湯花品嘗色、香、味，佳者為上。清朝茹敦和在《越言釋》中說，古者茶必有點，其硙茶（抹茶）為撮泡茶，必?fù)褚欢压c心，謂之點心，謂之點茶。抹茶粉遮光率需要達到98%以上。散裝抹茶粉定制配方
抹茶粉含有更多的兒茶素和抗氧化劑。中式抹茶粉怎么選
抹茶粉面餅：材料：抹茶粉20克、清水280㏄、面粉600克、酵母粉6公克、泡打粉5克、細(xì)糖80克。制作方法：1、將抹茶粉材料、泡打粉和面粉倒入容器中，攪拌均勻，再加入酵母粉，然后繼續(xù)攪拌均勻。2、在面盆中加入適量清水，邊加水邊攪拌，一直攪拌成面團，注意不要有疙瘩硬塊。3、找一塊濕毛巾或保鮮膜，將揉好的面團包好，放置20分鐘左右，等面發(fā)起來后繼續(xù)下一步。4、用搟面杖將面團搟成面餅，之后放在電餅鐺上，加熱10分鐘就可以了。中式抹茶粉怎么選
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