哪些食物在“偷鈣”?1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味,往往會(huì)吃得過(guò)咸,久而久之寶寶也深受其害,也喜歡吃偏咸的食物。而鹽的主要成分是鈉,腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄,據(jù)統(tǒng)計(jì)腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣。也就是說(shuō)鹽的攝入量越多,尿中排出鈣的量...
現(xiàn)代社會(huì)有不少人,因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、長(zhǎng)期久坐等不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致身體出現(xiàn)了肚子不舒暢的情況,上廁所的時(shí)候痛苦不堪。大部分人以為吃點(diǎn)香蕉就能好,嚴(yán)重點(diǎn)的吃瀉藥促進(jìn)排便,可是這些都是治標(biāo)不治本。別以為肚子不舒暢是件“小事”,它的危害可是很大的哦!寶素能優(yōu)暢力益生菌能...
腸道內(nèi)有大量有益細(xì)菌,細(xì)菌是身體一部分,和身體和平共處,并且會(huì)維持腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,增加腸道屏障,把有害物質(zhì)和身體隔離。如果益生菌少,首先會(huì)引起腹瀉,大便不成形,會(huì)引起腹部痛,讓腸子更敏感,讓腸道不舒服。除了益生菌對(duì)胃腸道本身有保護(hù)作用之外,對(duì)全身也是有保護(hù)作用...
“女人是水做的”,這句話道出了女性的柔美與脆弱。而攝入充足的鈣能讓女性保持優(yōu)美挺拔的身姿,不再脆弱。補(bǔ)鈣,貫穿女性的一生。對(duì)于女性而言,一生都要關(guān)注補(bǔ)鈣這個(gè)話題,尤其是以下五個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,需要格外注意攝入充足的鈣元素。青春期女性在青春期,骨量?jī)?chǔ)存大于骨質(zhì)流失,骨...
“女人是水做的”,這句話道出了女性的柔美與脆弱。而攝入充足的鈣能讓女性保持優(yōu)美挺拔的身姿,不再脆弱。補(bǔ)鈣,貫穿女性的一生。對(duì)于女性而言,一生都要關(guān)注補(bǔ)鈣這個(gè)話題,尤其是以下五個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,需要格外注意攝入充足的鈣元素。青春期女性在青春期,骨量?jī)?chǔ)存大于骨質(zhì)流失,骨...
益生菌是臨床常用的一種具有腸道細(xì)菌調(diào)節(jié)作用的制劑,正常的腸道細(xì)菌對(duì)于人體的免疫功能、生長(zhǎng)發(fā)育以及營(yíng)養(yǎng)具有十分重要的作用。腸道益生菌可以通過(guò)直接補(bǔ)充,以及協(xié)助正常腸道細(xì)菌生長(zhǎng)等作用機(jī)制起到菌群調(diào)節(jié)的作用,比如雙歧桿菌、乳桿菌、腸鏈球菌等,可以通過(guò)直接補(bǔ)充來(lái)使腸道...
哪些食物在“偷鈣”?1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味,往往會(huì)吃得過(guò)咸,久而久之寶寶也深受其害,也喜歡吃偏咸的食物。而鹽的主要成分是鈉,腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄,據(jù)統(tǒng)計(jì)腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣。也就是說(shuō)鹽的攝入量越多,尿中排出鈣的量...
哪些食物在“偷鈣”?1.高鹽食物。有些家庭喜歡重口味,往往會(huì)吃得過(guò)咸,久而久之寶寶也深受其害,也喜歡吃偏咸的食物。而鹽的主要成分是鈉,腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄,據(jù)統(tǒng)計(jì)腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣。也就是說(shuō)鹽的攝入量越多,尿中排出鈣的量...
指導(dǎo)**湖南省人民醫(yī)院消化內(nèi)科護(hù)士長(zhǎng)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師蔡華關(guān)于補(bǔ)鈣,是個(gè)覆蓋全球的熱門(mén)話題,而補(bǔ)鈣前,你需要了解:什么是“鈣”?如何補(bǔ)鈣?哪些人群需要補(bǔ)鈣?鈣有這些作用鈣是人體中非常豐富的礦物質(zhì),且能維持人體各系統(tǒng)的正常生理功能,是構(gòu)成人體骨骼和牙齒非常主要的成分,直...
人體到底需要多少益生菌一直是科學(xué)家們研究和爭(zhēng)論的焦點(diǎn)。不過(guò),大多都贊同每日攝入益生菌的量取決于補(bǔ)充益生菌的目的,目前越來(lái)越多的益生菌研究者或者機(jī)構(gòu)會(huì)通過(guò)動(dòng)物預(yù)臨床實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)對(duì)益生菌起效的劑量進(jìn)行反復(fù)驗(yàn)證。而我們平時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)選擇一些含有多種益生菌的食物來(lái)...
如果說(shuō),益生菌與人體免疫功能有關(guān),那它為什么那么火,就大概有答案了。畢竟事關(guān)人體健康,那當(dāng)然是很受重視!其實(shí),益生菌不是突然這么火,益生菌在科研界一直都很火,只不過(guò)這兩年才被大眾熟知,隨著布拉酵母菌益生菌制劑等的出現(xiàn),大家意識(shí)到這類益生菌對(duì)人體健康有好處,才正...
安全可靠鈣源很重要:對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),在孕期補(bǔ)鈣時(shí),一定要確認(rèn)鈣源足夠安全可靠。孕期補(bǔ)鈣時(shí),除了要補(bǔ)充鈣劑之外,也要注重食療,食療的方法會(huì)更有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,會(huì)更有助于胎兒身體發(fā)育。含鈣量豐富的食物像是牛奶、雞蛋、菠菜等,補(bǔ)鈣的同時(shí)也要合理膳食,對(duì)寶寶發(fā)育也會(huì)更...
嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。需要提醒的是,家長(zhǎng)一定不要將成人服用的魚(yú)肝油給寶寶吃,它的維生素A含量過(guò)高,易攝入過(guò)量發(fā)生中毒,且不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。3~11歲兒童每日需鈣600~800毫克,11~18歲的青少年每天需要鈣1000...
常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑是軟膠囊、滴劑及粉劑,對(duì)于嬰幼兒群體來(lái)說(shuō),食用的過(guò)程相對(duì)麻煩。軟膠囊須在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下刺破膠囊尾部后滴服,要對(duì)剪刀進(jìn)行高溫清潔處理;滴劑類產(chǎn)品,隨著每次開(kāi)瓶,空氣進(jìn)入瓶?jī)?nèi),增加了營(yíng)養(yǎng)氧化風(fēng)險(xiǎn);粉劑類產(chǎn)品,需要溫水沖調(diào)食用,擠占了寶寶奶量------...
寶唄特膳?素溶片,舌下含服,入口即溶,開(kāi)啟營(yíng)養(yǎng)界速溶片新時(shí)代。入口即溶的片劑,稱之速溶片或者口腔速崩、閃釋片,是一種新型口服劑型。目前只有歐美少數(shù)地區(qū)擁有成熟技術(shù),在我國(guó)速溶片出現(xiàn)于部分醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。寶唄特膳?素溶片,為婦幼群體定制,可在無(wú)水的條件下于口腔中快速崩...
人體時(shí)刻都在進(jìn)行著新陳代謝,骨骼亦如此,主宰骨骼的新陳代謝,叫骨代謝循環(huán),由負(fù)責(zé)"造骨頭"的「成骨細(xì)胞」和破壞骨頭的「破骨細(xì)胞」構(gòu)成。成骨細(xì)胞是骨形成的主要功能細(xì)胞,負(fù)責(zé)骨基質(zhì)的合成、分泌和礦化。破骨細(xì)胞負(fù)責(zé)骨分解與吸收。破骨細(xì)胞貼附在舊骨區(qū)域,分泌酸性物質(zhì)溶...
腸道內(nèi)有大量有益細(xì)菌,細(xì)菌是身體一部分,和身體和平共處,并且會(huì)維持腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,增加腸道屏障,把有害物質(zhì)和身體隔離。如果益生菌少,首先會(huì)引起腹瀉,大便不成形,會(huì)引起腹部痛,讓腸子更敏感,讓腸道不舒服。除了益生菌對(duì)胃腸道本身有保護(hù)作用之外,對(duì)全身也是有保護(hù)作用...
孩子的成長(zhǎng),媽媽們總是操碎了心,孩子比同齡孩子矮、愛(ài)生病、睡眠不好等等,其實(shí)都是因?yàn)閷殞殏兊拟}元素補(bǔ)充的太少,作為一名已經(jīng)生了二胎的老母親,現(xiàn)在就給各位媽媽們推薦一款我家寶寶從一歲就開(kāi)始吃的寶素能極智海藻鈣,它是純植物成分,成分特別的安全,給寶寶吃起來(lái)很放心。...
如果寶寶缺鈣不是很?chē)?yán)重,可以在平常的飲食中注意添加蝦皮,豆類,魚(yú)類等食物。補(bǔ)鈣優(yōu)先選擇牛奶,如果對(duì)乳糖不耐受,可以選擇無(wú)乳糖牛奶或者酸奶,吃奶酪等奶制品也是補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。而配方奶粉也是給寶寶補(bǔ)鈣的好方法。寶素能極智海藻鈣在基礎(chǔ)上按照科學(xué)比例強(qiáng)化鎂微量元素,鈣...
寶素能海藻鈣鈣源來(lái)自愛(ài)爾蘭深海5年紅海藻,天然無(wú)污染,滿足你對(duì)鈣的所有要求。每粒鈣含量非常豐富,更富含豐富的維生素D,原料取自澳洲原始森林的有機(jī)白蘑菇粉,是天然的植物維生素D3的來(lái)源,強(qiáng)化亞麻籽油,富含多種礦物質(zhì),可以更好的促進(jìn)鈣吸收,讓吸收率高達(dá)96%。呵護(hù)...
患有某些疾病的人容易缺鈣,需在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充。糖友體內(nèi)鈣排出量增多,易發(fā)生骨質(zhì)疏松,要注意補(bǔ)鈣。60歲以上的患者,建議每天攝入800~1000毫克鈣,相當(dāng)于3袋以上的奶。比較好通過(guò)如多吃富含鈣的食物、適量運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品等多種方式補(bǔ)鈣。癲癇患者長(zhǎng)期...
不同類型的益生菌對(duì)人體健康起到的幫助是不一樣的,所以寶素能優(yōu)暢力益生菌添加了3種對(duì)人體健康有益的菌種,在緩解過(guò)敏的同時(shí),還能夠改善腸道的微生態(tài)平衡,保證正常的體質(zhì)健康。綜上所述,不同類型的益生菌對(duì)人體健康起到的幫助是不一樣的,例如抗過(guò)敏益生菌就需要選擇以鼠李糖...
嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。需要提醒的是,家長(zhǎng)一定不要將成人服用的魚(yú)肝油給寶寶吃,它的維生素A含量過(guò)高,易攝入過(guò)量發(fā)生中毒,且不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。3~11歲兒童每日需鈣600~800毫克,11~18歲的青少年每天需要鈣1000...
隨著知識(shí)的普及和生活水平的不斷提高,人們開(kāi)始對(duì)補(bǔ)鈣日益重視起來(lái),市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品也越發(fā)五花八門(mén),那該如何選擇一款合適的鈣放心給寶寶補(bǔ)充,這應(yīng)該會(huì)難道很多家長(zhǎng)吧。那下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于“鈣”的話題。鈣,主要集中在各類石灰?guī)r及蚌殼、蟹殼、蛋殼、魚(yú)骨、動(dòng)物骨及牙齒之...
安全可靠鈣源很重要:對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),在孕期補(bǔ)鈣時(shí),一定要確認(rèn)鈣源足夠安全可靠。孕期補(bǔ)鈣時(shí),除了要補(bǔ)充鈣劑之外,也要注重食療,食療的方法會(huì)更有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,會(huì)更有助于胎兒身體發(fā)育。含鈣量豐富的食物像是牛奶、雞蛋、菠菜等,補(bǔ)鈣的同時(shí)也要合理膳食,對(duì)寶寶發(fā)育也會(huì)更...
嬰兒出生15天后可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。需要提醒的是,家長(zhǎng)一定不要將成人服用的魚(yú)肝油給寶寶吃,它的維生素A含量過(guò)高,易攝入過(guò)量發(fā)生中毒,且不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。3~11歲兒童每日需鈣600~800毫克,11~18歲的青少年每天需要鈣1000...
家長(zhǎng)們要注意:因?yàn)椴菟釙?huì)影響鈣吸收,所以草酸含量高的蔬菜如莧菜、菠菜,烹調(diào)前要沸水焯20秒以去除大部分草酸。當(dāng)過(guò)量補(bǔ)鈣時(shí),身體對(duì)鈣的吸收率反而會(huì)下降。有研究表明:當(dāng)鈣的攝入量為200mg/日時(shí)吸收率為45%,而當(dāng)鈣的攝入量大于2000mg/日時(shí),吸收率為15%...
為了能讓孩子長(zhǎng)高,每個(gè)孩子的童年里,都會(huì)有一個(gè)執(zhí)著于讓自己補(bǔ)鈣的媽媽。孩子長(zhǎng)高確實(shí)離不了鈣,但是跟孩子長(zhǎng)高有關(guān)系的營(yíng)養(yǎng)元素有很多,比如維生素D、鋅、碘、蛋白等,哪種營(yíng)養(yǎng)跟不上都可能影響孩子長(zhǎng)高。而且孩子長(zhǎng)高是一個(gè)很宏大的話題,它跟遺傳、環(huán)境等都有著密切關(guān)系。在...
寶唄特膳的線下渠道,與全國(guó)百余家專業(yè)兒科醫(yī)院、健教中心合作,協(xié)同渠道伙伴搭建連鎖體驗(yàn)中心,寶唄特膳體驗(yàn)中心產(chǎn)品體驗(yàn)、物流服務(wù)、**咨詢、醫(yī)師上門(mén)服務(wù),為用戶提供一站式健康解決方案服務(wù),讓母嬰健康管理更簡(jiǎn)單。50%的人對(duì)傳統(tǒng)劑型(膠囊/片劑)吞咽困難、食用繁瑣,...
維生素D是某些食物中發(fā)現(xiàn)的一種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于健康和維持骨骼強(qiáng)健是必需的。它可以幫助人體從食物和補(bǔ)品中吸收鈣(骨骼的主要組成部分之一)。兒童維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致骨頭變軟變薄脆。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,美國(guó)生化與微生物學(xué)學(xué)會(huì)波士頓年會(huì)上宣布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),蘑菇是植物源性...