2021年鄉(xiāng)伴有家發(fā)起“鄉(xiāng)伴家庭食育師計劃”，希望通過“家庭食育136工程”，傳遞完整的生活教育，助力更多的家庭收獲身心和家庭幸福。自發(fā)起以來，鄉(xiāng)伴一直在不斷優(yōu)化家庭食育賦能體系，致力于為家庭食育師提供完善的服務(wù)體系。在這兩年多的時間里，劉安庭女士作為...

因為除了鹽本身以外，其他食物也有可能含鈉；二是在家炒菜要按照人份計算總鹽量，做到心中有數(shù)；三是少吃肉制品，因為無論是加工肉類還是自己在家烹制肉類，鹽消耗量都較大，所以盡量少買加工肉特別是腌制熏制的肉類。“《中國居民平衡膳食寶塔（2022）》已經(jīng)面世，每...

網(wǎng)絡(luò)上一張“舌尖上的*癥”圖譜迅速走紅，短短幾天內(nèi)就被轉(zhuǎn)發(fā)上千次。不*普通老百姓關(guān)心，許多與健康有關(guān)的專業(yè)人士也紛紛轉(zhuǎn)發(fā)，更有多家媒體對此做出報道。這張圖譜的全名是《舌尖上的*癥：那些增加或降低**風(fēng)險的食物》，一共列舉了近20種食物和15種*癥的關(guān)系...

基于食物與健康研究的證據(jù)，中國人應(yīng)回歸植物性食物為主的膳食模式?！拔覈卮笪锊煌貐^(qū)有不同膳食**，其中不乏健康的膳食模式?！睏钤滦辣硎?，我國烹飪文化具有民族特色，江南及廣東、福建沿海一帶居民膳食營養(yǎng)狀況相對較好，膳食的主要特點是：烹調(diào)清淡少鹽，食...

3、發(fā)表格調(diào)查5位同學(xué)一天中所搭配的膳食。4、發(fā)表格調(diào)查40位同學(xué)在零食上的花費，以及同學(xué)們**愛吃的零食、小吃。三、調(diào)查情況和資料整理。（1）人們都說，早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少。那讓我們先來看看怎樣搭配一日三餐才是**健康、**合理的...

生態(tài)系統(tǒng)的范圍可大可小，相互交錯，**大的生態(tài)系統(tǒng)是生物圈；**為復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)是熱帶雨林生態(tài)系統(tǒng)，人類主要生活在以城市和農(nóng)田為主的人工生態(tài)系統(tǒng)中。生態(tài)系統(tǒng)是開放系統(tǒng)，為了維系自身的穩(wěn)定，生態(tài)系統(tǒng)需要不斷輸入能量，否則就有崩潰的危險；許多基礎(chǔ)物質(zhì)在生態(tài)...

“食育”推動計劃的踐行，對于社會組織來說，在這樣一個階段，我們思考我們的食育工作應(yīng)該如何發(fā)展和推動，主要有四方面與大家分享：建立試點；內(nèi)容研發(fā)；科學(xué)評估；構(gòu)建平臺。建立試點:“食育”推動計劃現(xiàn)在有多個校級的試點，還有兩個區(qū)、縣級的試點。接下來我們希望能夠做到市...

我國傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣可以體現(xiàn)一定的合理性，以谷類為主，蔬菜相輔，低糖，高纖維，符合現(xiàn)在的營養(yǎng)攝食標(biāo)準。但隨著經(jīng)濟發(fā)展，飲食不合理造成當(dāng)前***、***、糖尿病等發(fā)生率高。根據(jù)修訂的新版《中國居民膳食指南》,共包括十條內(nèi)容:①食物多樣,谷類為主,粗細搭配谷...

建議:穿高腰內(nèi)褲和長褲，外出可以穿個小馬甲,注意防風(fēng)、防涼。輕松過冬做好保暖健康需要學(xué)習(xí)LIFE從小養(yǎng)成健康的生活方式，將使自己受益一生。家庭食育師136工程強調(diào)辨體食養(yǎng)，只有充分了解了自己的個人體質(zhì)，才能針對個人健康問題，對癥下藥。鄉(xiāng)伴倡導(dǎo)大家健康飲...

夏三月是養(yǎng)心的黃金時間。一年四季中夏季在五行中屬火，五臟中的心也屬火，所以夏季與心氣相通。夏季養(yǎng)生，首當(dāng)養(yǎng)心。在養(yǎng)心夏三月中，當(dāng)618感恩回饋遇上父親節(jié)，我們感念父母之愛和家人朋友之情，更需要用心為他們的健康“把脈”。鄉(xiāng)伴特為此推出**品活動大促，通過...

食育體系及相關(guān)理論缺失，與會**談到，從當(dāng)前來看，我國食育教育還處在起步階段，理論還處于滯后狀態(tài)。相較于國外發(fā)達國家，我國還沒有一套完整的食育體系以及相關(guān)理論。食育是人民的教育，是橫向和縱向的教育，橫向應(yīng)該覆蓋人民，縱向應(yīng)該縱貫一個人的一生。近幾年，隨著營養(yǎng)健...

日本是全球先立法推動食育的國家，通過《食育白皮書》將食育這個概念系統(tǒng)化地在全國推行，并將其納入國民教育體系。食育在日本的推廣可謂是全覆蓋式的，不只學(xué)校開設(shè)了“節(jié)氣飲食”課程，“食育推動全國大會”還動員全國部門和企業(yè)單位利用互動式游戲讓參觀者在游樂中學(xué)習(xí)相關(guān)知識...

土小姐的素食菜譜愛心1做過佛系素食料理鮮到起飛的菌菇湯！不好喝不要錢！平菇、杏鮑菇、香菇、口蘑、褐菇、茶樹菇、海鮮菇、金針菇、蟲草花、姜、枸杞、茶籽油、鹽、溫水綜合評分（七天內(nèi)2人做過）張小馬的食譜與生活自發(fā)綠豆芽綠豆綜合評分我很家常白菜時蔬卷胡蘿卜、...

基于食物與健康研究的證據(jù)，中國人應(yīng)回歸植物性食物為主的膳食模式。“我國地大物博，不同地區(qū)有不同膳食**，其中不乏健康的膳食模式。”楊月欣表示，我國烹飪文化具有民族特色，江南及廣東、福建沿海一帶居民膳食營養(yǎng)狀況相對較好，膳食的主要特點是：烹調(diào)清淡少鹽，食...

她重新梳理了家庭食育事業(yè)過去三年來的發(fā)展和自己在鄉(xiāng)伴所負責(zé)的工作角色的變化。她談到作為見證者和參與者，在服務(wù)大家的三年里，她收獲了巨大的成就感和幸福感。而從一個家庭“掌勺人”的角度，劉安庭女士也坦言，家庭食育也確實讓她實現(xiàn)了個人的蛻變，越來越渴望能回歸...

2021年鄉(xiāng)伴有家發(fā)起“鄉(xiāng)伴家庭食育師計劃”，希望通過“家庭食育136工程”，傳遞完整的生活教育，助力更多的家庭收獲身心和家庭幸福。自發(fā)起以來，鄉(xiāng)伴一直在不斷優(yōu)化家庭食育賦能體系，致力于為家庭食育師提供完善的服務(wù)體系。在這兩年多的時間里，劉安庭女士作為...

洗凈浮塵，與大自然來場親密接觸2014年05月20日10:31……閱讀全文>>[責(zé)任編輯：王童童]跟著舌尖2品嘗中國臺灣秘境美食飛魚干來源：搜狐網(wǎng)2014年05月20日10:01《舌尖上的中國2》第三集里，令人印象深刻的除了“切糕”還有來自中國臺灣的清...

確保裝修后的房屋不對人體健康產(chǎn)生危害。”。當(dāng)前人們其實對“綠色裝修”存在一定的誤解：不是說你使用了綠色環(huán)保的建材，你的裝修就一定是健康的。在整個裝修過程中的過程中，污染是不可避免的。據(jù)介紹，在我們通常的民用裝修中，零污染是不存在的。我們平常所講的和所能...

養(yǎng)肝需歡喜從改變生活方式開始養(yǎng)肝就是要舒郁氣、結(jié)喜氣，保持心情舒暢，防止肝火上升、肝氣郁結(jié)。肝主情志，喜疏惡郁。五臟六腑中，不良情緒對肝臟損害**大。人一旦生氣發(fā)怒、抑郁焦慮等，就會造成肝失條達，肝氣橫逆，進而肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀引發(fā)疾病。春天陽氣***...

日本是全球先立法推動食育的國家，通過《食育白皮書》將食育這個概念系統(tǒng)化地在全國推行，并將其納入國民教育體系。食育在日本的推廣可謂是全覆蓋式的，不只學(xué)校開設(shè)了“節(jié)氣飲食”課程，“食育推動全國大會”還動員全國部門和企業(yè)單位利用互動式游戲讓參觀者在游樂中學(xué)習(xí)相關(guān)知識...

小孩子如何進行食育？餐桌，傳統(tǒng)意義上的飯食平臺，更多的時候，往往成為孩子與父母的博弈戰(zhàn)場，一邊是低著頭，嘴邊還沾著飯粒的“犯錯者”，另一邊是苦口婆心，軟硬兼施的“教育家”。多數(shù)家長能夠給予孩子的只是一次次的說教，結(jié)果往往以一方不歡而散告終，抑或是犯錯一方的表面...

當(dāng)生活的節(jié)奏越來越快時，人們往往在不經(jīng)意間就忽略了自己的身體健康，無論是不規(guī)律的作息習(xí)慣，還是不合理的飲食習(xí)慣，都會對身體造成巨大的負擔(dān)。尤其是在飲食方面，“病從口入”的案例數(shù)不勝數(shù)，各種食物的品質(zhì)，以及它們在烹飪時的衛(wèi)生狀況一直是人們的“心頭病”，因...

網(wǎng)絡(luò)上一張“舌尖上的*癥”圖譜迅速走紅，短短幾天內(nèi)就被轉(zhuǎn)發(fā)上千次。不*普通老百姓關(guān)心，許多與健康有關(guān)的專業(yè)人士也紛紛轉(zhuǎn)發(fā)，更有多家媒體對此做出報道。這張圖譜的全名是《舌尖上的*癥：那些增加或降低**風(fēng)險的食物》，一共列舉了近20種食物和15種*癥的關(guān)系...

養(yǎng)肝更需健脾。脾失健運**大的原因就是濕氣困脾。所以健脾需要祛濕。如果你有以下情況，就是濕氣困脾的表現(xiàn)：舌苔厚膩，有齒痕；皮膚油膩，面部、身體和頭上容易出油；體形較胖，尤其腹部肥胖；大便黏膩不爽；身重乏力，困倦懶散；白帶增多……健脾祛濕，優(yōu)先天邊云禮五...

[責(zé)任編輯：李文慧]轉(zhuǎn)基因水稻成“漏網(wǎng)之稻”嚴打整治仍違規(guī)擴散來源：南方***2012年07月02日10:21南方***實習(xí)生姚小云資料整理誰在把國家嚴禁的轉(zhuǎn)基因水稻撿到中國人的飯碗里？**嚴打，拉網(wǎng)檢測是否仍改變不了“不可避免”的困局？南方***記者...

徐恒泳教授中國科學(xué)院大連化學(xué)物理研究所研究員、博士生導(dǎo)師享受*****特殊津貼中國新農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)協(xié)會監(jiān)事長大連有機農(nóng)業(yè)行業(yè)協(xié)會秘書長，大連市家協(xié)有機生活專業(yè)委員會主任徐教授的詳細學(xué)術(shù)背景百度百科可以查得到！初遇有機生活，將信將疑熱愛健康的朋友，大家晚上好！...

食育不是新名詞、也不是舶來品，食育思想在中國歷史上很早就已經(jīng)存在。先秦《禮記》中記載的“子能食食，教以右手”就是我國傳統(tǒng)家庭食育模式的反映?？梢?，食育不僅有幫助個人獲得關(guān)于飲食的正確知識、養(yǎng)成良好健康飲食習(xí)慣的功能，還具有將文化潛移默化傳承下去的屬性和功能。食...

日本是全球先立法推動食育的國家，通過《食育白皮書》將食育這個概念系統(tǒng)化地在全國推行，并將其納入國民教育體系。食育在日本的推廣可謂是全覆蓋式的，不只學(xué)校開設(shè)了“節(jié)氣飲食”課程，“食育推動全國大會”還動員全國部門和企業(yè)單位利用互動式游戲讓參觀者在游樂中學(xué)習(xí)相關(guān)知識...

“民以食為天”“夫禮之初，始于飲食”“調(diào)和五味，滋養(yǎng)五臟，順應(yīng)四時”……這些古訓(xùn)都凝聚著古人對于“食”的智慧，明明白白地揭示了飲食的重要性?？梢哉f，食育是根本，是德、智、體教育的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，我們所處的環(huán)境有很多值得堪憂的問題，讓食育顯得尤為重要。食品工業(yè)化、商...

不能使用動物實驗及利用放射殺菌的產(chǎn)品。概括而言獲得認證的有機護膚品都必須符合以下條件：一、有機環(huán)境，**接近于自然的生長方式成長，生產(chǎn)基地(即環(huán)境)都沒有遭到破壞，水(灌溉水)、土（土壤）、氣(空氣)沒有受到污染。二、有機種植、不用人工化肥灌溉或人工飼...