蛋白粉，一般是指采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體而構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的個(gè)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。蛋白粉既不能增肥也不會(huì)減瘦，肥胖是因?yàn)閿z入的脂肪過多造成的，人體每天都要消耗大量的蛋白質(zhì)。而中國人的飲食中攝入中夠的蛋白質(zhì)是不可能的，所以必須每天補(bǔ)充額外的蛋白質(zhì)。在有蛋白質(zhì)不會(huì)形成結(jié)石，它在人體內(nèi)是轉(zhuǎn)化為人體必須的九種氨基酸。蛋白粉具有良好的功能性質(zhì)，如凝膠性、乳化性、保水性、保脂肪性等。適當(dāng)攝入蛋白粉，不僅可以調(diào)節(jié)體質(zhì)，更有利于科學(xué)減脂。云南附近有沒有玄施美乳清蛋白短肽營養(yǎng)粉蛋白粉的功效與作用：、對于、蛋白粉的作用是低膽固醇、低脂肪、無糖質(zhì)量蛋白，有利于防止熱...

蛋白粉不能和什么一起吃1.碳酸飲料蛋白粉里的蛋白質(zhì)和碳酸飲料里的鈉反應(yīng)成碳酸鈉，容易結(jié)塊，影響口感，雖然沒什么大礙，不過運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不適宜喝碳酸飲料，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致鈉的大量流失，建議和淡水或淡鹽水。一般人以為酸的東西就是酸性食物，一看就會(huì)令人流口水的草莓、檸檬等，其實(shí)，這些東西正是典型的堿性食物。食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸堿性，是指食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。鈣質(zhì)多的就是堿性食物，磷質(zhì)多的就是酸性食物。2.油脂我們這里說的是高油高脂，脂肪本身也是人體的三大供能物質(zhì)，所以必不可少。但是假如你油脂太高的話，會(huì)抑制蛋白質(zhì)的吸收，同時(shí)抑制你的增肌效果。一方面，當(dāng)你吃進(jìn)去的油脂...

針對不同的身體狀況，蛋白粉的作用具體細(xì)分為：1、對于脂肪肝、肝炎、肝硬化肝臟是中性脂肪代謝、合成、運(yùn)轉(zhuǎn)、利用的主要，如果運(yùn)轉(zhuǎn)失衡，中性脂肪就堆積，形成脂肪肝。蛋白粉低脂質(zhì)量蛋白，是理想的蛋白質(zhì)食品，高效防止脂肪肝。蛋白粉所含之必須氨基酸，能快速有效的合成身體所需要的蛋白質(zhì)，以修復(fù)壞死的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝功能恢復(fù)。醫(yī)學(xué)證明，食物中缺乏蛋白質(zhì)和膽堿等抗脂因子時(shí)，可損害肝臟并誘發(fā)硬化。2、對于消化潰瘍蛋白粉為質(zhì)量蛋白，是潰瘍修復(fù)的比較好來源。可迅速促進(jìn)潰瘍面愈合，保護(hù)胃粘膜不受損。3、對于神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱者常感腦力、體力不支，食欲減退，易疲勞，工作效率低下，入睡困難，多夢易醒，煩躁不安?？茖W(xué)證明，患者腦...

缺乏蛋白質(zhì)對人體的危害：體力下降，精神萎靡不振，易疲勞。現(xiàn)代都市和貧困地區(qū)存在著相當(dāng)數(shù)量的蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良族群，主要表現(xiàn)是能量損失或不足，如體力不支、機(jī)體虛弱、抵抗力降低、肌肉萎縮、睡眠不安、怕冷畏寒、怕熱、性冷淡、無法進(jìn)行正常的體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，衰老表征過早出現(xiàn)。人體缺乏蛋白質(zhì)常常與能量缺乏同時(shí)發(fā)生，即蛋白質(zhì)—能量營養(yǎng)不良，可分為消瘦型和水腫型，消瘦型營養(yǎng)不良易形成皺紋、顴骨突出、頦部變長，形成老人外貌。水腫型營養(yǎng)不良表現(xiàn)為皮膚干燥發(fā)涼、毛發(fā)干燥變黃易脫落、指甲生長遲緩等。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)新細(xì)胞生成速度緩慢，生長發(fā)育遲緩、體重減輕、身材矮小、智力低下、心臟及神經(jīng)性疾病。缺乏蛋白質(zhì)會(huì)引起...

蛋白質(zhì)對于胎兒、孕產(chǎn)婦的好處：十月懷胎，蛋白質(zhì)很重要女性在懷孕期間對蛋白質(zhì)的需要量增加，平均每日需要攝入80-85克，以同時(shí)滿足母體、胎盤和胎兒生長的需要。而《中國孕婦飲食營養(yǎng)現(xiàn)狀分析》數(shù)據(jù)表明，我國大多數(shù)育齡期女性由于各種原因，蛋白質(zhì)尤其是質(zhì)量蛋白的攝入還達(dá)不到正常水平。孕婦攝入蛋白質(zhì)不足，會(huì)引發(fā)妊娠綜合癥、妊娠貧血和營養(yǎng)不良性水腫，同時(shí)也會(huì)對胎兒的發(fā)育不利。保障胎兒正常發(fā)育在胎兒發(fā)育過程中，各組織細(xì)胞增殖或細(xì)胞增大，都必須要有充足的蛋白質(zhì)，孕婦妊娠5個(gè)月的胎兒對蛋白質(zhì)的需要明顯增加。當(dāng)母體攝人蛋白質(zhì)不足時(shí)，可引起胎兒細(xì)胞分化減慢，從而使某些細(xì)胞數(shù)目減少，影響胎兒的正常發(fā)育，容易發(fā)生流產(chǎn)、早...

蛋白粉的作用：1對于脂肪肝、肝炎、肝硬化肝臟是中性脂肪代謝、合成、運(yùn)轉(zhuǎn)、利用的主要，如果運(yùn)轉(zhuǎn)失衡，中性脂肪就堆積，形成脂肪肝。蛋白粉低脂質(zhì)量蛋白，是理想的蛋白質(zhì)食品，高效防止脂肪肝。醫(yī)學(xué)證明，食物中缺乏蛋白質(zhì)和膽堿等抗脂因子時(shí)，可損害肝臟并誘發(fā)硬化。蛋白質(zhì)粉所含的多種必須氨基酸，能快速有效的合成身體所需要的蛋白質(zhì)，以修復(fù)壞死的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝功能恢復(fù)。2對于消化潰瘍蛋白質(zhì)粉為質(zhì)量蛋白，是潰瘍修復(fù)的比較好來源，可迅速促進(jìn)潰瘍面愈合，保護(hù)胃粘膜不受損。3對于神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱者常感腦力、體力不支，食欲減退，易疲勞，工作效率低下，入睡困難，多夢易醒，煩躁不安?？茖W(xué)證明，睡不著患者腦中的五羥色胺合成減少，...

蛋白粉的健康好處：促進(jìn)肌肉增長眾所周知，隨著年齡增長，體內(nèi)肌肉含量會(huì)逐年減少；而這更容易導(dǎo)致體重增長、體脂率上升，甚至因此引發(fā)一系列慢性疾病…那么要想盡可能地避免肌肉流失，促進(jìn)其茁壯增長，比較好方法便是規(guī)律力量訓(xùn)練、配合充足蛋白質(zhì)攝入！而蛋白粉，特別是乳清蛋白（WheyProtein），就是一種為快捷便利的蛋白質(zhì)補(bǔ)充方式。其中所含有的亮氨酸（Leucine）能針對改善、解決由于年齡增長而出現(xiàn)的肌肉流失。與此同時(shí)，它還有助于健身后的肌肉、力量恢復(fù)提升，讓你收獲一副勻稱有力的身體！蛋白粉是減脂人士健身人士不可或缺的營養(yǎng)產(chǎn)品。山西進(jìn)口玄施美乳清蛋白短肽營養(yǎng)粉加工處理 蛋白粉是不可多得的好東...

蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)：人體的血液、肌肉、、免疫系統(tǒng)、新陳代謝等，全都依靠蛋白質(zhì)構(gòu)成，它是人體六大營養(yǎng)要素之一，約占人體體重的20%左右。根據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會(huì)要求，普通人群平均每日必須攝取蛋白質(zhì)75克。由于我國居民飲食結(jié)構(gòu)中中淀粉食物所占比重大，蛋白質(zhì)的攝入普遍不足，所以營養(yǎng)學(xué)家建議每人每日除正常飲食外再額外補(bǔ)充10-20克蛋白質(zhì)。而對于活動(dòng)量大的人們，不同類型運(yùn)動(dòng)的人群，及健美愛好者，補(bǔ)充質(zhì)量蛋白質(zhì)具有更加重大的意義。運(yùn)動(dòng)人群對蛋白質(zhì)的需求量比常人更高，而且運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)合成蛋白質(zhì)的速率提高，因此他們更需要補(bǔ)充容易吸收的質(zhì)量蛋白。蛋白粉成為確保蛋白質(zhì)攝入充足的一大捷徑！湖北有哪些玄施美乳清蛋白短肽營養(yǎng)粉...

喝蛋白粉有利于保障日常蛋白質(zhì)攝入在日常飲食中，有時(shí)候光靠三餐食物攝入，很難滿足身體對蛋白質(zhì)的需求。尤其是那些經(jīng)常擼鐵、運(yùn)動(dòng)頻率高、以及中老年人群，對蛋白質(zhì)的需求量通常比一般人更大，每日攝入克數(shù)建議達(dá)到自身體重（公斤）的。此時(shí)適量食用蛋白粉，就不失為確保日常蛋白質(zhì)攝入充足的一大比較好途徑！提升抗氧化能力人體內(nèi)所含有的各類抗氧化物質(zhì)（Antioxidant），尤其一種名為谷胱甘肽（Glutathione)的抗氧化物，能幫助我們快速排出、緩解氧化壓力、促進(jìn)細(xì)胞重生，由此達(dá)到延緩衰老、保持年輕狀態(tài)的作用。為了保障身體高效制造、生成谷胱甘肽，擁有強(qiáng)大的抗氧化能力，日常充足的蛋白質(zhì)、氨基酸攝入...