調(diào)理腰椎的推拿方法：1、腰部活動(dòng)。兩手相互摩擦至熱，用兩手叉腰，大拇指在前，四指按在兩則腎俞穴處，先順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腰臀部9次，再逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腰臀部9次，連作36次。意想腰部盡量放松。2、捶腰陽(yáng)關(guān)穴。手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽(yáng)關(guān)穴36次。意守腰陽(yáng)關(guān)穴。3、拿委中穴。委中穴在膝關(guān)節(jié)后面月國(guó)窩橫紋正中處。雙手對(duì)搓至熱，以?xún)墒滞瑫r(shí)拿揉（用大拇指與其余四指的指面對(duì)稱(chēng)施力拿、揉）兩下肢委中穴，約1分鐘。推拿時(shí)捏法用力較輕，適用于淺表的肌膚組織。金山區(qū)正骨推拿服務(wù)企業(yè)推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、...

推拿基本要求和要領(lǐng)：推拿手法力度輕重，與年齡有關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，青壯年的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)可以大一些，嬰幼兒，老年人，這些人群的推拿力度就要小很多，而且是以輕揉為主。推拿手法力度的輕重，與性別也有關(guān)系，一般來(lái)講，女人相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕一些，男人相對(duì)來(lái)說(shuō)要重一些。推拿手法力度的輕重，與胖瘦也有關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，身體比較瘦的人，用的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕一些，身體比較胖的人，推拿的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)就要重一些。還有就是初次推拿的人，推拿的力度都要輕，經(jīng)常接受推拿的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)就要重一些。這些都是有條件限制的，不能太重。推拿時(shí)一般需要注意注意按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖。閔行區(qū)頸部推拿哪家好推拿常見(jiàn)手法之揉法：1.掌根揉法。以...

推拿按摩的注意事項(xiàng)：(1)身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。(2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。(4)循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無(wú)論用按摩來(lái)保健或舒心，都不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來(lái)，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。推拿要掌握好方法，建議家每次推拿時(shí)，一定要根據(jù)具體的身體狀況進(jìn)行推拿。靜安區(qū)按摩推拿理療服務(wù)多少錢(qián)推拿按摩的注意事項(xiàng)：按摩方向應(yīng)同肌肉走...

推拿的手法很多，用推拿補(bǔ)益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.揉法。以指腹、手掌成魚(yú)際吸定身體一定部位，腕關(guān)節(jié)放松，以前臂擺動(dòng)和腕關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)，帶動(dòng)指、掌、魚(yú)際回旋環(huán)動(dòng)的手法叫做揉法。以手指著力的叫指揉法，以手掌著力的叫掌揉法，以魚(yú)際著力的叫魚(yú)際揉法。2.叩法。以拳背、掌根、指尖等叩擊體表，這樣的方法叫做叩法。3.拍法。以手掌（虛掌）拍打體表的方法叫做拍法。4.推法。以手指、手掌或肘部等附著于體表一定的部位，著力向前做直線或弧線推進(jìn)，并保持一定的節(jié)律的方法叫做推法。5.點(diǎn)法。以拇指或中指指尖以及用屈曲的示指近掌指關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)或屈曲中指近掌指的關(guān)節(jié)，按壓體表一定部位的手法叫做點(diǎn)法，又可稱(chēng)作點(diǎn)按法。...

常用推拿手法：1.直推法。用拇指指腹或食指、中指指腹，在皮膚上做單方向的直線運(yùn)動(dòng)。此法多用于線性穴位的操作，如開(kāi)天門(mén)、清天河水等。節(jié)奏：輕快。2.旋推法。用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推摩運(yùn)動(dòng)。此法多用于手指螺紋面。3.分推法。雙手拇指指腹放在特定穴位，然后向兩旁推開(kāi)，分推的力度和位置要對(duì)稱(chēng)，同時(shí)速度均一。多用于坎宮、胸、腹、背，在各操作部位向左右方向推動(dòng)，稱(chēng)為分推額陰陽(yáng)、手陰陽(yáng)、胸陰陽(yáng)、腹陰陽(yáng)、背陰陽(yáng)。節(jié)奏：輕快。推拿時(shí)，要用指腹著力，切勿用指端用力內(nèi)掐。閔行區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿服務(wù)價(jià)錢(qián)推拿常見(jiàn)手法之揉法：1.掌根揉法。以掌根部吸附于施術(shù)部位，腕部放松，以肘部為支點(diǎn)，肘部帶動(dòng)腕部做回旋轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作...

推拿按摩足壓顫法動(dòng)作要領(lǐng)：足壓法在操作時(shí)，術(shù)者要手挾持踩杠，以適當(dāng)調(diào)節(jié)體重，然后根據(jù)需要進(jìn)行定點(diǎn)或交替走動(dòng)踩壓，動(dòng)作要柔和均勻，用力要由輕到重，重到以被術(shù)者能耐受為度，切忌用力過(guò)猛、過(guò)急，以免造成肌肉或骨骼損傷。對(duì)于壓顫或彈壓，動(dòng)作要協(xié)調(diào)，頻率要適宜，有節(jié)律。作用機(jī)制：壓顫法具有舒經(jīng)活絡(luò)、解痙鎮(zhèn)痛、矯正畸形、滑利關(guān)節(jié)等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，壓顫法能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液的分泌，榮潤(rùn)濡養(yǎng)關(guān)節(jié)和周?chē)M織，能提高痛閾，解除胃腸功能紊亂。推拿時(shí)，用拇、食兩指或拇、食、中三指提捏某一部位稱(chēng)為捏法。虹口區(qū)人體經(jīng)絡(luò)推拿收費(fèi)明細(xì)冬季推拿需要掌握的注意事項(xiàng)：一、身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平...

調(diào)理腰椎的推拿方法：1、捶腰骶。兩手四指握大拇指成拳，按摩以拳背部有節(jié)奏地叩擊腰部脊柱兩側(cè)到骶部，左右皆叩擊36次。意守腰骶部，并意想腰骶部放松。每天叩擊腰骶，具有通絡(luò)、強(qiáng)筋健骨等作用。2、擦腰。搓手令熱，以?xún)墒终泼婢o貼腰部脊柱兩旁，直線往返摩擦腰部?jī)蓚?cè)，一上一下為1遍，連作108-180遍。意想腰部的熱感越來(lái)越強(qiáng)而達(dá)整個(gè)腰部。每天摩擦腰部，具有溫經(jīng)散寒等作用。腰部保健按摩，每天早晚各一次，堅(jiān)持不懈，必見(jiàn)成效。推拿醫(yī)生應(yīng)達(dá)到推拿的預(yù)期效果。徐匯區(qū)頸部推拿推拿功法的基本要求：1.每次推拿功法鍛煉之前，需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免功法鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)拉傷肌肉情況。功法鍛煉結(jié)束后，必須進(jìn)行全身放松。2.根據(jù)...

調(diào)理腰椎的推拿方法：1、揉命門(mén)穴。命門(mén)穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，按摩與前臍中（神闕穴）相對(duì)。右手或左手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部（拳尖）置于命門(mén)穴上，先順時(shí)針?lè)较驂喝?次，再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次，如此重復(fù)操作36次。意守命門(mén)穴。2、揉腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處，與命門(mén)穴相平。兩手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腎俞穴上，先順時(shí)針?lè)较驂喝?次，再逆時(shí)針?lè)较驂喝?次，如此連作36次。意守腎俞穴。推拿手法技術(shù)的基本要求“持久”是指手法能夠持續(xù)運(yùn)用一定時(shí)間，保持動(dòng)作和力量的連貫性。黃浦區(qū)正規(guī)按摩推拿如何收費(fèi)推拿常見(jiàn)手法之揉法：1.指揉法。用拇指或中指羅紋面，或以食、中指，或...

推拿手法內(nèi)容：一、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處。按摩手法：取穴的時(shí)候應(yīng)使上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點(diǎn)、按、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感，可放松整個(gè)肩部肌肉。二、按揉天牖穴。取穴位置：乳突后下方，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處。按摩方法：取坐位，用拇指指腹按揉3分鐘，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，手法用力適中，局部有明顯酸脹或酸痛感。此穴相當(dāng)于第3頸椎橫突處，因第3頸椎橫突較長(zhǎng)，常為頸部酸痛處。推拿手法技術(shù)的基本要求“有力”是指手法必須具備一定的力量，并根據(jù)醫(yī)療對(duì)象、施治部位和手法性質(zhì)而變化。金山區(qū)...

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來(lái)會(huì)更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行配穴，對(duì)于一個(gè)病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都有可能是不一樣的。2、熟練掌握操作手法，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個(gè)不斷摸索的過(guò)程，輕了不管用，重了顧客受不了，適中的力度每個(gè)人、不同年齡、性別、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過(guò)程中，盡量多的給人按摩實(shí)踐，找手感，找力度。推拿按...

手指推拿按摩方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動(dòng)手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，反復(fù)進(jìn)行10—20次。2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住右手手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3—5遍。3.緊握拳頭，然后把手指一個(gè)一個(gè)地伸開(kāi)，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個(gè)手指，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動(dòng)作或打字的動(dòng)作，手腕放松，五指松開(kāi)，上下甩動(dòng)。推拿時(shí)，擦法的速度一般較快，往返擦動(dòng)的距離要長(zhǎng)，動(dòng)作要均勻而連貫。寶山區(qū)按摩推拿服務(wù)報(bào)價(jià)推拿按摩的注意事項(xiàng)：按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長(zhǎng)方...

推拿按摩的注意事項(xiàng)：(1)身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。(2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。(4)循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無(wú)論用按摩來(lái)保健或舒心，都不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來(lái)，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。推拿揉法是施術(shù)者用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的揉拿，叫作揉法。普陀區(qū)頸部推拿服務(wù)企業(yè)推拿按摩操作要求：（1）沉肩，垂肘，肘關(guān)節(jié)微屈...

冬季推拿需要掌握的注意事項(xiàng)：一、身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。二、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。三、用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。四、循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。五、持之以恒。用推拿來(lái)保健，不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來(lái)，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。進(jìn)行推拿時(shí)，有些患者容易入睡，應(yīng)取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。長(zhǎng)寧區(qū)推拿按摩理療哪家收費(fèi)合理推拿按摩操作時(shí)兩手用力要對(duì)稱(chēng)，動(dòng)作柔和而均勻，搓動(dòng)要快，移動(dòng)要慢。...

推拿師必須要達(dá)到的一些要求：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來(lái)會(huì)更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行配穴，對(duì)于一個(gè)病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都有可能是不一樣的。2、熟練掌握操作手法，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個(gè)不斷摸索的過(guò)程，輕了不管用，重了顧客受不了，適中的力度每個(gè)人、不同年齡、性別、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過(guò)程中，盡量多的給人按摩實(shí)踐，找手感，找力度。推拿手法...

脖子酸痛推拿按摩方法：一、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處。按摩手法：取穴的時(shí)候應(yīng)使上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點(diǎn)、按、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感，可放松整個(gè)肩部肌肉。二、按揉天牖穴。取穴位置：乳突后下方，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處。按摩方法：取坐位，用拇指指腹按揉3分鐘，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，手法用力適中，局部有明顯酸脹或酸痛感。此穴相當(dāng)于第3頸椎橫突處，因第3頸椎橫突較長(zhǎng)，常為頸部酸痛處。推拿療法深受廣大醫(yī)生和患者的歡迎。崇明區(qū)推拿療法服務(wù)咨詢(xún)?nèi)硗颇冒茨κ址ǎ?、全身推拿按摩可以先從...

推拿按摩的注意事項(xiàng)：按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長(zhǎng)方向，輕緩地，有韻律地耐心進(jìn)行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運(yùn)動(dòng)，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩；皺紋是縱向的，就橫著按摩。按摩使用的手指：按摩時(shí)以中指和無(wú)名指在皮膚上輕輕畫(huà)圈，輕到再輕就無(wú)法觸摸的程度，手指移動(dòng)要有韻律感，切忌過(guò)分摩擦表皮。按摩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開(kāi)時(shí)按摩效果較好，所以盡量在洗澡或潔面后按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。推拿揉法操作時(shí)壓力要輕，動(dòng)作協(xié)調(diào)而有節(jié)律。奉賢區(qū)正骨按摩推拿報(bào)價(jià)推拿手法內(nèi)容：一、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩...

冬季推拿需要掌握的注意事項(xiàng)：一、身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。二、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。三、用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。四、循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。五、持之以恒。用推拿來(lái)保健，不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來(lái)，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。推拿揉法操作時(shí)壓力要輕，動(dòng)作協(xié)調(diào)而有節(jié)律。浦東新區(qū)按摩推拿哪家好常用的推拿手法分類(lèi)：根據(jù)手法的作用力方式分類(lèi)?？梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類(lèi)。（1）軟組織類(lèi)手法...

推拿按摩的注意事項(xiàng)：1、剛鍛煉完之后。剛剛鍛煉完身體之后不能進(jìn)行推拿，因?yàn)橥ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)之后容易加快身體里面血液的循環(huán)，接著進(jìn)行推拿按摩的話，血液容易集中在身體的表面，同時(shí)更有其他部位的血液相應(yīng)的減少，容易出現(xiàn)惡心、頭暈、虛弱的感覺(jué)，至少要休息半個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行推拿。2、23點(diǎn)之后不能推拿。根據(jù)身體自我新陳代謝的規(guī)律推算，晚上23點(diǎn)以后就不能進(jìn)行推拿了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候處于膽經(jīng)開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)，如果推拿的話就會(huì)影響其工作，在推拿時(shí)分散我們?nèi)梭w能量影響到工作，從而影響了身體健康。推拿療法以其方法簡(jiǎn)便、療效明顯、經(jīng)濟(jì)安全等優(yōu)點(diǎn)。楊浦區(qū)捏脊推拿哪家收費(fèi)合理推拿按摩足壓顫法分類(lèi)：1、踩壓法：用足掌或腳跟在施術(shù)部位上進(jìn)行...

推拿功法的基本要求：1.每次推拿功法鍛煉之前，需要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免功法鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)拉傷肌肉情況。功法鍛煉結(jié)束后，必須進(jìn)行全身放松。2.根據(jù)身體承受力以及體質(zhì)情況隨時(shí)調(diào)整鍛煉進(jìn)度，功法鍛煉時(shí)間應(yīng)當(dāng)適宜，長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練時(shí)中間應(yīng)當(dāng)安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。3.功法鍛煉應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，強(qiáng)度逐步增加，不宜操之過(guò)急，要一招一式慢慢學(xué)，從簡(jiǎn)到繁，由淺入深。4.因功法鍛煉過(guò)程需要耗費(fèi)一定體力，應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證功法鍛煉消耗的體能。進(jìn)行推拿時(shí)，有些患者容易入睡，應(yīng)取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。普陀區(qū)推拿按摩理療價(jià)錢(qián)推拿手法的基本要求：就是動(dòng)作要持久、有力、均勻、柔和。也就是說(shuō)要有規(guī)律性、有節(jié)奏，雙手離開(kāi)時(shí)要輕如...

推拿手法的基本要求：就是動(dòng)作要持久、有力、均勻、柔和。也就是說(shuō)要有規(guī)律性、有節(jié)奏，雙手離開(kāi)時(shí)要輕如羽毛。具體理解為：1、持久就是手法要能持續(xù)一定時(shí)間，不要時(shí)時(shí)更換。2、有力就是手法要有一定的力量，要據(jù)病人的性別、年齡、疾病的輕重、體質(zhì)等變化用力。3、均勻就是動(dòng)作自然，有節(jié)奏，頻率快慢一致，壓力輕重適宜。4、柔和就是要柔軟，重而不滯，輕而不浮。推拿時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)：基本與上面要求同，但強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：1、要注意個(gè)人衛(wèi)生，持別是手不能戴任何飾物，指甲要勤剪，操作前要先洗手。2、雙手在推拿前要先摩擦以適應(yīng)病人。3、選擇適當(dāng)場(chǎng)所，主客姿勢(shì)要適當(dāng)。應(yīng)囑患者肌肉要放松。4、要全神貫注，集中思想。即神至。5、秋季...

推拿基本要求和要領(lǐng)：推拿手法力度輕重，與年齡有關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，青壯年的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)可以大一些，嬰幼兒，老年人，這些人群的推拿力度就要小很多，而且是以輕揉為主。推拿手法力度的輕重，與性別也有關(guān)系，一般來(lái)講，女人相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕一些，男人相對(duì)來(lái)說(shuō)要重一些。推拿手法力度的輕重，與胖瘦也有關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，身體比較瘦的人，用的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕一些，身體比較胖的人，推拿的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)就要重一些。還有就是初次推拿的人，推拿的力度都要輕，經(jīng)常接受推拿的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)就要重一些。這些都是有條件限制的，不能太重。推拿療法深受廣大醫(yī)生和患者的歡迎。閔行區(qū)頸部推拿服務(wù)費(fèi)用推拿時(shí)有哪些要點(diǎn)？1.不太建議非專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行推拿。即...

能調(diào)肝健脾益腎，且簡(jiǎn)單易行的推拿方法：1、拍胸。具體方法：一手成虛掌，五指張開(kāi)，用掌拍擊胸部，左右手交替操作，各拍10次。2、揉脘腹。具體方法：先以右手除拇指外的四指并攏，按揉中脘部，做圓周方向旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)20至30次，再以左手按揉20至30次。3、疏肝膽。具體方法：左手四指并攏，按于左腹股溝處，右手順時(shí)針?lè)较蛉喔共?0至30次。4、摩腹。具體方法：右掌心貼住腹部做順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)30次，再以左掌心貼住腹部做逆時(shí)針?lè)较蚰?dòng)30次，如此反復(fù)交替操作5次。推拿旋推法用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推摩運(yùn)動(dòng)。嘉定區(qū)正規(guī)按摩推拿費(fèi)用推拿的手法很多，用推拿補(bǔ)益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.按法。以...

常用的推拿手法分類(lèi)：根據(jù)手法的作用力方式分類(lèi)。可以將所有推拿手法歸納為兩大類(lèi)。（1）軟組織類(lèi)手法又稱(chēng)作用于軟組織手法、“抑按皮肉”類(lèi)手法，本書(shū)的擺動(dòng)、摩擦、振動(dòng)、按壓、叩擊類(lèi)手法主要是軟組織類(lèi)手法。（2）骨關(guān)節(jié)類(lèi)手法又稱(chēng)作用于骨關(guān)節(jié)手法、“捷舉手足”類(lèi)手法或被動(dòng)導(dǎo)引手法，包括搖動(dòng)、扳動(dòng)、拔伸、屈伸、背等脊柱或關(guān)節(jié)手法。這兩大類(lèi)手法的作用有所交叉，比如按壓法如果用于胸椎、腰椎復(fù)位，即屬于骨關(guān)節(jié)類(lèi)手法；搖法也可作用于關(guān)節(jié)周?chē)募∪?、韌帶等軟組織；扳法如果緩慢操作不用“寸勁”發(fā)力、也可用于拉長(zhǎng)肌肉，放松軟組織。推拿揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位。寶山區(qū)按摩推拿如何收費(fèi)全身推拿按摩手法：1、...

推拿手法技術(shù)的基本要求是持久、有力、均勻、柔和?！俺志谩笔侵甘址軌虺掷m(xù)運(yùn)用一定時(shí)間，保持動(dòng)作和力量的連貫性?！坝辛Α笔侵甘址ū仨毦邆湟欢ǖ牧α?，并根據(jù)醫(yī)療對(duì)象、體質(zhì)、病證虛實(shí)、施治部位和手法性質(zhì)而變化?！熬鶆颉笔侵甘址▌?dòng)作的節(jié)奏、頻率、壓力大小要一定?！叭岷汀笔侵甘址▌?dòng)作的輕柔靈活及力量的緩和，不能用滯勁蠻力，要“輕而不浮，重而不滯”。以上要求是密切相關(guān)、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力，均勻協(xié)調(diào)的動(dòng)作可使手法更趨柔和，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗?。在手法的掌握中，力量是基礎(chǔ)，手法技巧是關(guān)鍵，兩者必須兼有。推拿要確保體力充沛，避免損傷。普陀區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿服務(wù)推拿...

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來(lái)會(huì)更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，進(jìn)行配穴，對(duì)于一個(gè)病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都有可能是不一樣的。2、熟練掌握操作手法，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個(gè)不斷摸索的過(guò)程，輕了不管用，重了顧客受不了，適中的力度每個(gè)人、不同年齡、性別、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過(guò)程中，盡量多的給人按摩實(shí)踐，找手感，找力度。推拿手...

推拿的手法很多，用推拿補(bǔ)益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.揉法。以指腹、手掌成魚(yú)際吸定身體一定部位，腕關(guān)節(jié)放松，以前臂擺動(dòng)和腕關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)，帶動(dòng)指、掌、魚(yú)際回旋環(huán)動(dòng)的手法叫做揉法。以手指著力的叫指揉法，以手掌著力的叫掌揉法，以魚(yú)際著力的叫魚(yú)際揉法。2.叩法。以拳背、掌根、指尖等叩擊體表，這樣的方法叫做叩法。3.拍法。以手掌（虛掌）拍打體表的方法叫做拍法。4.推法。以手指、手掌或肘部等附著于體表一定的部位，著力向前做直線或弧線推進(jìn)，并保持一定的節(jié)律的方法叫做推法。5.點(diǎn)法。以拇指或中指指尖以及用屈曲的示指近掌指關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)或屈曲中指近掌指的關(guān)節(jié)，按壓體表一定部位的手法叫做點(diǎn)法，又可稱(chēng)作點(diǎn)按法。...

手指推拿按摩有5種方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動(dòng)手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，反復(fù)進(jìn)行10—20次。2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住右手手指，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3—5遍。3.緊握拳頭，然后把手指一個(gè)一個(gè)地伸開(kāi)，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個(gè)手指，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動(dòng)作或打字的動(dòng)作，手腕放松，五指松開(kāi)，上下甩動(dòng)。推拿運(yùn)法多用于掌心的內(nèi)八卦。普陀區(qū)中式推拿服務(wù)調(diào)理腰椎的推拿方法：1、揉命門(mén)穴。命門(mén)穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，按摩與前臍中（神闕穴）相...

推拿常見(jiàn)手法之揉法：1.指揉法。用拇指或中指羅紋面，或以食、中指，或以食、中、無(wú)名指羅紋面，在某一穴或幾個(gè)穴或某部位上作輕柔的小幅度的環(huán)旋柔動(dòng)，稱(chēng)為指揉法。且有單指揉法、雙指揉法、三指揉法之分。主治感冒、腹脹、腹瀉、嘔吐、頸項(xiàng)痛，以及胸背、四肢部等全身各部位疼痛與麻木不仁等病癥。指揉法多用于點(diǎn)狀穴，如揉肺腧、揉二扇門(mén)等。2.肘揉法。用肘部為著力點(diǎn)，吸附于施術(shù)部位上，以肩為支點(diǎn)，上臂帶動(dòng)前臂做回旋動(dòng)作，此法多用于肩背部和大腿部。推拿在手法的掌握中，力量是基礎(chǔ)，手法技巧是關(guān)鍵，兩者必須兼有。寶山區(qū)推拿按摩服務(wù)企業(yè)推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn)，...

冬季推拿需要掌握的注意事項(xiàng)：一、身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。二、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。三、用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^(guò)小起不到應(yīng)有的刺激作用，過(guò)大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。四、循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。五、持之以恒。用推拿來(lái)保健，不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來(lái)，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。推拿時(shí)，要注意順序，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結(jié)束。松江區(qū)正骨推拿按摩服務(wù)企業(yè)能調(diào)肝健脾益腎，且簡(jiǎn)單易行的推拿方法：1、拍胸。具體方法：一手成虛掌，五指張開(kāi)，...

推拿的幾種常用手法：1.按法：是用指、掌、肘或肢體的其他部分著力，由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上，停留一段時(shí)間（約30秒），再由重到輕地緩緩放松。2.摩法：是用手掌或指腹輕放于體表醫(yī)療部位，以腕部連同前臂，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩。3.擦法：是用手的不同部位著力，緊貼在皮膚上，作來(lái)回直線的摩動(dòng)。4.揉法：是用手的不同部位，著力于一定的部位上，作圓形或螺旋形的揉動(dòng)，以此帶動(dòng)該處的皮下組織隨手指或掌的揉動(dòng)而滑動(dòng)。進(jìn)行推拿摩法的時(shí)候可沿順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚓鶆蛲档倪B貫操作。靜安區(qū)按摩推拿服務(wù)價(jià)錢(qián)腰部推拿按摩手法：1.揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。...