古典舞手臂的基本動作概念:1、撩掌:手臂由下方至頭上方的動作,用手帶動,動作時,手背朝上。2、切掌:掌的外側(cè)向下,手背向外,如刀切狀。3、分掌:手由胸前經(jīng)過頭上方至側(cè)或側(cè)下方的動作,做動作時,手背用力向外分。4、穿掌:與分掌動作大致相同,但不同之處,在分手時手背向外,指尖向上伸,伸至頭上方翻碗,手心向上,然后手心向側(cè)分開,還有一種是指尖向上,從身體側(cè)邊伸出,手臂朝外。5、端掌:手由側(cè)經(jīng)下方端起到胸前的動作為“端掌”。與按掌位置相同,但與按掌不同的是,手心朝上。6、晃手:雙手臂與肩同寬,手心向外,兩臂形成圓弧形,在體前做上左下右的劃圓晃動。7、云手:先站好丁字步,擺好雙膀,然后,左手?jǐn)[至胸前平屈,手心向上。同時右手至胸前稍屈肘、手心向下,與左掌心相對成交叉狀。眼看右手,接著兩手臂同時經(jīng)斜上方繞至頭前,相繼翻掌于頭兩側(cè),掌心向下。在舞蹈培訓(xùn)中,教師在講解舞蹈動作時語言要簡練,要精講多練,把大部分時間用在反復(fù)練習(xí)上。河北高一藝術(shù)高考舞蹈培訓(xùn)
一個專業(yè)的舞蹈教室,它面積的大小、地膠、把桿、音響等,對于教學(xué)工作的開展都起到重要的輔助作用。同時,課室外的環(huán)境、功能區(qū)的提供,可以看出一個機(jī)構(gòu)是否用心思去經(jīng)營,去給學(xué)生和家長提供便利,提供舒適的、整潔的環(huán)境上課和休息。有序的教學(xué)管理,可以使一家機(jī)構(gòu)的教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)計劃及教學(xué)組織工作得到保證。一家有追求的舞蹈機(jī)構(gòu),必然會定期組織師資培訓(xùn),對教材的教學(xué)展開研究與討論,對各個老師的專業(yè)水平進(jìn)行考核及教學(xué)工作進(jìn)行點評等等。這都是為了后續(xù)能夠更好的使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率提高,例如使學(xué)生在枯燥的基本功練習(xí)中尋找快樂。還有提高老師的教學(xué)能力,進(jìn)而提高整個機(jī)構(gòu)的教學(xué)成果水平等等。成都高中舞蹈培訓(xùn)在訓(xùn)練中,可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。
在選擇舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的時候,要看老師在教學(xué)上有沒有創(chuàng)新。經(jīng)驗豐富的老師一般都能有一些自己的方法。好的方法能幫助學(xué)員事半功倍。有人刻意宣傳你到那里去學(xué)舞蹈,這種班盡量不要去。不要太迷信和依靠舞蹈老師,因為自己的努力才是關(guān)鍵的,老師的作用只是引路而已。學(xué)習(xí)舞蹈建議不要總是跟著一種思維走,需要多看看別人的方式和方法,較終找到適合自己的路。練習(xí)舞蹈時能鍛煉專注力,那是共知的。舞蹈,是老祖宗給我們傳承的文化。一手好的舞蹈,能讓人文素質(zhì)提升,并能表示個人和國家形象。獨(dú)舞是由一個人表演的完成一個主題的舞蹈。舞蹈作品中的舞蹈動作要具有一定的技藝性,舞蹈演員要具備跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻騰等高難度的技巧能力
腿的訓(xùn)練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關(guān)節(jié)的柔韌靈活和腳背的繃提。在訓(xùn)練中,可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。開∶指髖關(guān)節(jié)向人體兩側(cè)外開。腿部運(yùn)動過程中,從髖關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)再到腕關(guān)節(jié)、腳趾尖全部向外轉(zhuǎn)開,這樣可以舒展人體的線條,使整條腿看上去更修長更具有表現(xiàn)力。訓(xùn)練中,可以用蹲等練習(xí)。繃∶指腳背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長漂亮。訓(xùn)練中可以用擦地、小踢腿、劃圈、控制等項目練習(xí)。直:指在動作中,主力腿和動力腿的膝蓋都必須直立穩(wěn)定。訓(xùn)練過程中,在沒有特定動作需要下必須要求直,使腿更修長優(yōu)美,增強(qiáng)了身體的表現(xiàn)力。廣西高三舞蹈培訓(xùn)在舞蹈的訓(xùn)練中要加強(qiáng)舞蹈基本功教學(xué)和控制訓(xùn)練的結(jié)合,才能促進(jìn)舞蹈整體表現(xiàn)能力的提高。舞蹈培訓(xùn)時基本功的后腿控制訓(xùn)練是控制訓(xùn)練中的一個重難點的部分,要讓學(xué)生學(xué)會控制后腿。
在舞蹈培訓(xùn)中,體能是指舞者機(jī)體的運(yùn)動能力,是舞者掌握各類舞蹈技巧的基礎(chǔ),它包括:身體形態(tài)、身體機(jī)能、運(yùn)動素質(zhì)等內(nèi)容。其中運(yùn)動素質(zhì)(諸如:力度、軟開度、靈敏度、耐力等)是構(gòu)成體能各要素中較重要的決定因素。通過充分了解這些技術(shù)、技巧的特性,以便于在訓(xùn)練過程中更好地掌握其動作要點,也能夠讓我們充滿信心。形成動作的內(nèi)在節(jié)奏,諸如則柔、動靜、緩急、放收、吞吐……抑揚(yáng)頓挫、點線結(jié)合等,從而產(chǎn)生我們特定的動律特點和韻律感。要從基訓(xùn)的風(fēng)格性、身體藝術(shù)表現(xiàn)力的高度在基訓(xùn)課中加以結(jié)合和運(yùn)用。在舞蹈培訓(xùn)中,教師的示范可以根據(jù)具體情況做局部動作示范,但局部示范應(yīng)盡可能減少。作為舞蹈教師,需要研究自己的教學(xué)對象和所要教授的舞蹈內(nèi)容,制定與兩者相適應(yīng)的科學(xué)的教學(xué)方法。在舞蹈培訓(xùn)中,教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里的。連云港古典舞培訓(xùn)學(xué)費(fèi)
高考舞蹈培訓(xùn)控制訓(xùn)練是舞蹈基本功教學(xué)的主要的內(nèi)容。河北高一藝術(shù)高考舞蹈培訓(xùn)
舞蹈培訓(xùn)教師上課時不要當(dāng)著學(xué)生的面不斷地翻備課本來進(jìn)行教學(xué)。這樣做不只浪費(fèi)時間,而且十分影響教學(xué)效果。何況教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的榜樣,而教師是要求學(xué)生記住動作和節(jié)奏的。教授新動作時可先解說動作的做法,然后解說節(jié)奏,也可以由教師口數(shù)節(jié)拍讓學(xué)生練習(xí),然后再配上音樂練習(xí)。某些較難的技巧,如串翻身、飛腳、旋子等,可先不配單薄進(jìn)行練習(xí),待達(dá)到一定水平后再配樂練習(xí)。教授一個新動作后(即使只是動作的某一步驟),教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學(xué)生練習(xí)動作的位置,觀察學(xué)生掌握動作的進(jìn)程,以便對學(xué)生在練習(xí)動作時出現(xiàn)的問題和毛病及時指點、糾正。舞蹈是時間與空間的藝術(shù),是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。河北高一藝術(shù)高考舞蹈培訓(xùn)
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