近期的研究表明，腸道微生物可以明顯降低放化療的副作用，增加患者的耐受性，從而達(dá)到更好的改善效果。具體例子如下：與化療功效相關(guān)：奧沙利鉑（鉑化學(xué)療法）的tumor延緩作用取決于微生物群。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在無(wú)菌小鼠中tumor內(nèi)活性氧（ROS）的產(chǎn)生減少，奧沙利鉑的功效減弱。減緩化療不良反應(yīng)：發(fā)表在有影響力的期刊Scientific Reports上的一項(xiàng)關(guān)于身體與化療關(guān)系的研究表明：調(diào)節(jié)腸道菌群不僅可以平息化療的惡心和腹瀉等常見(jiàn)副作用，還可以減緩cancer幸存者常見(jiàn)的一些不良反應(yīng)。預(yù)防降低放療副作用：在一些臨床研究中，已證明益生菌有助于預(yù)防與輻射有關(guān)的腸病。含有雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌，干酪乳桿菌和...

夏季如何保護(hù)腸道健康？1、三餐規(guī)律，均衡清潔膳食：多吃富含膳食纖維的食物，可以加速腸道的蠕動(dòng)。主食中增加豆類食品、粗雜糧食品、薯類食品，建議占到主食的一半；副食中刻意增加新鮮蔬菜、菌菇類等食物的攝入量，蔬菜每日一斤，多吃綠色和深色蔬菜。盡量不吃生冷辛辣刺激的食物。2、保證每日飲水量：滿足1500~1700毫升，存在排便困難的個(gè)體喝到2000毫升。3、保持適量的運(yùn)動(dòng)：盡量讓每日運(yùn)動(dòng)時(shí)間在50分鐘以上，有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。4、保持充足睡眠：護(hù)養(yǎng)正氣，增強(qiáng)身體抵抗力。5、盡量不吸煙不酗酒，不熬夜，避免食用腌制食品等。6、服用益生元或者益生菌調(diào)理腸道。自動(dòng)糞菌分離儀哪里找，就到上海找上海沃本生物科技...

保持腸道菌群的健康、平衡，可以幫助您調(diào)整免疫系統(tǒng)，長(zhǎng)期對(duì)anti-cance癥！平衡膳食：保護(hù)腸道菌群首要的是保持膳食平衡。益生菌偏愛(ài)蔬菜、雜糧等富含維生素的食物；長(zhǎng)期大魚(yú)大肉、高脂高膽固醇不利于菌群健康穩(wěn)定。飲食、作息規(guī)律：腸道菌群在長(zhǎng)期進(jìn)化過(guò)程中，也形成了自己的生物鐘和食譜。年輕人經(jīng)常熬夜、暴飲暴食會(huì)引發(fā)菌群失調(diào)。適量食用益生菌：酸奶、豆制品類食物或益生菌保健品可幫助重構(gòu)健康的腸道菌群，可適量食用。慎用antibiotic：慎用！慎用！慎用！重要的事情說(shuō)三遍?。?！特別是廣譜antibiotic會(huì)將共生菌和致病菌同時(shí)殺滅。所以，服用antibiotic一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，尤其不要濫用。上海沃本生...

2003年人類基因組計(jì)劃測(cè)序完成后，科學(xué)家對(duì)眾多疾病開(kāi)展了基因相關(guān)研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)很多疾病都或多或少與遺傳基因有關(guān)，只不過(guò)有些疾病跟基因直接相關(guān)，比如苯尿癥，而有些疾病跟基因關(guān)系并不大，比如infect性疾病。而微生物組有“人體第二基因組”之稱，已經(jīng)深度參與到人體的運(yùn)行機(jī)制中。特別是占人體微生物80%的腸道微生物，可以參與人體的代謝、免疫、信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和運(yùn)行等過(guò)程。2019年7月，《自然》雜志及其子刊《自然—醫(yī)學(xué)》《自然—生物醫(yī)學(xué)工程》《自然—微生物學(xué)》同期上線了5篇關(guān)于腸道菌群的研究進(jìn)展，引起學(xué)術(shù)界的關(guān)注。這5項(xiàng)研究分別報(bào)道了腸道菌群在漸凍癥、多囊卵巢綜合征、延長(zhǎng)壽命、結(jié)直腸can...

所謂膳食纖維，就是人類不可以消化吸收但腸道有益微生物可以利用其為自身提供能量的一類碳水化合物。植物生化素是一種存在于蔬果類等植物中的天然化學(xué)物質(zhì)，可以幫助植物本身對(duì)抗過(guò)濾病毒、細(xì)菌和菌類，而在人體上一般起著抗氧化、****系統(tǒng)等功效。藍(lán)莓中的花青素、大豆中的大豆異黃酮素、西紅柿的茄紅素、大蒜中的蒜精等，都屬植物生化素，有苦味的植化素，黃連，苦瓜等效果都很好益生元：刺激一種有益細(xì)菌的生長(zhǎng)，不刺激致病菌的生長(zhǎng)，人不消化，腸道細(xì)菌需要菊粉：很有名的益生元，天然的植物果聚糖，富含水溶性膳食纖維，促進(jìn)益生菌的增值，血糖下降。上海沃本生物科技有限公司靠譜的自動(dòng)糞菌分離儀供應(yīng)商。廣東自主研發(fā)自動(dòng)糞菌分離儀分...

健康的腸道微生物組（即腸道菌群）是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的生態(tài)系統(tǒng)，但、infection、飲食或生活方式的重大改變（如間歇性禁食），都可能導(dǎo)致這一生態(tài)系統(tǒng)發(fā)生短暫或持久的變化。已有研究表明，腸道菌群的病理變化，即腸道失調(diào)，可能是導(dǎo)致的潛在因素，而預(yù)防菌群失調(diào)可以緩解甚至逆轉(zhuǎn)。然而目前還缺乏防止菌群失調(diào)的轉(zhuǎn)化機(jī)制及其與相關(guān)機(jī)制的理解。近日，發(fā)表在《NatureCommunications》上的一項(xiàng)研究第1次通過(guò)結(jié)合腸道微生物組分析和深度免疫表型研究的多組學(xué)方法揭示了生活方式改變與禁食改善相結(jié)合對(duì)代謝綜合征患者的影響，表明禁食對(duì)宿主及其微生物組的影響無(wú)處不在。該研究強(qiáng)調(diào)禁食后轉(zhuǎn)向健康飲食，可以作為和代謝綜...

多級(jí)過(guò)濾單元為二級(jí)過(guò)濾單元，包括二個(gè)過(guò)濾器二個(gè)過(guò)濾器分別為一級(jí)過(guò)濾器和二級(jí)過(guò)濾器，糞便采集器的糞菌液出口、初級(jí)過(guò)濾器、二級(jí)過(guò)濾器以及糞菌液收集器的糞菌液進(jìn)口通過(guò)管道依次相連。用于連接糞便采集器的糞菌液出口與過(guò)濾器、以及相鄰兩個(gè)過(guò)濾器的管道上均設(shè)置有蠕動(dòng)泵。所述過(guò)濾器包括設(shè)有進(jìn)液口的上蓋和設(shè)有出液口的下蓋，所述上蓋內(nèi)設(shè)有與進(jìn)液口相連通的進(jìn)液腔，下蓋內(nèi)設(shè)有與出液口相連通的出液腔。過(guò)濾器中的各級(jí)濾網(wǎng)目數(shù)依次降低，方便把通過(guò)自動(dòng)處理的方式把菌群分離出來(lái)。沃本生物為您提供方便快捷的自動(dòng)糞菌分離儀。云南一鍵式自動(dòng)糞菌分離儀運(yùn)行時(shí)間上海沃本生物科技有限公司開(kāi)發(fā)的自動(dòng)糞菌分析儀：全自動(dòng)糞菌處理系統(tǒng)使設(shè)備操作更...

菌群平衡，才能抵抗力強(qiáng)：腸道之所以能維護(hù)人們的健康，益生菌功不可沒(méi)。因?yàn)?，腸道中的有害菌需要在益生菌和條件致病菌的共同壓制下，才能安穩(wěn)度日。一般來(lái)說(shuō)，人體腸道內(nèi)益生菌的比例越高，微生態(tài)環(huán)境就越好，人的抵抗力就會(huì)越強(qiáng)。一旦有害菌過(guò)多，身體就會(huì)處于亞健康或非健康狀態(tài)?？上У氖?，在腸道中，各種菌群的含量并非一成不變。尤其對(duì)于益生菌和有害菌來(lái)說(shuō)，二者的關(guān)系是此消彼長(zhǎng)。因?yàn)椋c內(nèi)就那么多空間容納這些菌，益生菌多了，有害菌就減少。而隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，加上長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等，很多人腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量已經(jīng)大幅下降。甚至是***已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重低下的表現(xiàn)時(shí)，大家仍然不能正確認(rèn)識(shí)到維護(hù)腸道健康的...

盡管腸道菌群移植技術(shù)（FMT）的臨床療效突出，但在2013年之前一直被認(rèn)為是“民間偏方”。直到2013年初，華盛頓大學(xué)Surawicz教授領(lǐng)銜的合作組將FMT寫入rCDI改善的臨床指南，這在FMT醫(yī)學(xué)史上具有里程碑性的意義。同年，《時(shí)代》雜志將其評(píng)為2013年生物醫(yī)學(xué)的十個(gè)中的一個(gè)突破之一，《科學(xué)》同樣將其評(píng)為生物醫(yī)學(xué)的十個(gè)中的一個(gè)突破之一；2017年被美國(guó)克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心評(píng)為“年度十個(gè)中的一個(gè)醫(yī)學(xué)創(chuàng)新榜首”；2018年，菌群移植寫入由中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)炎癥性腸病學(xué)組撰寫的《炎癥性腸病診斷與改善的共識(shí)意見(jiàn)》，提示近期技術(shù)菌群移植在IBD改善中具有較好的效果，得到了國(guó)內(nèi)**的肯定；2019年...

夏季如何保護(hù)腸道健康？1、三餐規(guī)律，均衡清潔膳食：多吃富含膳食纖維的食物，可以加速腸道的蠕動(dòng)。主食中增加豆類食品、粗雜糧食品、薯類食品，建議占到主食的一半；副食中刻意增加新鮮蔬菜、菌菇類等食物的攝入量，蔬菜每日一斤，多吃綠色和深色蔬菜。盡量不吃生冷辛辣刺激的食物。2、保證每日飲水量：滿足1500~1700毫升，存在排便困難的個(gè)體喝到2000毫升。3、保持適量的運(yùn)動(dòng)：盡量讓每日運(yùn)動(dòng)時(shí)間在50分鐘以上，有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。4、保持充足睡眠：護(hù)養(yǎng)正氣，增強(qiáng)身體抵抗力。5、盡量不吸煙不酗酒，不熬夜，避免食用腌制食品等。6、服用益生元或者益生菌調(diào)理腸道。糞菌分離設(shè)備就選上海沃本。山東供體自動(dòng)糞菌分離儀...

1.腸道菌群影響心臟和腎臟健康某些腸道細(xì)菌可能是膽固醇與心臟病之間的“推手”。當(dāng)您吃紅肉或雞蛋之類的食物時(shí)，經(jīng)過(guò)這些細(xì)菌會(huì)代謝成一種叫做TMAO（氧化三甲胺）的物質(zhì)。TMAO會(huì)促進(jìn)膽固醇在血管中的積聚，從而引發(fā)心臟疾病。過(guò)多的TMAO也可能導(dǎo)致慢性腎臟疾病。研究發(fā)現(xiàn)一種存在于橄欖油和葡萄籽油中的物質(zhì)DMB，可能會(huì)阻止人體產(chǎn)生TMAO。2.腸道菌群影響大腦健康研究表明，腸道細(xì)菌的失衡可能會(huì)影響人的情緒以及大腦處理來(lái)自感官的信息（例如視覺(jué)，聲音，風(fēng)味或質(zhì)地）的方式?？茖W(xué)家懷疑這種平衡的改變可能引發(fā)自閉癥譜系障礙（一種廣性發(fā)展障礙，病征包括異常的語(yǔ)言能力、異常的交往能力、狹窄的興趣以及固執(zhí)的行為模式...

據(jù)研究，腸道擁有上千種總量約100萬(wàn)億個(gè)，重量約1.5kg的腸道菌群，腸道菌群以細(xì)菌為主，分為益生菌、條件致病菌（中性菌）、致病菌三種類型。通過(guò)保持三者數(shù)量的平衡，可以維持腸道環(huán)境的穩(wěn)定。2020年2月，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《SARS-COV-2infection的肺炎診療方案（試行第五版）》中就明確提到，在COV的治療過(guò)程中“可使用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，維持腸道微生態(tài)平衡，預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌infection”。要知道，國(guó)家衛(wèi)健委高級(jí)別組**組成員李蘭娟院士就曾著重指出，一些危重病人并非死于病毒infection，而可能是死于繼發(fā)性細(xì)菌infection。李蘭娟院士再次聲明：調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡可有...

上海沃本生物科技有限公司開(kāi)發(fā)的自動(dòng)菌群分離儀主要技術(shù)指標(biāo)：1.1儀器各組件間運(yùn)行順暢，無(wú)“堵塞”現(xiàn)象，樣本提取后菌液可達(dá)600毫升以上。1.2觸摸屏操作，顯示各級(jí)工作狀態(tài)，并能自動(dòng)進(jìn)行灌裝，單樣本全套處理過(guò)程在25分鐘以內(nèi)。1.3通過(guò)雙重除臭系統(tǒng)，去除儀器內(nèi)部和環(huán)境中的異味。1.4通過(guò)攪拌周期和多重過(guò)濾的比較好組合，可高效提取菌群，全保護(hù)活性，菌液活菌比例>80%，產(chǎn)出菌群懸液濃度超過(guò)1010cfu/ml。該項(xiàng)目系統(tǒng)需要達(dá)到的具體目標(biāo)：1）腸道菌群移植用菌液制備設(shè)備具有處理過(guò)程簡(jiǎn)單快速；有效提取、全保護(hù)活性；使用方便；智能化；低功耗、低噪音；有效除臭、環(huán)境舒適的特點(diǎn)。2）全自動(dòng)糞菌處理系統(tǒng)使設(shè)...

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要找回潔凈的腸道，就需要膳食纖維這支掃把。膳食纖維也會(huì)吸附?jīng)]用的物質(zhì)，降低大腸發(fā)病的危險(xiǎn)。膳食纖維分為水溶性和非水溶性，非水溶性即蔬果中一絲一絲的纖維，而水溶性纖維即QQ滑滑的食物，如菇類、海藻類等，還有一些看起來(lái)不黏，卻有豐富的果膠，如蘋果、燕麥、牛蒡等，也要多加攝取。膳食纖維的增加例如將白米、白面改為糙米雜糧、全麥面等。如果覺(jué)得難以吃夠膳食纖維，那么只要吃一餐全素蔬食大餐就能解決排泄問(wèn)題。記住一點(diǎn)，好細(xì)菌的口味是喜好素食不喜葷食，只有壞細(xì)菌才喜歡葷食呢。專業(yè)自動(dòng)糞菌分離儀廠家--上海沃本生物科技有限公司。陜西醫(yī)院自動(dòng)糞菌分離儀運(yùn)用場(chǎng)景飲食是影響腸道菌群組成的重要因素，不同的飲食結(jié)構(gòu)，可以形...

上海沃本生物科技有限公司通過(guò)自主研發(fā)腸道菌群移植用菌液制備設(shè)備及耗材，開(kāi)發(fā)并注冊(cè)一款高效便捷提取腸道活性微生物的符合II類醫(yī)療器械管理規(guī)范的醫(yī)療器械于配套耗材。儀器經(jīng)過(guò)生理鹽水預(yù)處理、攪拌混勻，逐層遞降攪拌混勻、多級(jí)過(guò)濾、負(fù)壓抽濾及智能灌裝等步驟，將標(biāo)本中的活性微生物以懸液形式提取至離心管中用于后續(xù)處理。腸道菌群移植用菌液制備的耗材由一套組分構(gòu)成，能夠保證每個(gè)樣本有一套單獨(dú)自己用容器，杜絕糞菌的交叉污染。主要由原物罐、初級(jí)過(guò)濾器、次級(jí)過(guò)濾器和分裝瓶組成，其原料為醫(yī)用高分子材料，無(wú)毒無(wú)害，整套包裝經(jīng)環(huán)氧乙烷滅菌后使用。自動(dòng)糞菌分離儀中的采樣器廠家--上海沃本生物科技有限公司。廣東自體自動(dòng)糞菌分離...

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腸道菌群的結(jié)構(gòu)失調(diào)是誘發(fā)各種慢性病的重要因素，近年來(lái)國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)：通過(guò)“糞菌移植”(fecalmicrobiotatransplantation，F(xiàn)MT)，即用來(lái)自健康人的腸道菌群，恢復(fù)慢性病人體內(nèi)菌群結(jié)構(gòu)的平衡，重建具有正常結(jié)構(gòu)的腸道微生態(tài)，可以促進(jìn)菌群功能的康復(fù)，從而達(dá)到腸道及腸道外疾病的改善效果。迄今，國(guó)內(nèi)外均有采用糞菌移植方法成功或緩解難辨梭狀芽孢桿菌infect(CDI)、炎癥性腸病等胃腸道相關(guān)性疾病的臨床報(bào)道；2013年，美國(guó)FDA將FMT收錄到復(fù)發(fā)性CDI的標(biāo)準(zhǔn)改善指南中。雖然“糞菌移植”的改善臨床效果明顯，但是其在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的推廣和應(yīng)用仍有諸多問(wèn)題有待解決，比如糞菌移植的重要...

腸道菌群的結(jié)構(gòu)失調(diào)是誘發(fā)各種慢性病的重要因素，近年來(lái)國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)：通過(guò)“糞菌移植”(fecalmicrobiotatransplantation，F(xiàn)MT)，即用來(lái)自健康人的腸道菌群，恢復(fù)慢性病人體內(nèi)菌群結(jié)構(gòu)的平衡，重建具有正常結(jié)構(gòu)的腸道微生態(tài)，可以促進(jìn)菌群功能的康復(fù)，從而達(dá)到腸道及腸道外疾病的改善效果。迄今，國(guó)內(nèi)外均有采用糞菌移植方法成功或緩解難辨梭狀芽孢桿菌infect(CDI)、炎癥性腸病等胃腸道相關(guān)性疾病的臨床報(bào)道；2013年，美國(guó)FDA將FMT收錄到復(fù)發(fā)性CDI的標(biāo)準(zhǔn)改善指南中。雖然“糞菌移植”的改善臨床效果明顯，但是其在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的推廣和應(yīng)用仍有諸多問(wèn)題有待解決，比如糞菌移植的重要...

2003年人類基因組計(jì)劃測(cè)序完成后，科學(xué)家對(duì)眾多疾病開(kāi)展了基因相關(guān)研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)很多疾病都或多或少與遺傳基因有關(guān)，只不過(guò)有些疾病跟基因直接相關(guān)，比如苯尿癥，而有些疾病跟基因關(guān)系并不大，比如infect性疾病。而微生物組有“人體第二基因組”之稱，已經(jīng)深度參與到人體的運(yùn)行機(jī)制中。特別是占人體微生物80%的腸道微生物，可以參與人體的代謝、免疫、信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和運(yùn)行等過(guò)程。2019年7月，《自然》雜志及其子刊《自然—醫(yī)學(xué)》《自然—生物醫(yī)學(xué)工程》《自然—微生物學(xué)》同期上線了5篇關(guān)于腸道菌群的研究進(jìn)展，引起學(xué)術(shù)界的關(guān)注。這5項(xiàng)研究分別報(bào)道了腸道菌群在漸凍癥、多囊卵巢綜合征、延長(zhǎng)壽命、結(jié)直腸can...

菌群平衡，才能抵抗力強(qiáng)：腸道之所以能維護(hù)人們的健康，益生菌功不可沒(méi)。因?yàn)?，腸道中的有害菌需要在益生菌和條件致病菌的共同壓制下，才能安穩(wěn)度日。一般來(lái)說(shuō)，人體腸道內(nèi)益生菌的比例越高，微生態(tài)環(huán)境就越好，人的抵抗力就會(huì)越強(qiáng)。一旦有害菌過(guò)多，身體就會(huì)處于亞健康或非健康狀態(tài)?？上У氖?，在腸道中，各種菌群的含量并非一成不變。尤其對(duì)于益生菌和有害菌來(lái)說(shuō)，二者的關(guān)系是此消彼長(zhǎng)。因?yàn)?，腸內(nèi)就那么多空間容納這些菌，益生菌多了，有害菌就減少。而隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，加上長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大等，很多人腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量已經(jīng)大幅下降。甚至是***已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重低下的表現(xiàn)時(shí)，大家仍然不能正確認(rèn)識(shí)到維護(hù)腸道健康的...

上海沃本生物科技有限公司開(kāi)發(fā)的自動(dòng)菌群分離儀主要技術(shù)指標(biāo)：1.1儀器各組件間運(yùn)行順暢，無(wú)“堵塞”現(xiàn)象，樣本提取后菌液可達(dá)600毫升以上。1.2觸摸屏操作，顯示各級(jí)工作狀態(tài)，并能自動(dòng)進(jìn)行灌裝，單樣本全套處理過(guò)程在25分鐘以內(nèi)。1.3通過(guò)雙重除臭系統(tǒng)，去除儀器內(nèi)部和環(huán)境中的異味。1.4通過(guò)攪拌周期和多重過(guò)濾的比較好組合，可高效提取菌群，全保護(hù)活性，菌液活菌比例>80%，產(chǎn)出菌群懸液濃度超過(guò)1010cfu/ml。該項(xiàng)目系統(tǒng)需要達(dá)到的具體目標(biāo)：1）腸道菌群移植用菌液制備設(shè)備具有處理過(guò)程簡(jiǎn)單快速；有效提取、全保護(hù)活性；使用方便；智能化；低功耗、低噪音；有效除臭、環(huán)境舒適的特點(diǎn)。2）全自動(dòng)糞菌處理系統(tǒng)使設(shè)...

腸道被大量的神經(jīng)元所包圍，以至于可以認(rèn)為它本身就是一個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)。它如此的神秘與復(fù)雜，以至于被稱為人類第二大腦。這些神經(jīng)元通過(guò)密切監(jiān)測(cè)各種分子線索來(lái)幫助日常行為，其中大部分被認(rèn)為來(lái)自于我們的飲食或腸道微生物。但這些微生物并非在我們整個(gè)腸道中均勻分布。十二指腸的部分含有相對(duì)較少的微生物，而末端的結(jié)腸則聚集了絕大多數(shù)。通過(guò)分析小鼠腸道每腸段產(chǎn)生的蛋白質(zhì)類型顯示，神經(jīng)元實(shí)際上是“各司其職”：根據(jù)所處的位置執(zhí)行不同的功能。小鼠中固有的腸道相關(guān)神經(jīng)元（iEAN）在功能上適應(yīng)于它們所占據(jù)的腸段。但在無(wú)菌小鼠體內(nèi)，這種梯度減小了：在這些小鼠中，微生物豐度較高區(qū)域的神經(jīng)元數(shù)量與缺少微生物的十二指腸相似。這表明，...

腸道細(xì)菌簡(jiǎn)介：顧名思義，腸道里的細(xì)菌數(shù)量：約為人體細(xì)胞數(shù)量的十倍，驚人的數(shù)量。重量：大約1.5-2公斤，體重的3-4%，大便的一半都是細(xì)菌?；驍?shù)量：人體基因數(shù)量百倍以上走勢(shì)：越老越衰退大概講這么多，腸道細(xì)菌是什么樣子的，大概有一個(gè)基本的概念了。為什么我的腸道菌沒(méi)有別人的好？這是天生的，父母遺傳給你的，比如日本大胃王木下，人家的腸道菌肯定好。也有可能是被后天破壞的，和你的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。腸道菌群是如何被破壞的？常年攝入高脂肪，低纖維的食物，促進(jìn)有害菌的產(chǎn)生，增加有益菌的增殖。抑菌類藥物，各種藥物攝入會(huì)影響殺死各種腸道菌還有可能會(huì)被殺死，食物中有害致病菌。自動(dòng)糞菌分離儀性能穩(wěn)定--上海沃本...

通過(guò)健康的飲食可以增加腸道中的好細(xì)菌，多吃植物性飲食可以攝取有益細(xì)菌，從而改善健康狀況并預(yù)防疾病。1.多吃膳食纖維和素食高纖維食物可喂食可改善免疫功能，減少炎癥和慢性疾病，甚至有助于調(diào)節(jié)情緒的健康細(xì)菌。纖維類型可以大致分為三類：不溶性，可溶性和抗性淀粉，后兩者作為益生元起著特別重要的作用-促進(jìn)了腸道中質(zhì)量細(xì)菌的生長(zhǎng)。這些是我們飲食中經(jīng)常嚴(yán)重不足的，尤其是抗性淀粉。飲食中富含纖維的食物有：水果，蔬菜，豆類（豆類，鷹嘴豆和小扁豆），堅(jiān)果，種子和全麥、全谷類。2.多吃富含多酚的食物質(zhì)量食物包括藍(lán)莓，紅酒，黑巧克力和綠茶。多酚的消化效率不高，通常會(huì)進(jìn)入結(jié)腸，在結(jié)腸中被細(xì)菌消化。3.攝入健康脂肪Omeg...