選擇舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)時，要注意看師資力量。舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)正不正規(guī)除了有相關(guān)資質(zhì)外，那就是老師的資質(zhì)問題，老師有沒有教師資格證，是不是全職穩(wěn)定的老師，經(jīng)驗是否豐富。許多舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)掛著許多所謂的大師，名師，但是都是為了造勢而已，這些大師名師從沒在機構(gòu)上過課教過學(xué)?；蛘呤且恍┐髱熍紶杹泶畧龀龀鲧R，對孩子學(xué)習(xí)幫助并不是太大。師資方面更大的問題那就是招聘大量的兼職在校生來進(jìn)行授課。穩(wěn)定性，延續(xù)性差，經(jīng)驗不足等非常影響孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度。一個好的培訓(xùn)機構(gòu)老師和教材才是中心。許多舞蹈機構(gòu)具備了資質(zhì)，但是在教才教研方面一塌糊涂。都是根據(jù)自己的習(xí)好進(jìn)行教學(xué)。安全性，科學(xué)性，規(guī)范系統(tǒng)性完全沒有得到保證。孩子學(xué)習(xí)過程中往往會出現(xiàn)知識斷層，學(xué)習(xí)效果大打折扣。在舞蹈培訓(xùn)中，某些較難的技巧，可先不配單薄進(jìn)行練習(xí)，待達(dá)到一定水平后再配樂練習(xí)。上海舞蹈藝考集訓(xùn)營
在舞蹈培訓(xùn)中，體能是指舞者機體的運動能力，是舞者掌握各類舞蹈技巧的基礎(chǔ)，它包括：身體形態(tài)、身體機能、運動素質(zhì)等內(nèi)容。其中運動素質(zhì)（諸如：力度、軟開度、靈敏度、耐力等）是構(gòu)成體能各要素中較重要的決定因素。通過充分了解這些技術(shù)、技巧的特性，以便于在訓(xùn)練過程中更好地掌握其動作要點，也能夠讓我們充滿信心。形成動作的內(nèi)在節(jié)奏，諸如則柔、動靜、緩急、放收、吞吐……抑揚頓挫、點線結(jié)合等，從而產(chǎn)生我們特定的動律特點和韻律感。要從基訓(xùn)的風(fēng)格性、身體藝術(shù)表現(xiàn)力的高度在基訓(xùn)課中加以結(jié)合和運用。廣東舞蹈培訓(xùn)班選哪家在舞蹈培訓(xùn)中，教師提出的要求應(yīng)該在學(xué)生力所能及的范圍之內(nèi)。
控制舞蹈訓(xùn)練包括對所有舞姿性的控制，它是在舞蹈中掌握一切舞蹈技巧的前提基礎(chǔ)，是肌肉、腿部、后背等基礎(chǔ)能力訓(xùn)練的重要的手段，舞蹈是由無數(shù)的舞姿動作貫連起來的某種風(fēng)格個性的展示，控制訓(xùn)練是舞蹈得以完美展示的基礎(chǔ)。無論何種風(fēng)格的舞蹈基本功教學(xué)都要加強在控制訓(xùn)練中的培訓(xùn)力度，提高學(xué)生的控制能力。同時控制能力不能自己單一的表現(xiàn)出來供大家欣賞，它要和舞蹈其他的基本功以組合的形式表現(xiàn)出來。舞蹈基本功教學(xué)和控制訓(xùn)練是密不可分的關(guān)系，控制訓(xùn)練是舞蹈基本功能教學(xué)的基礎(chǔ)，基本功的組合又是控制訓(xùn)練的表現(xiàn)形式，兩者相輔相成。所以在舞蹈的訓(xùn)練中要加強舞蹈基本功教學(xué)和控制訓(xùn)練的結(jié)合，讓兩者共同的發(fā)展和提高，才能促進(jìn)舞蹈整體表現(xiàn)能力的提高。
每個學(xué)生的生理和心理素質(zhì)都是不一樣的，這就需要結(jié)合學(xué)生各自的特點和缺陷來對學(xué)生有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練，而不是以偏概全的采用統(tǒng)一的方法來進(jìn)行；對于不同舞蹈動作的控制要求也是各不相同的，要求的程度也是大不一樣的，這就需要了解所教舞蹈動作的控制要求，對學(xué)生的控制訓(xùn)練項目進(jìn)行合理的安排和制定科學(xué)的目標(biāo)。這樣才能真正意義上的達(dá)到控制訓(xùn)練的效果，才能提高不同學(xué)生不同舞蹈學(xué)習(xí)中的基本功練習(xí)效果?？刂朴?xùn)練是舞蹈基本功教學(xué)的主要的內(nèi)容，控制訓(xùn)練的學(xué)習(xí)和強化對學(xué)生舞蹈基本功的提高起著重要的作用。在進(jìn)行控制訓(xùn)練的時候，要結(jié)合學(xué)生的心理和生理素質(zhì)來進(jìn)行訓(xùn)練，這樣才能使控制訓(xùn)練達(dá)到較好的效果，才能真正促進(jìn)學(xué)生基本功底的提高。在舞蹈培訓(xùn)中，應(yīng)該依據(jù)教學(xué)對象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應(yīng)的教學(xué)方法。
舞蹈是一項才藝，可以給人增加氣質(zhì)和魅力，這一點毫無疑問。其次舞蹈對于形體的塑造也有很大的幫助，對于不想依靠枯燥的運動來健身的女孩子來說，既讓自己多掌握了一種技能，同時也能使身材更加健美，何樂而不為呢。學(xué)習(xí)舞蹈對于青少年來說，不只使人外形上得到良好的訓(xùn)練，對心靈更是一種美的陶冶。學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生經(jīng)過長期地、專業(yè)地、系統(tǒng)地訓(xùn)練后，她們的身體外形會向理想的方向發(fā)展。與其他人相比，身材更挺拔，舉手投足間更優(yōu)雅。舞蹈室讓人心情愉悅是紓解情緒的好方法，教練們都把健身舞蹈稱為“帶著笑容去訓(xùn)練的項目”，在舞蹈課中，他們更關(guān)注的是大家是否愉快和盡興，動作是否奔放和瀟灑，因此在心理放松上，舞蹈有著非常大的作用。有兩年以上舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)員或?qū)W員，對自身訓(xùn)練時動作中存在的毛病進(jìn)行自我糾正的能力比較高。拉薩中國舞蹈藝考培訓(xùn)班
演員之所以能把旋轉(zhuǎn)表現(xiàn)的如此淋漓盡致，是跟古典舞身韻的訓(xùn)練不開的。上海舞蹈藝考集訓(xùn)營
舞蹈是一種表演藝術(shù)，使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交、求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經(jīng)出現(xiàn)了舞蹈，它產(chǎn)生于奴隸社會，發(fā)展到秦漢之際已形成一定標(biāo)志。舞蹈作品中的舞蹈動作要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻騰、柔軟、控制等高難度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高難度的技巧動作本身不是目的，而是一種表現(xiàn)人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一種手段。上海舞蹈藝考集訓(xùn)營
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